негде жить в чужом городе. у родственников пустует» +53
муж и его сестра очень близко общаются. обсуждают,» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879407
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Д@ШуткА +2 23.06.22 СЕГОДНЯ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ПРОВЕЛА НА КУХНЕ, ГОТОВИЛА ВСЯКОЕ РАЗНОЕ. ДО ОБЕДА СХОДИЛА НА РЫНОК, КУПИЛА МАСЛА. ПРИГОТОВИЛА БОРЩ ЗЕЛЁНЫЙ И КАБАЧКИ ФАРШИРОВАЛА.
 7  7 4 4 1 спортивные занятия рацион 911 процедуры 25% 1
баллы: + 6.15   описание   +1
Сегодня целый день провела на кухне, готовила всякое разное. До обеда сходила на рынок, купила масла. Приготовила борщ зелёный и кабачки фаршировала.
баллы: + 4.24   рацион   +1
хлеб бородинский- 18.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, суп картофельный с крупой- 200.00 гр хлеб бородинский - 18 гр. сметана 20 % - 20 гр. суп картофельный с крупой - 200 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.
разгрузочный день
ИН: 88%»
баллы: + 4.30   спорт   +1
вес: 94.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 33.3 кг
вода: 37.5 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: занятие с обручем - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, уборка - 5 мин занятие с обручем - 5 мин бальные танцы - 5 мин уборка - 5 мин
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.5, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 25, неделя: 150, месяц: 615
дневники сутки: +5, неделя: +30, месяц: +120, итог: +333
баллы сутки: +88, неделя: +531, месяц: +1641
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +3, голоса участницы за дневники: +35, персональный шанс, аквариум: +25.23% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +1, комментарии от участницы в дневниках: +15, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 8 +2, баллы участницы: 1642

вес 91 кг съела 930 к сожгла 270 к баллы 1642
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +12133» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 439»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2
2. tatyanakoroleva-1.6
3. МантиГуа-1.3
4. Д@ШуткА-1
5. Шмидт-0.9
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.2
8. Olacutechik-0.2
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +53
за дневник: + 15.80 статистика просмотры: +7
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2299 +1 с интервалом вчера не сложилось у меня. всё было вроде по плану, но заварила» +3
+4



Аленька26 +836 -3 очень растроена ,за вчерашню разгрузку всего минус 20 грам ,очень» +17
+24




-Мася- +588 -1 я уже столько болела в этом году, и вот опять. подозрение на омикрон.» +3
+13



Тати 18 +19 -1 1.08.202» +7
+5

Revenge55 1.08.202» +2
+3

Аленька26 +836 -3 сегодня разгрузка на курице,и велотренажер после работы.все,я настроилась,иду» +8
+15



Шмидт +2123 -3 блинов хочу, но не сегодня, лучше завтра мужа попрошу напечь. как раз» +8
+7



Самая +2419 +5 всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» +3
+2




Классика +2385 +2 спала ночью 10 часов, рано очень легла.» +5
+31



Классика +2385 +2 omad keto питание. день 38.» +8
+37




SSS112 +2414 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон ориентировочно» +3
+3



Шмидт +2123 -3 у нас ещё небольшой кусочек буженинки остался, сегодня его как раз и доедим.» +5



Рукоделкина +108 -108 надо платить за сад, а что то так жаба давит!» +4
+12


Классика +2385 +2 резко сделала поворот на молдавию.» +5
+30



Шмидт +2123 -3 сегодня с утра наготовлю еды, потом съезжу за маленькой в садик, потом» +8



Классика +2385 +2 надо сделать перерыв» +5
+30



KissЮлик +2299 +1 вчера вечером у меня была операция - переселение кошачей семьи а то они» +5
+3



Самая +2419 +5 спала прошлой ночью хорошо. уснула в своё обычное время, и проснулась» +3
+1



SSS112 +2414 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня всё-таки попробую» +3
+3



SSS112 +2414 -1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня я проснулась раньше обычного.» +9
+3



Самая +2419 +5 сейчас дописываю свой кофе номер два и иду на прогулку. обычно получается» +3
+2



Шмидт +2123 -3 так и не доклеили обои у сына, потому что вчера вечером в лес ездили -» +10
+19



iizika вчера все подготовили: начистили кабачки, чеснок,болгарский перец. закипятила» +14
+5
Типа ФЕЯ)28 +47 -1 1.08.202» +4
+7


SSS112 +2414 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! надо бы сегодня что-то приготовить,» +2
+3



Самая +2419 +5 температура воздуха у нас сегодня плюс 18 с самого утра, плюс 21 будет» +2
+2



KissЮлик +2299 +1 не получается у меня вечерний интервал что-то. и походу пмс начался» +4
+2



KissЮлик +2299 +1 снова у нас жара начинается и не сильно дождь в выходные остудил) сегодня» +3



KissЮлик +2299 +1 совсем я раслабилась и вечером не ходим на прогулку. то жара ужасная,» +3
+10



Victoria_88 +661 -117 10.08.202вечер» +4
+12



Mmdms +982 -1 сейчас заеду за крючком побольше, начала ж вязать. руки чешутся продолжить.» +23
+11


Aktiva_1 +258 +1 как добавить в описание команды девиз, устав и описание? а то у нас только» +5


Ринуся +111 -117 на даче» +1
+12




KissЮлик +2299 +1 всем доброе утро! встала сегодня вся отекшая и как китаец. уже патчи налепила» +4
+7



Svetlanкa +875 -1 привет всем! что-то я сегодня проснулась в 4:30 и вроде выспалась,» +8
+23



Классика +2385 +2 готовила печёночные оладьи» +5
+30



Шмидт +2123 -3 сегодня вечером идём в 16 тон на пресне а джанго - всей семьей любим» +4



KissЮлик +2299 +1 вчера мне сделали замечание тут и что объёмы как-то не сответствуют весу.» +5
+3



Mmdms +982 -1 в общем, эфект моих смузи с льном очень нравится. не ожидала вобще.» +11
+13


Эйва Шекер +1767 -118 отварила себе кукурузки, пять початков, муж у меня такое не кушает, не» +1
+1



Ринуся +111 -117 второй день кардио» +8
+19




Шмидт +2123 -3 снова не очень удачная ночь - 4,5 часа сна, из них 1 час глубокого. ну» +2




KissЮлик +2299 +1 всем доброе утро! хорошо спала сегодня и сны какие-то даже снились. и» +6
+10



Aktiva_1 +258 +1 минус 60 за день, ура)» +4
+6


Типа ФЕЯ)28 +47 -1 отличного настроения и великолепного дня пусть все мечты сбываются» +3
+7


-Very Well- +67 +84 20 грам минус.» +1


Самая +2419 +5 сегодня у меня отвес 20 грам. понемножечку, потихонечку весы мне улыбаются» +7
+15



Шмидт +2123 -3 на самом деле делаю салат из крабовых палочек и кукурузы, но лень вносить» +4



Шмидт +2123 -3 я всё же вскочила сегодня на весы и увидела отвесик, что не могло не порадовать.» +10
+8



Aktiva_1 +258 +1 чувствую себя инопланетянкой.так все не привычно, правда уже потиху разбираюсь» +1
+1


KissЮлик +2299 +1 всем ещё раз приветик! хорошего денька! сегодня повторяю интервал и вчера» +5
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
снова пандемия - будет или нет? прошлой пандемии с головой хватило! » 15
тема содержит фото зачем тебе женатый? хочу в рестораны ходить, подарки получать! а жена где? » 60
тема содержит фото как вам пара? сыграли тайную свадьбу и отправились в медовый месяц во францию! » 18
говорит сходить в магазин! я ему говорю, перевести мне деньги на карту, но » 85
предложили треть от цены товара! я сказала, что не уступаю, и мне пишут: что? » 3
несколько раз выпытывал разными вопросами, схожими по смыслу. прям утомил! » 20
стало лень ходить на работу! на ней не устаю, но вот сил идти туда вообще нет. » 8
человек удалил страницу в вк. что бы вы подумали? » 14
не хочу больше не уступать, но забрасывают сообщениями уступить 200-300 рублей. » 26
я хочу быстрее пойти поесть! на завтрак в отеле ходите как в ресторан или накинули » 20
все девушки были одеты в джинсы! завтра идти в штанах? у меня толстые ноги » 26
можно ли переучить парня в интиме под себя? многие вещи не нравятся. или найти » 51
как поблагодарить за заботу ещё раз? мужчина присылает доставку продуктов, » 61
в съёмном жилье сломался шкаф. чинить дверцу перед отъездом, или так уехать? » 12
2 года живём в гражданском браке. подали заявление в загс. вроде бы все хорошо, » 12
кто выходил замуж второй раз? как к этому отнеслись ваши новые мужья? вы смогли » 4
когда не высплюсь - ничего не соображаю, голова болит, тревожность, панические » 14
он обновил фотографию, и его девушка тоже сразу обновила! пытается быть, как » 5
стоит ли сдавать анализы в пятницу? их достаточно много. могут ли в лаборатории » 13
тема содержит фото сейчас слушаю песню. а вам нравится? есть здесь те, кому эта песня тоже нравится? » 14
тема содержит фото носили бы летом, или неприлично? наверно, только на фитнес? » 8
человек снится много лет! не видела его больше 13 лет. он всегда грустный. » 10
ушла сама с ребёнком, не жалею! тяжело, но думаю, что справлюсь! как у вас » 8
рождение ребёнка в 26 - 28 для девушки - поздно? как считаете? поделитесь своим » 50
говорят, последние кг сложно уходят! почему? последние - это сколько? 5-7 кг? » 3
договорилась с перевозчиками, а теперь сама должна разбираться со своим зданием! »
у всех толстых и некрасивых добрая душа и они щедрые, а стройные и красивые » 45
дочь говорит, что рожать не будет никогда! будете её переубеждать? » 105
тема содержит фото не понимаю тех, кто так одевается! ходят всё лето будто в одном и том же! на » 12
я ей отправила, что оплатила, она мне пишет: дай мне свой номер, я напишу. » 14
если крем липнет на лице даже после 30 минут, значит он не впитывается? » 4
другая женщина живет в голове! она носила бы конкретные платья, ходила бы по » 25
мужики офигели в край? обожают, но не делают! нафиг мне эгоист? » 266
говорю: бери билеты через 2 недели! и он замолчал. может, он уже не один? дочь » 36
тема содержит фото как вам внешность? нравится? что бы изменили? » 42
если парень достаточно ревнив, он ещё и жадный часто! вы согласны с этим? » 6
напился и швырнул в стену мамин телефон, который мы с мужем подарили ей на » 9
тема содержит фото как вам боксёры братья владимир и виталий кличко? » 41
пришла стажироваться, а заставили мыть всю кухню, противни, печь, которые неделями » 9
кому удалось отрастить густой и красивый натуральный блонд, если от природы » 10
предложил встречаться для интима, я сгоряча отказалась. теперь не здоровается. » 70
носили бы вы такие брюки? это хороший состав для брюк? плюсы и минусы какие? » 3
проучилась полгода и не смогла сдать на права! какой смысл в этой учебе, если » 47
как окончательно бросить курить? когда у меня нет сигарет дома я сразу на панике. » 6
идут малолетки навстречу, ржут, один замахивается на меня с криком: у, мля! » 35
что вам подарили на свадьбу? » 64
сын говорит, что детей у него не будет никогда. будете его переубеждать? » 18
гарньер 4.00 это какой цвет: чёрный или тёмно-коричневый? » 5
тема содержит фото нравится или нет? » 24
билет предложил купить отдельно, стоит 15 к! очень хочется с ним побыть вместе, » 90
