КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 24.06.22 ПРИВЕС НЕБОЛЬШОЙ    +5
описание   +4
Сегодня было на весах +200, привес небольшой, но учитывая общий привес за последние месяца 3-4 привесище огромный. Пока не могу никак себя настроить, не могу понять в чём причина моего такого пищевого поведения. Пытаюсь разобраться, ковыряюсь в себе, в своих глубинах. Думаю, что всё будет отлично! справимся!
рацион   +4
куриное филе- 50.00 гр, кефир 3.2%- 110.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 116%»
спорт   +4
вес: 76.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.1 кг
вода: 26.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 586 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +43
голоса: +31

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
OченьBезучая сейчас на сайте +447 +1 как я накосячила сегодня!» +2
+3
Olgadobro +289 +50 1.04.2024» +8
+7
Истина +255 +50 - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда» +2
OLIVOCHKA))) +1254 +50 всем доброго вечера!у меня ничего не меняется. ушла на работу,пришла с» +2
Миссис Дарси +2442 -45 завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется,» +1
+2
Планет@ +1316 +50 на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать.» +4
+3
Эйва Шекер +2482 -1 детей сегодня в школу не водила, машу, а лёшу в садик. они и завтра дома» +5
+3
Классика +3727 +1 сон у меня не очень хороший.» +5
+6
Классика +3727 +1 завтра пройдёмся по вещевым магазинам.» +6
+6
Планет@ +1316 +50 физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего» +4
+3
Прометей +1914 -46 1.04.2024 с точки зрения эволюци разгрузочный день – это по сути имитация» +2
+6
Классика +3727 +1 целый день компьютер даже не включала.» +11
+12
Эйва Шекер +2482 -1 на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к» +5
+3
ЯНА без +957 +2 только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре»


Хотюшка +398 +57 ну прям поздний добрый вечер» +1
+4
Д@ШуткА +2404 -1 на завтра скоре всего устрою себе выходной, я сегодня хорошо потрудилась.» +5
+3
Планет@ +1316 +50 по весу ничего интересного, спасибо господи что без привесов обходится,» +4
+3
Соня 89 +1242 +50 1.04.2024морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине» +1
+6
ruzannacat +71 +1 1.04.2024 день 87» +1
+1
Д@ШуткА +2404 -1 день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила» +5
+3
Бусинка Кэт +1097 +1 сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне» +4
+3
Бусинка Кэт +1097 +1 уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна» +4
+3
Планет@ +1316 +50 желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых» +4
+3
Прометей +1914 -46 1.04.2024 испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна» +2
+6
Бусинка Кэт +1097 +1 перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический,» +4
+3
Бусинка Кэт +1097 +1 на выходных (в суботу и воскресенье) тренировок у меня не будет. с понедельника» +4
+3
Соня 89 +1242 +50 1.04.2024в другие варианты супа во время приготовления также добавляются»

Миссис Дарси +2442 -45 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +1
+3
Д@ШуткА +2404 -1 вспомнила молодость, сама сегодня мало домашне готовила. не лёгкая это» +5
+3
Классика +3727 +1 результатом я очень довольна.» +5
+8
Миссис Дарси +2442 -45 доброго всем вечера! неделя выходная летит со скоростью света. завтра» +1
+4
Миссис Дарси +2442 -45 утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с» +1
+4
Соня 89 +1242 +50 1.04.2024морковный суп моро, также известный как суп моро, — суп, приготовленый» +1
katya_zlaya_ 1. 04. 2024 и нет конца и края»
Прометей +1914 -46 1.04.2024 наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен» +3
+12
Mmdms +1150 -46 ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей» +19
+3
Д@ШуткА +2404 -1 завтра день космонавтики, у меня папа всегда отмечает этот праздник, сказал» +5
+3
Прометей +1914 -46 1.04.2024разгрузочный день — это монодиета, которая длится сутки» +2
+12
Шмидт +3219 +1 пока на вредности не тянет, но вот завтра вечером будет испытание, сидеть» +4
+8
Миссис Дарси +2442 -45 сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама» +1
+3
KissЮлик +3357 -1 великий пост 25/48.сегодня с утра съела овсянку на воде. в обед у меня» +15
+21
Соня 89 +1242 +50 морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и» +1
+6
SSS112 +1162 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +8
+7
Планет@ +1316 +50 впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить,» +4
+3
ОльгаОля +631 +2 1.04.2024» +3
+19
Ринуся +502 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Бусинка Кэт +1097 +1 вечер четверга. сегодня с утра была на тренировке, занималась на тренажёрах» +4
+3
ЯНА без +957 +2 отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь,»



Прометей +1914 -46 1.04.2024 фокус не в том, что вы едите, а когда.» +3
+12
Соня 89 +1242 +50 1.04.2024для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной моркови»


««       топ темы       »»       новые темы»
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»