вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| За сегодня прошла больше десяти тысяч шагов. Вообще, за лето, я заметила, что каждый день получается от 6 до 12 тысяч в сутки, каждый раз по-разному. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
-
А вот когда на работе тоже примерно так же как и у тебя выходит.
вес 59.5 кг съела 465 к сожгла 175 к баллы 2447 50 
60
-
А я когда выходная, вообще мало шагов получается, не больше трёх тысяч.
вес 59.5 кг съела 465 к сожгла 175 к баллы 2447 50 60
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась?
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница?
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
входKissЮлик
+3380  -1
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
 +11 +17   |
Хотюшка
+398  +1
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| Mmdms
+1150 -1
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
Olgadobro
+289 +55
|
16.04.2024» |
+4+6 |
Тили
+543 +1
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
Планет@
+1316 +55
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
Шмидт
+3302 +2
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| ЯНА без
+957 +2
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| OченьBезучая
+447 +1
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Шмидт
+3302 +2
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| BuketSireni
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| Eve-Lina
+1055 +1
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+3302 +2
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| Шмидт
+3302 +2
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| Шмидт
+3302 +2
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Шмидт
+3302 +2
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| I am
+2443 -41
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| Классика
+3832 +2
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| новая_я_)
+925 +2
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Mirlona
+308 -1
|
16.04.2024» |
+3+2 |
| Соня 89
+1242 +55
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| OченьBезучая
+447 +1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
62 кг,к 8
+95 -40
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| Roberta
+1021 +1
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Лисёночек 68
+1092 +1
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| Прометей
+1914 -41
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Классика
+3832 +2
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| Классика
+3832 +2
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Roberta
+1021 +1
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Шмидт
+3302 +2
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| I am
+2443 -41
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| Ш@хиризада
+164 -50
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 +55
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| OченьBезучая
+447 +1
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
 |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 5 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 89 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 14 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!
- все диеты»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- ты обидчивая и мстительная или с легкостью прощаешь мелкие обиды?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |