КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 22.06.22 НЕ БУДУ ВНОСИТЬ ОТВЕС    +2
описание   +3
Всем привет! Сегодн как встала на весы первый раз, вес такой же как вчера. Не удивительно, таять каждый день не реально. Правд попрыгав на весах я получила 63,6 - но это я так умею, если на них по-разному встать, то они могут выдать разницу в 200 г. Но напрыганный отвес вносить не буду. Рацион: кофе и клубника Ланч: просто пустой пуэр Обед: суп на бульоне из индейки (брокколи, шампиньоны, помидор розовый, шпинат, укроп) Ужин: курогрудь из Вкусвилла, укроп, черный перец. Зелёный чай. Естествен вода в промежутках. П нет, потому что сегодня иду к маме к 4 вечера, и как раз вернусь к ужину через ВкусВилл, куплю на ужин курогрудь. И белок для завтрашних омлетов (опять сделаю 4 паровых белковых омлета, может со шпинатом). Завтра в больницу на целый день, омлеты очень удобно с собой брать, они легко едятся и не шибко воняют. Сегодн с отдыха вернётся моя Настя с детьми, и мы с ней придумаем
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 63.80 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 28
жир: 63.8 кг
вода: 18.61 кг
 хочу вес»
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +19
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5227 +47 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Аленька26 +5879 +47 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Соня 89 +1422 -64 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5879 +47 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Глаша64 +388 +47 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Классика +5227 +47 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Соня 89 +1422 -64 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1422 -64 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Шмидт +4742 +47 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Mirlona +388 2.04.2024» +5
+3
KissЮлик +4889 -64 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Тили +767 -64 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Шмидт +4742 +47 как перец чили влияет» +16
+9
Соня 89 +1422 -64 23.04.2024» +1
+2
Прометей +2195 -64 2.04.2024» +2
+1
Стройная +1561 +47 23.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Ш@хиризада +200 -64 солнечного денька» +6
+15
Соня 89 +1422 -64 23.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер +3550 +47 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Алекс74 +183 -64 пахистахис и ксю» +5
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Эйва Шекер +3550 +47 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
liliya26 +1515 -64 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Эйва Шекер +3550 +47 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
OLIVOCHKA))) +1864 +47 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Svetlanкa +5520 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Аленька26 +5879 +47 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Классика +5227 +47 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Шмидт +4742 +47 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт +4742 +47 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
OLIVOCHKA))) +1864 +47 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Классика +5227 +47 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Эйва Шекер +3550 +47 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Эйва Шекер +3550 +47 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +47 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Mmdms +1727 -64 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
piyavkaE +533 -64 23.04.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1864 +47 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Лисёночек 68 +1584 +47 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Eve-Lina +1377 +47 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Маво4ка +1009 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото как вам образ? » 10
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото это про меня. » 39
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»