КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 22.06.22 утро 22 ИЮНЯ, СРЕДА. (5:03)    +4
описание   +4
Сон (22:07-4:31) шесть часов шестнадцать минут. Вес 96,5 кг. Вчера сделала 4978 шагов. На завтрак (5:25) творог из Ашана, фермерское яйцо, сублимированный кофе, молоко консервированно (215 ккал) Второй завтрак (8:10) блин, икра “Царская“ черная, повидло яблочное. (231 ккал) Обед (13:00) суп гороховый, гусь, хлеб чёрный. (243 ккал) Ужин (18:10) карасики, молоко, хлеб чёрный. (301 ккал) Вес 96,9 кг. (21:30)
рацион   +2
завтрак: повидло- 44.00 гр, икра Здоровье- 22.00 гр, блины- 50.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 40.00 гр, вода- 250.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр,
обед: хлеб донской- 37.00 гр, гусиный рулет- 31.00 гр, гороховый суп- 250.00 гр,
ужин: молоко пастеризованное 1.5%- 300.00 гр, хлеб донской- 40.00 гр, карась- 100.00 гр На завтрак творог, яйцо, кофе, молоко.
разгрузочный день: До 1234 ккал.
ГИ: 27» ИН: 80%»
спорт   +2
вес: 96.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 35.3 кг
вода: 38.78 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.2, неделя: -0.6, месяц: +0.9, итог: +21
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +73
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +270 -43 15.03.2024» +4
+6



Аленька26 +5126 +4 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Тили +565 +1 15 марта, пятница. (6:59)» +14
+9


Совушка ДВ +4022 -4 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Классика +4105 +1 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



I am +2629 -2 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



I am +2629 -2 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



KissЮлик +3525 +2 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



Svetlanкa +4515 +1 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



Аленька26 +5126 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



Классика +4105 +1 вроде как завершающий этап идёт» +4
+14



freyaa выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
Эйва Шекер +2778 -43 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



Миссис Дарси +2470 +2 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



Эйва Шекер +2778 -43 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



I am +2629 -2 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



Миссис Дарси +2470 +2 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



Mmdms +1206 +49 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



Миссис Дарси +2470 +2 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



KissЮлик +3525 +2 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



KissЮлик +3525 +2 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



Ринуся +479 в пензе» +3
+5
Шмидт +3235 -4 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



новая_я_) +1232 с добрым утром» +8
+2

Тили +565 +1 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



Аленька26 +5126 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 3» +21
+11



KissЮлик +3525 +2 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



Аленька26 +5126 +4 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



Классика +4105 +1 на следующей неделе пост» +4
+19



Ирис76 +121 +52 12.03.2024» +15
+2


Классика +4105 +1 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



Миссис Дарси +2470 +2 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



Классика +4105 +1 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Шмидт +3235 -4 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



Аленька26 +5126 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



Mirlona +196 -35 16.03.2024» +2
Mmdms +1206 +49 привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» +3
+5



Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



Аленька26 +5126 +4 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



Классика +4105 +1 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



Svetlanкa +4515 +1 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



I am +2629 -2 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



Ирис76 +121 +52 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 1» +25
+14



Аленька26 +5126 +4 № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» +22
+13



Аленька26 +5126 +4 № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» +48
+31



Лисёночек 68 +1165 -39 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



Аленька26 +5126 +4 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



Ринуся +479 с масленичной неделей» +16
+12


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 279
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
какие у вас завтраки бывают? » 64
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
как понять что ты готова к браку? » 23
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»