вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3832 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
У меня вчера был привес, не вносила его, понадеялась, что уберу его. Но не вышло, даже ни на грамм не откатило назад в минус. Ну, значит, надо вносить его. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не
-
я пока не встаю на весы, ещё пару раз хочу разгрузиться
вес 99 кг съела 263 к сожгла 982 к баллы 3247 90 100
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
62 кг,к 8 +95 +14 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Лисёночек 68 +1092 +1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Шмидт +3247 +1 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
новая_я_) +925 +2 | начало положено» |
+18 +9 |
Шмидт +3247 +1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
OченьBезучая +447 +1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Roberta +1021 +1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Планет@ +1316 +14 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
ЯНА без +957 +2 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Хотюшка +398 +16 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Аленька26 +4253 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Шмидт +3247 +1 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3380 -1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
KissЮлик +3380 -1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +2505 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
OченьBезучая +447 +1 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Olgadobro +289 +14 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Svetlanкa +3900 -3 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Тили +543 +1 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
I am +2443 +13 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Классика +3832 +1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
BuketSireni | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
Eve-Lina +1055 +16 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Шмидт +3247 +1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Svetlanкa +3900 -3 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Классика +3832 +1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
KissЮлик +3380 -1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
OченьBезучая +447 +1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Mmdms +1150 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
OченьBезучая +447 +1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Roberta +1021 +1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Шмидт +3247 +1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Д@ШуткА +2505 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Прометей +1914 +13 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
I am +2443 +13 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Аленька26 +4253 +1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Шмидт +3247 +1 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Соня 89 +1242 +14 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
OLIVOCHKA))) +1254 +14 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Mirlona +308 +2 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +3247 +1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Классика +3832 +1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 |
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!
- все диеты»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- ты выражаешь свои эмоции через танец или просто любишь танцевать?»
- ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |