КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 23.06.22 23.06. СРОЧНАЯ РАЗГРУЗКА    +2
описание   +1
Сегодня ещё ничего не кушала, только выпила одну чашку кофе с молоком и без сахара. Сегодня срочная разгрузка, надо привес убирать быстро.
рацион   +1
кофе с молоком- 200.00 гр кофе с молоком-200 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   
вес: 64.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.1 кг
вода: 20.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин :пилатес, йога-5 мин. бальные танцы-5 мин. игры с ребенком (спокойные)-5 мин. - утро день вечер
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3166 -1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Классика +4977 +1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
I am +3263 -55 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
I am +3263 -55 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
ЯРыба@ +1559 -55 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Тили +743 +42 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Шмидт +4509 -3 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
KissЮлик +4530 +42 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
KissЮлик +4530 +42 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Д@ШуткА +3130 +34 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Стройная +1483 -55 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
KissЮлик +4530 +42 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
KissЮлик +4530 +42 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Классика +4977 +1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Классика +4977 +1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Миссис Дарси +3166 -1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Д@ШуткА +3130 +34 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Стройная +1483 -55 21.04.2024» +1
Д@ШуткА +3130 +34 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
I am +3263 -55 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
SSS112 +1542 +34 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Винга сейчас на сайте +294 +34 20.04.2024» +2
+2
Миссис Дарси +3166 -1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Шмидт +4509 -3 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
KissЮлик +4530 +42 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
KissЮлик +4530 +42 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Совушка ДВ +4989 +34 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Д@ШуткА +3130 +34 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Eve-Lina +1347 -1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
SSS112 +1542 +34 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Шмидт +4509 -3 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Mirlona +374 +96 21.04.2024» +2
Mmdms +1606 +34 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Sparkl star +159 -55 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
KissЮлик +4530 +42 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Миссис Дарси +3166 -1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Д@ШуткА +3130 +34 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5233 +1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Миссис Дарси +3166 -1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Классика +4977 +1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
OченьBезучая +533 +42 вселеная меня любит!» +7
+2
Mmdms +1606 +34 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Классика +4977 +1 почти что 20 тысяч» +5
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото как вам образ? » 10
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
где лучше пластическая хирургия? » 46
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
вы когда-нибудь воровали? » 69
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»