КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 22.06.22 ХОЧУ ОКРОШКУ НАРЕЗАТЬ НЕ С КОЛБАСОЙ, А С КУРИНЫМ ФИЛЕ - И БОЛЕЕ ДИЕТИЧНО, И В ЦЕЛОМ ОЧЕНЬ НЕПЛОХО НА ВКУС. А БУЛЬОН ДЛЯ СУПА ОСТАЛСЯ    +4
описание   +4
Хочу окрошку нарезать не с колбасой, а с куриным филе - и более диетично, и в целом очень неплохо на вкус. А бульон для супа остался
рацион   +3
кофе с молоком- 150.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, мармелад- 120.00 гр, куриное филе- 75.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 95.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 37.5 кг
вода: 37.29 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 5 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 245 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 25 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 250 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, чтение - 30 мин Приятного аппетита!
сожгла: 969 ккал., сожгла за счет жиров: 113 ккал. (12 гр.)
процедуры   +3
-: массаж 10 мин. пиллинг 2 мин. маска для лица 20 мин. другое 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +69
голоса: +24

начало

KissЮлик +5755 +1 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +1
+3



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



Шмидт +5083 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Шмидт +5083 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +10
+8



Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



Olgadobro +449 +1 29.03.2024» +4
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -5 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -5 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +58
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -5 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +13
+14



KissЮлик +5755 +1 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +4
+8



Совушка ДВ +6264 +1 29.03.2024 дневник номер 1» +12
+8



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +6
+7


Аленька26 +7575 +1 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +10
+6



Совушка ДВ +6264 +1 29.03.2024дневник номер 5» +4
+7



Аленька26 +7575 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +8
+6




Совушка ДВ +6264 +1 29.03.2024дневник номер 4» +8
+8



Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Birdie@ +234 +13 38 den» +5
+1

Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



ЯРыба@ +2028 +9 интересное» +7
+9



Шмидт +5083 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +19
+21



KissЮлик +5755 +1 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +4
+8



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Классика сейчас на сайте +5792 +1 градусник показывает сейчас +20 тепла» +2



Шмидт +5083 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Классика сейчас на сайте +5792 +1 в планах сегодня ехать в город» +1



Аленька26 +7575 +1 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +12
+9



Шмидт +5083 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +8
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -5 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+9



Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -5 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +15
+11



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Совушка ДВ +6264 +1 29.03.2024 дневник номер 3» +8
+11



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



OLIVOCHKA))) +2440 +9 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Классика сейчас на сайте +5792 +1 у нас с каникулами какие-то непонятки» +1



Совушка ДВ +6264 +1 29.03.2024 дневник номер 2» +6
+8



vfqjh +289 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +10
+6




Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -5 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +19
+14



KissЮлик +5755 +1 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +7
+7



Шмидт +5083 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +9
+8



KissЮлик +5755 +1 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +3
+7



Классика сейчас на сайте +5792 +1 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Аленька26 +7575 +1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Аленька26 +7575 +1 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +15
+14



Аленька26 +7575 +1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +6
+6



Шмидт +5083 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +9
+7



Аленька26 +7575 +1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Совушка ДВ +6264 +1 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


««       топ темы       »»       новые темы»
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
с какими людьми вам скучно? » 72
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
покажите фото своих обручальных колец. » 18
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»