КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 19.06.22 ВРЕМЯ 4 УТРА,НЕ СПИТЬСЯ.ЕЩЕ МИНУС 300 ГРАММ.    +2
описание   +2
Время 4 утра,не спиться.Еще минус 300 грамм.
рацион   +2
мороженое- 100.00 гр, куриные бедра в соевом соусе,запеченные в духовке- 50.00 гр, наггетсы куриные с сыром в духов- 50.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 103.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 35
жир: 41.4 кг
вода: 43.58 кг 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, сон - 480 мин
сожгла: 769 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.1, итог: -52.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +24
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 84.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3524 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +58
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +23
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Миссис Дарси +2601 -2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1316 +12 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 19.04.2024дневник номер 3» +2
BuketSireni +93 +14 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +40
+10
Тили +547 +12 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
OLIVOCHKA))) +1316 +12 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +2
OLIVOCHKA))) +1316 +12 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 17.04.2024дневник номер 1» +38
+17
ЯРыба@ +1203 +12 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +47
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12
ЯРыба@ +1203 +12 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Маво4ка +481 +12 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +28
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 19.04.2024дневник номер 1» +2
Mmdms +1230 +12 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +2
Mmdms +1230 +12 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
Планет@ +1427 +14 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Лисёночек 68 +1128 +14 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 19.04.2024дневник номер 2» +2
SSS112 +1214 +12 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +2
Маво4ка +481 +12 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +1
SSS112 +1214 +12 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Mmdms +1230 +12 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 19.04.2024дневник номер 4» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +2
OченьBезучая +456 +14 уезжаю.» +1
+3
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +22
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9
Mmdms +1230 +12 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +29
+7
KissЮлик +3524 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
SSS112 +1214 +12 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13

топ темы»       ««       новые темы       »»
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото это про меня. » 39
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»