КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 19.06.22 ВРЕМЯ 4 УТРА,НЕ СПИТЬСЯ.ЕЩЕ МИНУС 300 ГРАММ.    +2
описание   +2
Время 4 утра,не спиться.Еще минус 300 грамм.
рацион   +2
мороженое- 100.00 гр, куриные бедра в соевом соусе,запеченные в духовке- 50.00 гр, наггетсы куриные с сыром в духов- 50.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 103.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 35
жир: 41.4 кг
вода: 43.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, сон - 480 мин
сожгла: 769 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: -53.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +24
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 67.29%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1541 -5 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
I am +3263 -5 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Истина +352 -1 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
I am +3263 -5 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Маво4ка +870 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Эйва Шекер +3383 -5 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Классика +4976 -6 на сегодня обещают дождь» +5
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Классика +4976 -6 почти что 20 тысяч» +5
+12
Классика +4976 -6 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
KissЮлик +4528 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
KissЮлик +4528 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
SSS112 +1542 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт сейчас на сайте +4478 -6 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Винга +289 -5 20.04.2024» +2
+2
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Mmdms сейчас на сайте +1601 +84 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Лисёночек 68 +1466 -6 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +4478 -6 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
новая_я_) сейчас на сайте +1339 +3 вот и суботка» +13
+5
Стройная +1483 -5 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Mmdms сейчас на сайте +1601 +84 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Sparkl star +159 -5 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
I am +3263 -5 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Шмидт сейчас на сайте +4478 -6 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Стройная +1483 -5 17.04.2024 среда» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4478 -6 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Тили +742 +105 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Классика +4976 -6 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Шмидт сейчас на сайте +4478 -6 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Классика +4976 -6 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
I am +3263 -5 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Лисёночек 68 +1466 -6 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
KissЮлик +4528 -1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
I am +3263 -5 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
SSS112 +1542 -5 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
OченьBезучая +521 +105 вселеная меня любит!» +7
+2
KissЮлик +4528 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
KissЮлик +4528 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
KissЮлик +4528 -1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Совушка ДВ +4982 -5 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
Стройная +1483 -5 21.04.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото кто красивее? » 14
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»