в какой позе вы быстрее достигаете удовольствие?» +23
пытаюсь избавится от целлюлита. можно ли каждый» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879044
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Аленька26 -3 22.06.22 СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА НА КУРИЦЕ И МНОГО МНОГО ВОДЫ,У НАС ЖАРА.
 9 15 20 1 5 спортивные занятия рацион 661 7%
баллы: + 3.00   описание   +4
Сегодня разгрузка на курице и много много воды,у нас жара.
баллы: + 3.00   рацион   +3
куриные бедра без кожи отварные- 400.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр
разгрузочный день: куриное бедро
ГИ: 51» ИН: 88%»
баллы: + 3.00   спорт   +2
вес: 104.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 36

жир: 41.9 кг
вода: 43.92 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, хождение по магазинам - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1024 ккал., сожгла за счет жиров: 116 ккал. (12 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.2, итог: -27.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -105
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 60
дневники сутки: +1, неделя: +9, месяц: +36, итог: +100
баллы сутки: +1, неделя: +128, месяц: +438
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 13, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +3
аквариум: +7.48% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 11 -3, баллы участницы: 439

вес 100 кг съела 372 к сожгла 931 к баллы 439
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +5965» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
8 августа план по рациону +5 9 августа план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая754
2. KissЮлик617
3. SSS112615
4. Mmdms171
5. Svetlanкa145
ник баллы
6. Аленька26112
7. -Мася-104
8. liliya2666
9. Victoria_8825
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +56
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +520 +4 вчера замутила шесть баночек компота и так это затянулось что то, что» +8
+10



Классика +1286 -3 цель прежня, 67 к 1 сентября.» +6
+16



Бусинка Кэт +155 -40 желаю счастья, от которого возникнет ощущение уверености в собственых» +6
+3

Mirlona +4 +1 03.08.202» +1
+3
Тили +180 +2 03 августа, среда. (5:12)» +6
+16




SSS112 +1262 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром поедем с парой» +8
+7



iizika вчера после работы занималась закаткой компотов.микс - черная и красная» +1
+7
SSS112 +1262 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня хочу приготовить» +8
+6



Самая +1274 -3 всем приветы! хорошего дня!» +3
+1



Эйва Шекер +936 +154 спонтано сегодня решила побыть на разгрузке, дома очень много овощей:» +1
+5



Аленька26 +439 -3 не спится,а утром много работы,опять вишню собирать и варить,вишни в этом» +19
+28



Д@ШуткА +846 -48 так спать хотела и сон свой перебила теперь уснуть не могу. но будильник» +4
+6



Mmdms +520 +4 дочка мне прислала пряжи и заказали плед. 3х3 метра пряжа просто отпад,» +41
+13



Классика +1286 -3 сегодня я уже на работе!» +6
+20



tatyanakorol +317 -48 03.08.202 / день 2 омад / отвес: -30г, 78.5кг» +1
+5

Самая +1274 -3 вчера ездила с подругой и нашими детками в музей фотоилюзий- очень понравилось!» +6
+7



Шмидт +1154 +4 сегодня так лень готовить - поэтому просто отварю макароны, сосиски и» +11
+1



Рукоделкина +95 +145 среда!» +4
+6


Бусинка Кэт +155 -40 вчера вечером сходила ноготки подправила свои родные. натуральные! в» +6
+8

KissЮлик +1207 -3 всем хорошего настроения! с серединой недельки рабочей! на работе сегодня» +7
+8



Mmdms +520 +4 что-то не нравлюсь я себе сегодня. какая то не выспаная. а все отого,» +13
+8



Д@ШуткА +846 -48 что-то на меня сегодня жор напал, так захотелось кушать что взяла тёмный» +1
+6



Shko_D@ ох, эти родственички, что творят, что делать то собираются теперь.» +1
+3
Бусинка Кэт +155 -40 в рационе индейка, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать отвесика!» +5
+3

