КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ЯНА без БАЯНА 24.06.22 СОН ВАЖНАЯ ЧАСТЬ В ПОХУДЕНИИ    +4
описание   +2
Совсем слабо худеется мне, работы много сплю мало, а сон важная часть в похудении. Вот в выходные стараюсь отоспаться.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 87.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.9 кг
вода: 32.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 117.00 см.
-: зарядка - 15 мин
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: +0.6, итог: -25.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
статистика просмотры: +15
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 41»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4688 -7 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Алекс74 +183 -6 пахистахис и ксю» +5
Соня 89 сейчас на сайте +1410 -6 23.04.2024» +1
+2
Шмидт +4688 -7 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Прометей +2183 -2 2.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5816 -7 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
piyavkaE +532 -6 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5224 -6 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт +4688 -7 как перец чили влияет» +16
+9
liliya26 +1462 -7 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Совушка ДВ +5224 -6 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Аленька26 +5816 -7 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Эйва Шекер +3519 -6 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Совушка ДВ +5224 -6 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Эйва Шекер +3519 -6 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Эйва Шекер +3519 -6 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Совушка ДВ +5224 -6 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
OLIVOCHKA))) +1823 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Совушка ДВ +5224 -6 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
KissЮлик +4838 -7 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем!» +23
+12
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Классика +5141 -7 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Соня 89 сейчас на сайте +1410 -6 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 сейчас на сайте +1410 -6 23.04.2024» +1
+1
Тили +767 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Классика +5141 -7 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ +5224 -6 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 сейчас на сайте +1410 -6 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Маво4ка +963 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Классика +5141 -7 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Mirlona +388 +1 2.04.2024» +5
+3
Eve-Lina +1383 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Аленька26 +5816 -7 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Mmdms +1697 -6 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Соня 89 сейчас на сайте +1410 -6 23.04.2024» +1
+2
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Глаша64 +389 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Шмидт +4688 -7 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
OLIVOCHKA))) +1823 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Классика +5141 -7 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Стройная +1549 -6 23.04.2024» +1
Совушка ДВ +5224 -6 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Эйва Шекер +3519 -6 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»