домовой в доме! вы сталкивались с ним? может как-то кормили его или еще что-то? » 18
взяли вино и ушли пить пока мы накрывали, пришли только когда был готов шашлык! » 80
жуть. ночью мы слышали голоса на непонятном языке. муж утверждает, что мы спросонья » 122
если черную варочную панель брать, то смущает, что на ней все видно, даже отпечатки » 15
когда ложусь поспать и просыпаюсь вечером, всегда снятся грустные сны! стараюсь » 10
во время родов вы кричали имя мужа? во всех фильмах женщины при родах истошно » 69
4 года одна и тут клеится коллега: хороший, но бедный! какие дети если с деньгами » 10
как перестроиться после развода? были мечты о семье, детях! теперь учёба, работа » 2
на кого похожи ваши дети? свекровь сходства ищет. не расстроятся, когда поймут, » 45
мастер порезала кутикулу на 3 пальцах! и за это я заплатила 30 евро! руки было » 14
как считаете, 30 тысяч руб - нормальная зп в месяц для девушки в московской » 21
кто переехал за границу? были ли у вас деньги на проживание, проезды и прочее? » 13
помогите выбрать окрашивание! какое лучше? » 2
мама ненавидит моего парня! заявила, что он нищета и украл у неё тысячу, и » 29
почему вы решились на второго ребёнка? боитесь, что с первым что-то случится? » 51
какие из новых сериалов вам понравились? недавно смотрела архив 81. сюжет интересный, » 24
тема содержит фото если обрезать старые джинсы и сделать шорты, как на фото, нормально будет, » 9
в гостях у парня мама была чем-то недовольна, не хотела общаться, и в этом » 6
обязаны ли близкие родственники дарить подарки на свадьбу, если они на ней » 42
повторял: счастливая жена - счастливая семья! а как переехал ко мне - делает, » 23
спросил время, когда доступно забрать товар, потом адрес, и пропал! как бы » 1
я тебя в загс пригласить должна?! я на кольца коплю, и потом распишемся! а » 64
прошло почти 2 года и до сих пор мне пишет! даже когда встречался с другой! » 12
тема содержит фото на сколько кг она больше меня? полная у неё фигура или нормальная по нашим » 20
чем вы спасались, когда спину продуло и невозможно было двигаться? » 35
если облиться, как дешевой водой, то до обеда держится! я очень расстроилась. » 32
ничуть не хуже той девушки! меня никогда никому не показывал, только приезжал » 14
а вы замечали, что когда цветы дарят с любовью, они стоят дольше? » 9
если вернется мода 2008 года, в магазинах сложно будет найти одежду свободного » 16
почему родители могут не любить своих детей? » 35
почему люди могут только завидовать другим, а не пытаться создать свое счастье? » 10
мне с тобой лучше, чем без тебя! вам говорили эту фразу мужчины? как вы воспринимали » 6
всё было связано с человеком. закончилось все подлостью. было много плохого, » 16
тема содержит фото выставляю свой красивый сарафанчик! » 45
такие брючки будут мяться? у кого-нибудь такие были? » 18
вкус странный. не очень понравились. пробовали дамплинги с креветкой? я пожарила » 15
потеряла свою женственность после неудачных отношений! набрала 8 кг на стрессе » 37
одногруппник издевается и насмехается надо мной в школе! почему? » 2
у вас было такое с возрастом, что тяжело что-то новое начать или при малейшем » 11
ставлю лайки всем одноклассникам, а они мне - вообще никогда. никаких мальдив, » 26
когда я нахожусь у мамы в гостях, одна мадам приходит к моему парню и спит » 67
взяла академ, врала. выслушала много плохого в свой адрес. не знаю,как в этом » 16
на какую девушку-блогера вы бы подписались? какой она должна быть, чем делиться, » 16
дали бы позвонить прохожему с вашего телефона? если бы у вас срочно попросили? » 33
фолиевая кислота. помогает забеременеть? » 30
вы смотрите это реалити-шоу? зависимы от него? постеры раньше собирали? » 36
носят сейчас кожаные юбки? допустим вечером когда прохладно? у меня юбка-карандаш, » 16
весь первый триместр пробегала на ногах, а теперь просыпаюсь по ночам в страхе » 42
тема содержит фото глянула в зеркало, и меня чуть не сразило: брюки выглядели страшно. мятые, » 62
как будет на английском запишите? в смысле, чтобы назначили вам время, день. » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»