Классика +1286 -3 omad keto питание. день 31.» +6
+17



Шмидт +1154 +4 вчера после манежа взяли и рванули в лес, вот захотелось, погуляли немного» +9
+1



SSS112 +1262 +4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+6




Мисисс Дарси +929 -41 у меня сегодня приступ золушки, затеяла в квартире генеральную уборку,» +1
+4



Самая +1274 -3 погода у нас по прежнему дождливая, но сейчас вроде бы как успокоился» +4
+6



Шмидт +1154 +4 сегодня с утра мужу звонок с номера бабушки - мол, ваши родственики сумку» +8
+1



SSS112 +1262 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+17



Шмидт +1154 +4 сегодня прям намечается спокойные домашний день, а завтра у меня стоматолог,» +10
+1



Д@ШуткА +846 -48 план работы на сегодня себе составила, дел много. главное на сегодня это» +4
+13



Mmdms +520 +4 купила прикольные крекеры из льна. в аптеке. с морской солью. там, короче,» +12
+3


ЯНА без отвес! настроение хороше, пью кофе и убегаю на работу!» +1
+1


KissЮлик +1207 -3 всем доброе утро! вот время летит летом и уже середина недели. так и пятница» +11
+14



Классика +1286 -3 у нас вчера такой класный дождь прошёл!» +7
+32



Xозяйк@ +146 -40 ну вот. полдня за плечами.» +1
+3
Xозяйк@ +146 -40 высокоскоростной автобус» +1
+3
MNK читаю свой старый дневник. господи сколько раз я начинала худеть и бросала,» +2
+3
KissЮлик +1207 -3 окрошки я на этой неделе наелась от души столько е нарубила, что ела» +3
+15



Классика +1286 -3 сегодня составлю список» +8
+26



SSS112 +1262 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила чира в» +6
+8



Планет@ +226 -47 всем желаю прекрасного дня и замечательного настроения! пусть день у всех» +1
+3

KissЮлик +1207 -3 вот обед уже у нас заканчивается. я слопала свою окрошку и если честно,» +7
+8



Самая +1274 -3 сегодня готовлю селёдку под шубой, картошку молодую с укропом и шашлычки» +11
+13



Планет@ +226 -47 сегодня есть у меня отвесик! давно конечно у меня не было изменения по» +1
+3

Самая +1274 -3 сегодня на весах ничего не изменилось, хотя я держу свой интервал 18/6.» +7
+12



I am какая прелесть, сегодня я с отвесом! до конца недели ещё грам 70 надо» +1
+4


Svetlanкa +444 -1 привет всем вчера немного погуляли вечером, но без фанатизма. очень понравилось,» +14
+19



