Всем хорошего вечера. вес пока стоит на отметке и где то 97,6. самое главное, что не ползёт вверх. близятся кд( как бы их пережить с малыми привесами)

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

liliya26 24.06.22

ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА. ВЕС ПОКА СТОИТ НА ОТМЕТКЕ И ГДЕ ТО 97,6. САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТО НЕ ПОЛЗЁТ ВВЕРХ. БЛИЗЯТСЯ КД( КАК БЫ ИХ ПЕРЕЖИТЬ С МАЛЫМИ ПРИВЕСАМИ)

описание

Всем хорошего вечера. Вес пока стоит на отметке и где то 97,6. Самое главное, что не ползёт вверх. Близятся кд( как бы их пережить с малыми привесами)

рацион

батон- 50.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр, куриная грудка- 140.00 гр, сыр- 50.00 гр, молоко 3.2%- 200.00 гр, помидор- 200.00 гр Кофе с молоком бутерброд, макароны, курица, помидор

разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 137%»

спорт

вес: 97.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 36
жир: 41.6 кг
вода: 38.46 кг

хочу вес»

-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки

сожгла: 104 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3

статистика

просмотры: +36
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 22»

начало

«« »»

liliya26
26.06.22 08:30

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): Ты питается по принципу ПП?

ну что то в этом роде)

вес 103.7 кг съела 394 к сожгла 111 к баллы 1455

100

110

самая любиммая
24.06.22 22:01

Приятного вечерочка!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
24.06.22 22:01

Ты питается по принципу ПП?

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
24.06.22 22:00

Действительно хорошо, что вес не растет

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
24.06.22 22:00

Приветик!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Mmdms +1665 +24	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Совушка ДВ +5186 +24	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Roberta +1262 -1	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
KissЮлик +4665 -84	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Винга +297 +24	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Маво4ка +914	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Аленька26 +5781 +1	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Шмидт +4588 +1	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Истина +363 +24	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Аленька26 +5781 +1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
I am +3298 +24	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Ms Sosisa +44 +2	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Шмидт +4588 +1	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Совушка ДВ +5186 +24	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Совушка ДВ +5186 +24	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Д@ШуткА +3168 -1	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
новая_я_) +1447 +27	с началом недельки»	+8 +12
KissЮлик +4665 -84	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Совушка ДВ +5186 +24	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Тили +763 -10	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Аленька26 +5781 +1	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Совушка ДВ +5186 +24	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Аленька26 +5781 +1	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6

OченьBезучая +536 +1	воскресенье.»	+4 +3
BuketSireni +167 +2	2.04.2024»	+5 +4
Д@ШуткА +3168 -1	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
KissЮлик +4665 -84	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Эйва Шекер +3421 +24	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Тили +763 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Миссис Дарси +3215 +27	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Mmdms +1665 +24	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
KissЮлик +4665 -84	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Маво4ка +914	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
KissЮлик +4665 -84	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Д@ШуткА +3168 -1	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
новая_я_) +1447 +27	утро началось вкусно)»	+25 +7
Аленька26 +5781 +1	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
Шмидт +4588 +1	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
I am +3298 +24	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Маво4ка +914	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Шмидт +4588 +1	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Аленька26 +5781 +1	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6

«« топ темы »» новые темы»
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58

	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	какой певец для вас секси? »	60
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	мне идут голубые стрелки? »	29
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23

	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	как вам этот образ? »	25
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	кто из них красивее? »	28
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	это беременность? я так этого жду! »	26
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	смотрели зомби 2? »	5
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	это русый цвет? »	19
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»