КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 24.06.22 У МЕНЯ СЕГОДНЯ БУДЕТ ВОТ ТАКОЕ МЕНЮ:ЗАВТРАК -2 ЯЙЦА И ОГУРЦЫОБЕД -ОВОЩНОЕ РАГУУЖИН - РЫБА ХЕК С ОВОЩАМИ.ПЛЮС 2 ЛИТРА ВОДЫ.УТРОМ ДВЕ ЧАШКИ КОФЕ.    +3
описание   +2
У меня сегодня будет вот такое меню: Завтрак -2 яйца и огурцы Обед -овощное рагу Ужин - рыба хек с овощами. Плюс 2 литра воды. Утром две чашки кофе.
рацион   +2
яйца куриные вареные- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 118.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 53 кг
вода: 55.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: бег - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +11
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5133 -1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
KissЮлик +4721 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Olgadobro +358 25.04.2024» +3
+6
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+5
Классика +5133 -1 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Классика +5133 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Шмидт сейчас на сайте +4680 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Mmdms +1676 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4680 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Классика +5133 -1 я сегодня очень устала» +1
Стройная +1531 -1 24.04.2024 среда» +2
+5
KissЮлик +4721 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Стройная +1531 -1 23.04.2024 вторник» +1
+5
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Классика +5133 -1 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +4
+4
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Ринуся +591 вернулись мз мурманска» +5
+12
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4680 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Olgadobro +358 24.04.2024» +5
+6
Д@ШуткА +3258 +1 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Аленька26 +5800 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 +5800 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
I am +3318 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
KissЮлик +4721 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Шмидт сейчас на сайте +4680 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5800 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Аленька26 +5800 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4680 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Маво4ка сейчас на сайте +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
разбила зеркало. что делать? » 91
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото нормальные фото? » 23
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
какой у вас любимый город в россии? » 36
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото любите роллы? » 51
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото любите панна котту? » 23
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото нравится или нет? » 13
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»