Эйва Шекер +936 +154 утро моё сегодня началось в 6:0, лёшка сегодня рано проснулся, обычно» +1
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
парень не хочет жениться, внимания нет! пока он так себя ведёт, я сходила на » 17
хочу купить мультиварку до 7 тысяч. на что обратить внимание? какие функции » 1
сколько раз в неделю желательно ходить в зал? записалась в неделю 2 раза. это » 32
ребёнку 7 месяцев: не сидит, не ползает. когда кладу на пол, то вообще никак » 26
могут ли с психиатрическим диагнозом взять работать уборщицей в детский сад? » 32
мне от него нужны только деньги и, если он инвалидом станет, я уйду от него! » 44
стоит ли ехать с мужем в гости? я понимаю их радость по поводу рождения, но » 86
летом ходите без бюстгальтера? не стесняетесь взглядов? если ходите без бюстгальтера, » 70
у меня постоянно уставший вид! питаюсь нормально, пью витамины, высыпаюсь, » 7
хочу замуж и детей. мне 30. и раз он не готов, я больше его ждать не хочу. » 68
я совершила страшную ошибку! флирт, прикосновение, завершилось общение в номере » 93
не доверяю я этому методу, вся из дергалась, а ок пить боюсь, потому что организм » 62
мужчина дал свой номер, но рабочий, а личный - нет! при этом общается, флиртует, » 28
анализ это туфта, у вас розацеа! без анализа, без ничего и стала махать кремом! » 46
как быстро заработать? всё перепробовала, может, есть что-то реальное в интернете? » 16
вы знаете глухонемых людей? где они работают? как живут? » 32
все изменяют, но кто-то делает так, чтобы жена не узнала! поддержала меня в » 12
я уже не знаю как приманить клиентов! двое обратились, но отмалчиваются, когда » 5
у кого размер джинсов 25-й, вы бы купили 26-й? понравились джинсы, но они мне » 14
он всегда во всём винил меня: я таким не был, довела! сказал, что я днище как » 18
как вам клип на песню аркаши укупника я на тебе никогда не женюсь? » 19
тема содержит фото с какой из этих знаменитостей вы бы согласились встретиться и поужинать вместе? » 40
тема содержит фото искусали мошки и комары ноги, попу, руки. все в красных пятнах. послезавтра » 23
как изменилась ваша жизнь с появлением мужчины? перестали чувствовать себя » 12
как ищут пары те, кому не повезло с внешностью? есть ли такие знакомые? » 26
сколько вы продавали квартиру? за 2 недели 3 тыс просмотров, а звонка ни одного » 32
почему человек может испытывать неприязнь к другому человеку и вредить ему? » 15
если бы у вас были 500 тысяч рублей, куда бы вы их вложили бы? » 65
подруга звонит ночью, жалуется на мужа. просит в долг, детей скидывает на меня! » 25
после близости с мужем у меня усиливается оволосение в интимной зоне. почему » 24
убила годы на женатика! я его любила, но он пудрил мозг! теперь не могу никого » 38
плавая в море можно похудеть? » 16
ее жутко раздражает цыкание других! как только слышит этот звук, становится » 32
повар - хорошая профессия? стоит ли на него учиться? в чем плюсы и минусы этой » 36
обгорела на солнце, руки и лицо прям горят! как долго будет печь, что ещё принять? » 16
когда забрала ее после путешествия, будто не узнавала меня! а когда встретили » 8
к ней все так и липнут и все идёт само в руки! парни вообще теряют от неё голову, » 26
попросила друга о помощи, он задаёт вопросы. говорили же о проблеме до этого! » 11
все, я уже не так молода и красива! мне 28. муж есть, любит, делает комплименты, » 49
уговаривают сделать хирургическую операцию. есть ли смысл? такое ощущение, » 8
муж с мамой контактирует больше, чем со мной! оставил беременную одну и поехал » 96
в чём храните детские игрушки и книги? хватает ли вам места в детской? » 10
есть те, кто принимал это препарат от тревожности? как прекратила пить - начались » 14
поделилась тем, что на душе, в ответ услышала, что ною. почему так? никому » 13
отец всю жизнь гулял, изменял матери, набрал много кредитов, долги не платит. » 6
вам нравится, когда на вас смотрят мужчины, или раздражаетесь? » 20
тема содержит фото как вы готовите оливье? какие продукты добавляете? ветчину, краковскую или » 50
в отношениях всегда ссорятся? каждый день они собачатся с мужем, обзываются » 49
стоит ли учиться на мастера маникюра? кто работал, расскажите минусы и плюсы! » 16
