вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вес ровно 87. Ну никак не могу с этой цифры уйти. Разгрузки приносят временный результат. Надо что-то в самой системе питания что-то менять. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: +0.4, итог: -25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230 | ||||||
|
начало
-
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?
Ринуся +528 +1 | холодно сегодня» |
+21 +9 |
Классика +3841 +2 | на улице так класно, не хочется даже домой заходить» |
+8 +27 |
Миссис Дарси +2553 +3 | доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2 +2 |
Шмидт +3330 +2 | у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» |
+11 +20 |
Эйва Шекер +2588 +25 | сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
+1 |
Д@ШуткА +2510 +1 | сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
I am +2504 +24 | решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3 +7 |
KissЮлик +3454 +1 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
Eve-Lina +1055 +1 | медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3 +5 |
13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1 +3 |
Шмидт +3330 +2 | приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» |
+14 +17 |
Svetlanкa +3914 -2 | привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» |
+14 +14 |
Шмидт +3330 +2 | сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» |
+20 +16 |
Маво4ка +430 +2 | на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» |
+11 +13 |
Классика +3841 +2 | прошла как бы нормально» |
+7 +27 |
Аленька26 +4267 -2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Ринуся +528 +1 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
Эйва Шекер +2588 +25 | с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
I am +2504 +24 | добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
SSS112 +1162 +26 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
KissЮлик +3454 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» |
+14 +19 |
Глаша64 +313 +26 | 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» |
+7 +12 |
Аленька26 +4267 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
ЯНА без +957 -1 | уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2 +7 |
Шмидт +3330 +2 | затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» |
+27 +18 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
Svetlanкa +3914 -2 | привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» |
+7 +8 |
Svetlanкa +3914 -2 | привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» |
+19 +23 |
Тили +544 +1 | 15 апреля, понедельник. (6:43)» |
+23 +5 |
Шмидт +3330 +2 | самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» |
+8 +17 |
Классика +3841 +2 | вроде условия благоприятные» |
+16 +41 |
Совушка ДВ +3689 +25 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
KissЮлик +3454 +1 | великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» |
+20 +14 |
Д@ШуткА +2510 +1 | у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
Аленька26 +4267 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» |
+25 +17 |
Маво4ка +430 +2 | жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» |
+14 +15 |
Классика +3841 +2 | ощущениям выспалась спала прекрасно» |
+7 +22 |
Д@ШуткА +2510 +1 | день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5 +6 |
KissЮлик +3454 +1 | вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» |
+10 +18 |
Винга +248 +26 | 14.04.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +4267 -2 | № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» |
+42 +12 |
freyaa | 15.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa +3914 -2 | привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» |
+40 +10 |
Шмидт +3330 +2 | сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» |
+13 +11 |
Svetlanкa +3914 -2 | привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» |
+36 +12 |
Эйва Шекер +2588 +25 | съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
Olgadobro +301 +25 | 15.04.2024» |
+8 +9 |
Совушка ДВ +3689 +25 | 12.04.2024 дневник номер 5» |
+88 +21 |
Классика +3841 +2 | в городе активно цветёт сакура» |
+15 +37 |
Эйва Шекер +2588 +25 | доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
Svetlanкa +3914 -2 | привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» |
+23 +18 |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
как вам образ? » | 10 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 8 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
как вам макияж? » | 13 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 12 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 |
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!
- все диеты»
- ты неплохо понимаешь мужчин или вообще в них разбираешься?»
- ты исполнительный работник или все можешь провалить?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |