КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 22.06.22 утро 22 ИЮНЯ, СРЕДА. (5:03)    +4
описание   +4
Сон (22:07-4:31) шесть часов шестнадцать минут. Вес 96,5 кг. Вчера сделала 4978 шагов. На завтрак (5:25) творог из Ашана, фермерское яйцо, сублимированный кофе, молоко консервированно (215 ккал) Второй завтрак (8:10) блин, икра “Царская“ черная, повидло яблочное. (231 ккал) Обед (13:00) суп гороховый, гусь, хлеб чёрный. (243 ккал) Ужин (18:10) карасики, молоко, хлеб чёрный. (301 ккал) Вес 96,9 кг. (21:30)
рацион   +2
завтрак: повидло- 44.00 гр, икра Здоровье- 22.00 гр, блины- 50.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 40.00 гр, вода- 250.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр,
обед: хлеб донской- 37.00 гр, гусиный рулет- 31.00 гр, гороховый суп- 250.00 гр,
ужин: молоко пастеризованное 1.5%- 300.00 гр, хлеб донской- 40.00 гр, карась- 100.00 гр На завтрак творог, яйцо, кофе, молоко.
разгрузочный день: До 1234 ккал.
ГИ: 27» ИН: 80%»
спорт   +2
вес: 96.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 35.3 кг
вода: 38.78 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.2, неделя: -0.6, месяц: +0.9, итог: +21
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +73
голоса: +19

начало

Шмидт +3314 -3 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +6
+10



iizika великий пост 2/47c вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное» +3
+3
Классика +4105 -3 очень сильно хочется кушать» +5
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -3 19.03.2024 дневник № 2» +7
+9



Olgadobro +283 -34 18.03.2024» +4
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -3 19.03.2024 дневник № 5» +8
+4



Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» +11
+12



Шмидт +3314 -3 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +7
+12



KissЮлик +3639 +3 вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» +7
+14



13th Month ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +43
+17



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» +8
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» +13
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +38
+25



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -3 18.03.2024дневник номер 5» +36
+20



Шмидт +3314 -3 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +12
+17



KissЮлик +3639 +3 всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» +8
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +35
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -3 18.03.2024дневник номер 3» +30
+12



Шмидт +3314 -3 в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» +8
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +30
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» +16
+15



ЯРыба@ +1253 -30 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +7
+11


Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -3 18.03.2024дневник номер 2» +24
+18



Шмидт +3314 -3 весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» +8
+18



I am +2671 -1 вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» +12
+17



Шмидт +3314 -3 снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» +19
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» +13
+17



KissЮлик +3639 +3 вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» +6
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +75
+20



iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +17
+8
Шмидт +3314 -3 повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» +9
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -3 19.03.2024 дневник № 1» +12
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -3 19.03.2024 дневник № 4» +8
+6



I am +2671 -1 на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла,» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» +21
+14



Тили +567 +1 19 марта, вторник. (4:0)» +11
+6



ЯРыба@ +1253 -30 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +23
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -3 19.03.2024 дневник № 3» +7
+10



KissЮлик +3639 +3 сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» +8
+13



Д@ШуткА +2544 +3 погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно,» +2
+2



SSS112 +1198 -34 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +6
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -3 18.03.2024дневник номер 4» +41
+23



Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» +14
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» +15
+18



Глаша64 +332 +1 19.03.2024 тепло» +6
+12



KissЮлик +3639 +3 великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» +8
+13



OLIVOCHKA))) +1645 -29 всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» +7
+13


Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -3 18.03.2024дневник номер 1» +49
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» +16
+6



топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
с какими людьми вам скучно? » 72
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 18
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 39
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
это считается большим размером? » 98
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
тема содержит фото как получилась? » 33
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 43
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 32
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 28
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»