мужчина сделал мне предложение, но редко приезжает ко мне! решила подождать » 8
вы ухаживаете за кожей декольте? просто молочком обычным или какие-то специальные » 23
как профессионально замазать следы от акне? кто умеет, научите технике нанесения » 3
у вас был чайный гриб? нужно отдать трём людям, иначе будут неприятности? » 39
если свекровь увидит у нас колбасу, начинает твердить про экономию. уже не » 23
прям хочется прижаться к его плечу, но у него есть недостаток - он немного » 50
когда вы не нравитесь женщинам - они вам просто завидуют? » 27
тема содержит фото ваши дети просят купить им хагги вагги и кисси мисси? как к этому относитесь? » 56
почему одни беременеют с первого раза, даже с предохранением, а другие - несколько » 13
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » 43
у вас бывают встречи выпускников после окончания университета? вообще общаетесь » 22
сестра считает нас жадными: мы её детям не привозим вкусностей! какой смысл » 331
кто летал на самолёте на поздних сроках беременности? как прошёл перелет? какие » 11
какой цвет волос ярче: блонд или русый? » 3
резко затошнило от орехов и вырвало! часто тошнит от фруктов. было у кого-нибудь » 11
тема содержит фото не слишком ли все-таки завышена цена на эти продукты и стоит ли оно того? что » 10
попросила отправить диплом по почте. вкладыш к диплому с оценками прислали » 2
можете прикрикнуть, если кто-то лезет в очереди? сделала одной замечание, она: » 38
рпп, группа поддержки! будем поддерживать друг друга, чтобы выбраться из ненормальных » 9
залипаю на человека, похожего на отца. как мужчину не воспринимаю, но когда » 4
мч заявил, что я его душу морально, а она - просто подруга из компании! недавно » 58
как ваши мужчины относятся к насекомым? » 25
у мужа выключен телефон! работает в ночь сейчас. вдруг случилось что-то. или » 8
стали бы смотреть сериал с таким сюжетом? героиня влюблена в богатого парня. » 18
тема содержит фото фан-клуб аркадия укупника, любители аркаши - объединяемся! » 86
кто здесь с низкой жизненной энергией? быстро утомляется, не может делать 100 » 16
второпях вставила тампон вместе с упаковкой! что может быть? заражусь ли чем-то? » 5
у кого нет мужчины, с кем вы ездите отдыхать на море? одна? с родителями, друзьями? » 13
первый рабочий день, очень много информации. ничего не поняла, расстроилась! » 25
тема содержит фото чьи губы выглядят больше? » 41
кто-нибудь решался на кардинальные изменения: стрижку из длинных в короткие? » 20
там снимают ещё 50 рублей за возврат или отменили? » 9
у мужа глаза темно-карие, с оранжевым подтоном, у меня графит серый. какой » 18
после интима с мужем почувствовала тяжесть между ног. хирург сказал, что скорее » 16
мне с ним хорошо, но физически он меня не возбуждает! я не могу себя представить » 20
на сз один неликвид! а где тогда знакомиться? там же шансов шире и больше найти » 60
женатый любовник не подвозит на машине! у него отмазки, что не в ту сторону, » 53
тема содержит фото для вас это зауженные, обтягивающие джинсы или нет? носите такие или любите » 17
у вас болит низ живота в середине цикла? хотите больше есть перед месячными? » 10
как сказать по-другому: спасибо, буду ждать? » 4
вам хочется залезть в телефон парня? когда он спит, или принимает душ? как » 16
как понять - сливай человека? найди компромат, слабые места и потихоньку сливай. » 19
какие небанальные слова благодарности вы говорите? не обычное спасибо, а что-то » 16
чем отстирать пот на нижнем белье: хозяйственном мылом или пятновыводителем? » 3
кому удалось подтянуть грудь после похудения? она не то что висит, но лишняя » 3
на вопрос малахова, в чем секрет его молодости, аркаша укупник сказал, что » 32
вам нравится сочетание темной или светлой кожи с каштановыми волосами и карими » 14
иду по монте-карло в мини-платье, а мне сигналят, как продажной, все, кому » 475
я как лохушка жила: квартиры, дом и машины всё это в собственности мужа! если » 39
тема содержит фото как вам? носили бы? если нет, что не нравится конкретно? » 20
я понимаю, что у тебя гормоны играют! бабушка считает, я скучаю по мужу только » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»