КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 21.06.22 СЕГОДНЯ Я ВЗВЕСИЛАСЬ, НА ВЕСАХ ЕСТЬ ОТВЕС ОТ ВЧЕРАШНЕГО ПРИВЕСА, НО В ДНЕВНИК ПОКА ВНОСИТЬ НЕЧЕГО. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ Я ДОВОЛЬНА! СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖАЮ ДИЕТИТЬ С ПОДСЧЁТОМ КАЛОРИЙ,    +4
описание   +4
Сегодня я взвесилась, на весах есть отвес от вчерашнего привеса, но в дневник пока вносить нечего. В любом случае я довольна! Сегодня продолжаю диетить с подсчётом калорий, и придерживаться более-менее правильного питания, плюс больше воды и движения. Всем удачи!
рацион   +4
черешня- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 119.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 53.3 кг
вода: 55.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: бег - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +44
голоса: +21

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ сейчас на сайте +1316 +21 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
ЯНА без +957 +2 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4253 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Roberta +1021 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1254 +18 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Хотюшка +398 +1 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
BuketSireni интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Ш@хиризада +164 +1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
новая_я_) сейчас на сайте +925 +2 начало положено» +18
+9
Ринуся +502 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Шмидт +3302 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
KissЮлик +3398 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Шмидт +3302 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
KissЮлик +3398 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Соня 89 +1242 +21 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Шмидт +3302 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Шмидт +3302 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
KissЮлик +3398 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
OченьBезучая +447 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Совушка ДВ +3672 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
I am +2443 +16 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
KissЮлик +3398 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Шмидт +3302 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Прометей +1914 +20 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Roberta +1021 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
I am +2443 +16 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Классика +3832 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Olgadobro +289 +18 16.04.2024» +4
+6
Миссис Дарси +2447 -78 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Тили +543 +1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Шмидт +3302 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3302 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Классика +3832 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Классика +3832 +2 надо доделать дело» +3
+13
Mirlona +308 -5 16.04.2024» +3
+2
Миссис Дарси +2447 -78 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Миссис Дарси +2447 -78 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
62 кг,к 8 +95 +21 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Eve-Lina +1055 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3672 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
KissЮлик +3398 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
OченьBезучая +447 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
OченьBезучая +447 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото как вам образ? » 10
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото это про меня. » 39
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»