Классика Жанра писал(а): Всем хорошего дня! |
вес 59.6 кг съела 640 к сожгла 350 к баллы 2470 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня надо сесть и тщательно продумать рацион на несколько дней. И придерживаться его. Вчера снова лишнее кушала, поэтому вес сегодня без изменений. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57 | ||||||
|
ответ для: Классика Жанра
Классика Жанра писал(а): Всем хорошего дня! |
вес 59.6 кг съела 640 к сожгла 350 к баллы 2470 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
vfqjh +214 +1 | в питере тепло и мокро» |
|
Совушка ДВ +4131 +1 | 16.03.2024дневник номер 1» |
+26 +16 |
OLIVOCHKA))) +1645 +1 | всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» |
+23 +5 |
Шмидт +3311 | вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» |
+3 +13 |
I am +2671 | думала что лягу рано, а не легла, читала. хорошо что субота, можно поспать» |
+6 |
Шмидт +3311 | сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» |
+5 +13 |
Mmdms +1216 +1 | привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» |
+3 +5 |
Ирис76 +121 +1 | 15.03.2024так ну что.рот зашить не вышло.переваривариваю блины)» |
|
Глаша64 +332 +1 | 16.03.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +5148 | № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» |
+23 +12 |
Шмидт +3311 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
Тили +567 | 16 марта, субота. (6:48)» |
+7 +5 |
I am +2671 | хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» |
+1 |
Summer24 +435 | 15.03.2024» |
|
vfqjh +214 +1 | врачи рекомендуют не боле 2-3 блинов в день» |
+5 |
Миссис Дарси +2470 | сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» |
+1 |
ЯНА без +1004 +1 | вчера был хороший отвес, и сегодня он сохранился. я не планирую в пятницу» |
|
KissЮлик +3634 +1 | вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» |
+2 +5 |
ЯРыба@ +1253 | доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» |
+27 +11 |
Roberta +917 | обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3» |
|
Планет@ +1298 | завтра посплю хорошо и пойдём на прогулку, масленичные гулянья! надо» |
|
SSS112 +1198 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
liliya26 +1033 +1 | всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» |
+7 +5 |
Аленька26 +5148 | № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» |
+16 +14 |
Ш@хиризада +224 +1 | вчера был дождик и сегодня пасмурно . тоже обещали дождь» |
+4 |
Совушка ДВ +4131 +1 | 16.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +15 |
13th Month | перемерила щас свой гардероб, вроде в целом и ничего, в смысле одежда,» | |
Roberta +917 | на выходных решила что не буду взвешиваться, в понедельник стану уже на» |
|
Шмидт +3311 | вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» |
+3 +14 |
I am +2671 | добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» |
+1 |
I am +2671 | я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» |
+1 |
Миссис Дарси +2470 | сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» |
+1 |
62 кг,к 8 +170 | о!наконец!меня тренер сегодня берет на треню!первая в этом году будет)хотя» |
|
I am +2671 | уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» |
+1 |
РезультатЕже +908 -1 | тени новые» |
|
KissЮлик +3634 +1 | всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» |
+5 +10 |
Аленька26 +5148 | № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» |
+14 +12 |
Аленька26 +5148 | № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» |
+25 +19 |
новая_я_) +1237 | с добрым утром» |
+8 +2 |
Roberta +917 | ужинала сегодня запечёной рыбой и салатом из пекинской капусты.» |
|
Аленька26 +5148 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» |
+12 +13 |
Миссис Дарси +2470 | по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» |
+1 |
ЯНА без +1004 +1 | сегодня дождь, не получилось в обеденый перерыв выйти на прогулку, не» |
|
Миссис Дарси +2470 | у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» |
+1 |
Совушка ДВ +4131 +1 | 16.03.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
Планет@ +1298 | вечером я, конечно, перела, но я не хочу себя в этом винить. хорошо,» |
|
ЯНА без +1004 +1 | вот и наступила долгожданая пятница, любимый день недели, ведь впереди» |
|
KissЮлик +3634 +1 | вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» |
+5 +5 |
Шмидт +3311 | пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» |
+9 +13 |
Истина +249 +1 | мои планы на весну:март. хочу блин.арель.хрчу куличь.май. хочу шашлыков.а» |
|
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » | 95 | |
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » | 14 | |
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » | 15 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
мчусь на работу! хорошего всем дня! » | 21 | |
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » | 14 | |
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » | 10 | |
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » | 10 | |
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » | 26 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » | 7 | |
сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » | 29 | |
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » | 48 | |
купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » | 15 | |
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » | 50 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » | 8 | |
собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » | 48 | |
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » | 32 | |
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » | 49 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
любите икру красную? купили к новому году? » | 31 | |
существовал ли на самом деле казанова? » | 12 | |
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » | 30 | |
такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » | 16 | |
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » | 8 | |
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » | 33 | |
какой нравится больше? » | 14 | |
жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » | 59 | |
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » | 38 | |
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » | 2 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 21 | |
индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » | 17 | |
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » | 13 | |
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » | 60 | |
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » | 32 | |
объясните, что значат эти анализы? » | 7 | |
нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » | 11 | |
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » | 40 | |
нравятся губы, или не очень? » | 39 | |
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » | 16 | |
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » | 63 | |
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » | 42 | |
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » | 33 | |
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » | 65 | |
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » | 20 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » | 18 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » | 99 | |
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » | 5 | |
вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » | 14 | |
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » | 20 | |
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » | 31 | |
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » | 27 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » | 43 | |
сколько лет дадите? как вам образ? » | 13 | |
как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » | 43 | |
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » | 17 | |
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » | 7 | |
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » | 11 | |
как девушки живут с такими длинными ногтями? » | 32 | |
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » | 36 | |
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » | 54 | |
как вам такие сережки? нравятся или нет? » | 17 | |
какое платье выбрать на свой день рождения? » | 27 | |
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » | 107 | |
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » | 25 | |
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » | 22 | |
сколько лет? как вам девушка? » | 23 | |
какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов? » | 15 | |
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » | 3 | |
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » | 22 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 | |
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » | 60 | |
как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » | 19 | |
считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » | 45 | |
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » | 59 | |
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » | 12 | |
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » | 17 | |
у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » | 24 | |
какое кольцо красивее? » | 18 | |
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » | 30 | |
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » | 43 | |
чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » | 11 | |
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » | 14 | |
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » | 19 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 15 | |
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » | 43 | |
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » | 21 | |
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » | 11 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » | 31 | |
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » | 11 | |
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » | 18 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 10 | |
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » | 15 | |
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » | 12 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |