мне уже 35. сейчас я хоть и не хочу детей, а вдруг» +50
не могу быть собой, ведь они тогда поймут, что» +21
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Olgina-25 +129 22.06.22 22.06.2022.
3 11 3 похудела -кг спортивные занятия 140м рацион 1028 процедуры
баллы: + 3.00   описание   +2
Сегодня выходной. Обожаю, когда не работаю в будни)
баллы: + 3.00   рацион   +2
сок абрикосовый- 500.00 гр, чай черный в сухом виде- 100.00 гр, сахар- 100.00 гр, молочный коктейль- 500.00 гр Напитки
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 96%»
баллы: + 3.09   спорт   +1
вес: 77.20 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 34

жир: 32.2 кг
вода: 24.89 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: зарядка - 30 мин, велотренажер (высокая активность) - 110 мин, прогулка быстрый темп - 90 мин По плану
сожгла: 1890 ккал., сожгла за счет жиров: 1010 ккал. (109 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин. ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.1, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -21
спорт мин. сутки: 0, неделя: 650, месяц: 1895
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +11, итог: +23
баллы сутки: +1, неделя: +84, месяц: +248
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 23, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 41 +129, баллы участницы: 30

вес 76.1 кг съела 1466 к сожгла 1887 к баллы 30
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +114» место в рейтинге: 7» +1
лидеры баллы : pink flower кг : lianasergeevna см : lianasergeevna спорт : lianasergeevna
план команды
10 августа лидер может внести план на день - нет плана   11 августа лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 10.09 статистика просмотры: +9
голоса: +11
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +1616 -5 сегодня у меня разгрузочный день на куриных желудках+огурцы+кефи совместно» +8
+7



KissЮлик +1554 +1 вчера снова я за своими котятами наблюдала и они такие уже смешные становятся.» +13
+11



SSS112 +1624 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера очень много ходила,» +16
+11



*Обезьянка* сейчас на сайте +35 -56 устала я от этого лета, хожу как мешком пришибленая .эта бесконечная» +5
+3


Самая +1616 -5 вернулась с прогулки. отлично прошлась, сразу на 7 тысяч шагов.» +2



Классика +1599 -5 в эти дни я нахаживаю очень много» +7
+18



Классика +1599 -5 omad keto питание. день 3.» +11
+26




Respekta +56 -1 1 ый день.возвращаюсь с новыми силами.» +4
+5

Классика +1599 -5 omad keto питание. день 32.» +19
+19




Аленька26 сейчас на сайте +582 +3 пожарили кабачки, очень вкусно» +9
+7

Mmdms сейчас на сайте +686 +2 вкуснячие овощи запекла. гриль. все-таки хорошо летом, такая вкуснота» +5
+7


SSS112 +1624 +2 1. доброго вечера четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1




Планет@ +287 -63 утром зарядку сделала, осилила всего 15 минут, теперь главное систематически» +4
+6

Шмидт +1456 +2 отвела душу по сладенькому - съела две зефирки и сразу отпустило и полегчало.» +8
+8



nadin3000 вот и прошел месяц на п.вобще, я взвешиваюсь принципиально раз в неделю,» +4
+2

SSS112 +1624 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +2



tatyanakorol +392 -1 05.08.202 день 24 омад / отвес -40г / 78.8кг» +2
+5

-Мася- +410 -56 пока не знаю, сразу на новую работу переходить, или дать себе время отдохнуть,» +1
+6



Классика +1599 -5 мне нравится загруженость» +7
+20



Шмидт +1456 +2 вчера дети купили зефирки, я их хочу. съем сегодня парочку точно. но» +3
+1



Olacutechik +428 -63 последня неделя» +12
+14




Эйва Шекер +1154 +139 вечером у нас будут небольшие посиделки с мужем, приготовим мясо на мангале,» +1
+11



SSS112 +1624 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не готовила, завтра» +4



KissЮлик +1554 +1 никак не могу настроится на похудательный лад. совсем я распустилась и» +9
+6



iizika всех с пятницей! хороших и солнечных всем выходных.с утра нафаршировала» +10
+9
Классика +1599 -5 сегодня пятница! с чем я вас и поздравляю.» +7
+18



Olacutechik +428 -63 отсчет на часы» +2
+4



Самая +1616 -5 сегодня много разных домашних дел, ничего интересного, но всё надо сделать,» +3



Xозяйк@ +185 -56 лёд тронулся!» +2
+4
KissЮлик +1554 +1 всем хорошего пятничного вечера! у меня сегодня вечер будет зажорный и» +7
+8



Шмидт +1456 +2 сегодня уже с утра промоталась - ольгу в садик, сама к онкологу за направлением» +6
+8



KissЮлик +1554 +1 сегодня после работы мы с колективом идём в кабак и будем праздновать» +6
+2



KissЮлик +1554 +1 всем доброе пятничное утро! наступила долгожданая пятница и прям это» +9
+7



SSS112 +1624 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +14
+10




Шмидт +1456 +2 давненько не делала колбаску сладкую, вот сегодня решилась. вечер пятницы» +5
+8



SSS112 +1624 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова до 4 не сплю,» +2



Шмидт +1456 +2 сегодня хотим вечером пройтись по маршруту - сталинские высотки с аудиогидом.» +6
+8



Самая +1616 -5 соседка принесла ведро яблок. сегодня будет чем заниматься)» +2



SSS112 +1624 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! начала сегодня день с рыбы.» +27
+10



Самая +1616 -5 сегодня опять еле проснулась утром, чуть свою прогулку не проспала» +2



Классика +1599 -5 беру с собой отварное мясо и один огурец» +7
+21



МантиГуа +418 -1 день складывается удачно» +1
+4


Olacutechik +428 -63 сегодня практически последний день» +6
+2




Mmdms сейчас на сайте +686 +2 привет, девочки!пришла от зубного с примерки. что то уже вырисовывается,» +5
+15



Mmdms сейчас на сайте +686 +2 очень хочется выспаться завтра. после двух бешеных недель. но не факт,» +3
+5

Самая +1616 -5 вернулась только что с прогулки, отлично нашагала и голова почти переболела.» +5
+14



Тили +222 -1 05 августа, пятница. (4:02)» +5
+1



SSS112 +1624 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня много гуляла по» +1



-Мася- +410 -56 хочу пойти учиться, на курсы повышения квалификаци» +2
+7



Аленька26 сейчас на сайте +582 +3 сегодня ничего делать не буду, только лук и чеснок выкапаем и все, отдых» +2



Svetlanкa +605 -63 привет всем проснулись, готовим завтрак и будем выдвигаться в сторону» +10
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сделала тест не дожидаясь задержки. пишут, что часто вторая полоска появляется » 45
если ты не такой как все, то тогда какой? » 8
к 3 занятию уже нужно водить хорошо? инструктор сказал, что лучше мне сесть » 16
вы носите серёжки? у меня уже не один мужчина спрашивал, почему я их не ношу! » 75
тема содержит фото я снимала на видео стриптизеров. муж сказал мне матом уйти, что я и сделала. » 331
какие самые обидные слова, фразы вы слышали в своей жизни? » 46
вам оказывали некачественные услуги в салоне? если я хочу что-то сделать к » 13
когда малыша мне родишь?! ранее попытки уже были, когда случайно заканчивал » 28
я что должна всем подряд давать?! с твоей внешностью ты любому должна кидать » 48
не могу никак сдвинуть вес! калорийность 1250 ккал. вода 1,5 литра, шаги 10000, » 12
я всю любовь, все свои деньги, всего себя с потрохами ей отдавал, пытался купить » 7
почему людям всё не так? не училась - тебе учиться надо! выучилась - да кому » 15
а у вас восстановились волосы после короны? вернулась густота или нет? » 18
вдруг у меня сложится с парнем из города? а те, с кем не сложилось, будут насмехаться: » 21
родители будут против этих отношений. он не сможет переехать ко мне, а я не » 59
что люди хвалят, то и беру! купила подставку для пакетов с пакетами, щипцы, » 33
на моё предложение погулять ответил, что он не дружелюбный. встал на месте » 11
хочу хорошего, страстного интима без обязательств! так нельзя? что плохого » 61
нет залетов. можно не париться о предохранении вообще и спать спокойно. » 26
мой парень успел положить деньги под 15%, и даже мне не сказал, что появилась » 23
расскажите истории расставания с парнем, который вас очень любил. почему расстались? » 17
хочу нормальных отношений! те, что у меня были - токсичные. хочу любить и быть » 7
посоветуйте вкусный салат с ветчиной из индейки » 19
если не ем много, отказываюсь от сладкого и хлеба, то сбрасываю 2-3 кг. у вас » 5
вы ставили себе цель устроить личную жизнь? получилось? или получилось тогда, » 29
мужчина предлагает совместными усилиями сделать ремонт и купить мебель в его » 66
два года ни слуху, ни духу, вчера написал по пьяне. как выкинуть его из головы? » 9
встречаются всего ничего, а он уже водит её машину! и выкладывает фото, где » 11
вас раздражают приставучие продавцы консультанты? сегодня в магазине пробую » 32
муж бесплоден. вы бы забеременели от человека, похожего на него? и вам хорошо, » 38
приходили смотрели диван, понравился, сказали что заберут. вы бы попросили » 27
тема содержит фото я поправилась на 8 кг! парень раскормил за год, а после брака кормит ещё больше. » 38
заметила, что рядом с некоторыми людьми происходят неприятные события, потеря » 15
было больно, когда брали мазки на чистоту и цитологию. раньше было просто неприятно. » 8
тема содержит фото покрасилась, темно-русый. цвет не понравился. можно ли перекраситься в тёмно-коричневый? » 19
вас когда-нибудь прихлопывало дверьми автобуса? меня - да. успела только наполовину » 24
почему я худею? минус 200 грамм, а боялась, что будет плюс 2 кг. бросила безуглеводку. » 31
хотелось бы окунуться в сферу фотографии. пока просто для себя. подойдёт самый »
сестра задаёт вопросы, на которые я не хочу отвечать: про доходы, про интимную » 21
тема содержит фото такие глаза можно назвать красивыми? или самые обычные? » 7
за отклик на объявление по работе надо платить деньги из своего кармана! для » 3
тема содержит фото купила платье, никому из родных не понравилось: не молодёжное и длинное слишком. » 49
любит, когда кто-то из друзей мужа в гости приходит, особенно когда сидела » 9
тема содержит фото для работы нужен второй телефон с большим экраном. какой выбрать: красный, » 13
продаю шкаф и спрашивают, можно ли уступить! уступили бы в цене? они далековато » 13
в каких самых неожиданных местах вы занимались любовью? » 5
узнал про прошлое своей девушки! у нее по пьяни был интим с моим бывшим одногруппником! » 34
как вы обычно едите? у вас есть после еды ощущение легкой тяжести или едите, » 38
начиталась вас и мне темы приснились! только всё смешалось в кучу, каша получилась! » 8
все изменяют, а вдруг ты не встретишь лучше? люди живут и всё прощают! а я » 53
как пережить расставание? он моя первая любовь. у него пропали чувства, но » 3
тема содержит фото оцените глаза. красивые? » 11
человек, с которым был конфликт написал в сети под вашей фотографией: криворукая! » 11
фолиевая кислота при планировании ребёнка. сколько её нужно пить? » 33
он мне признался, что только недавно стал меня любить. любовь до была, но не » 3
хочет быть просто рядом без интима, поцелуев. обидно, что спустя столько лет » 4
более месяца телефон вне зоны доступа. родственников его я не знаю. на работу » 25
бывшая одногруппница следит, куда я хожу и зачем! почему? » 7
нравятся ли вам парни с длинными волосами? меня аж передергивает всю внутри! » 70
подала в суд заявление. повестка из суда не приходила и никто не звонил! может » 39
воспитывал 10 лет чужого ребёнка, но считает его своим! почему не уходит от » 14
почему не отвечаешь? у мамы всегда один ответ: много клиентов на работе! при » 12
расскажите о своей первой любви! чем закончились ваши отношения? » 24
у кого-нибудь болели суставы, мышцы, связки в зоне паха во время беременности? » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? для меня все идеально! » 42
тема содержит фото как вышла на фото? причёска, макияж, одежда? » 27
сестра назвала эгоисткой, потому что не хочу продавать жильё. деньги нужны » 173
пошел шквал возмущения, что девушек сейчас интересуют деньги! чувак, ты на » 52
думала, сам оплатит справку, но он сказал: напополам! пошла навстречу и сказала, » 20
отняла цену, то есть мультиварка уже стоит на 65% дешевле магазинной + сет » 8
тема содержит фото мужчины топлесс! и эти ещё предъявляют какие-то требования к женщинам! » 165
тема содержит фото напоминаю ли я внешне какую-нибудь знаменитость? » 24
среди публики 30+ сидят и едят. хочешь пригласить девушку, а она: я не танцую! » 29
в ней много любви! как понимаете это? какой это человек? встречались такие » 1
кто-нибудь слышал песню с такими строками: love okey, i cant believe? как называется? » 1
кто-нибудь заключал соцконтракт на развитие бизнеса? это реально? были сложности? » 8
какой сериал у вас самый любимый? » 51
после похода к стоматологу всегда плохо себя чувствую. голова болит. у кого » 9
правда, что плоский живот у девушки - это ненормально? он должен выпирать и » 14
не отличишь 17-летнюю от 27-летней! почему сейчас подростки выглядят так взросло? » 48
были ли у вас в жизни очень стрессовые ситуации, когда надо сидеть и ждать? » 27
самые забавные или постыдные случаи во время интима! » 36
к какой стихии относится песок? вода, земля, воздух или огонь? » 14
вы верите в судьбу, что наш конец предопределен? или все является случайностью? » 54
тема содержит фото как вам актёр на этих фото? как такой типаж? » 26
тема содержит фото удалила зубы мудрости и овал как будто поплыл » 8
мутила с двумя мужчинами, в отцы выбрала более перспективного. он сделал анализ » 20
вы когда-нибудь заглядывали в пустой холодильник? какие ощущения испытывали? » 80
парень уехал без меня в отпуск к маме. как он без кекса будет столько времени? » 49
не переношу других людей! до слёз могут довести. своей компании и друзей у » 41
как отстирываете сложные пятна на одежде? » 13
есть здесь менеджеры по туризму? как у вас сейчас с заработком? » 1
мужчины на вас хотели нажиться, что-то поиметь? расскажите! » 11
не получилось родить и мужчина решил уйти! он имеет полное право уйти к той, » 39
тема содержит фото где скачать фото картины дориана грея? » 17
похудела на 1,5 кг. и все - вес стоит 3 недели. сахар и мучное исключила. сдала » 101
бывший прислал воду и даже не сказал, что пришлёт! а если бы я уже переехала » 11
девушкам всегда дают совет быть самодостаточной, не зависеть от наличия мужика. » 30
увеличена щитовидная железа - это очень серьезно? может ли из-за этого болеть » 13
ноги отекли сильно, и болели очень! прочитала про тромбоз. теперь сижу в ужасе, » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»