самое дорогое окрашивание в моей жизни было здесь!» +9
бросила мужа, он мало зарабатывает. у него» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879407
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Аленька26 -1 19.06.22 ВРЕМЯ 4 УТРА,НЕ СПИТЬСЯ.ЕЩЕ МИНУС 300 ГРАММ.
 8 8 12 1 5 похудела -кг спортивные занятия рацион 1305 12% 4
описание   +2
Время 4 утра,не спиться.Еще минус 300 грамм.
рацион   +2
мороженое- 100.00 гр, куриные бедра в соевом соусе,запеченные в духовке- 50.00 гр, наггетсы куриные с сыром в духов- 50.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 103.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 35

жир: 41.4 кг
вода: 43.58 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, сон - 480 мин
сожгла: 769 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +3.4, месяц: +2.2, итог: -23.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -105
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 120
дневники сутки: +1, неделя: +9, месяц: +38, итог: +109
баллы сутки: +15, неделя: +132, месяц: +835
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 14, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +36, голоса за дневники участницы: +17, персональный шанс, аквариум: +12.15% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +39, подарков участнице: +21, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +10, комментарии в дневниках участницы: +11, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 11 -1, баллы участницы: 836

вес 103.4 кг съела 343 к сожгла 315 к баллы 836
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +11579» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 424»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : Самая любиммая см : KissЮлик спорт : Аленька26
план команды
14 августа план по рациону +9 15 августа план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая1319
2. SSS1121217
3. KissЮлик1172
4. Mmdms344
5. Svetlanкa298
ник баллы
6. Аленька26241
7. -Мася-222
8. Victoria_88194
9. liliya26125
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +55
статистика просмотры: +24
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА сейчас на сайте +1641 +1 у нас сегодня снова идёт дождь, отменяются все мои огородные работы. получается» +5
+15



tatyanakorol +554 -1 12.08.202 / день 31 / омад / отвес: -10г. 7.5кг» +10
+8

SSS112 +2414 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:07, медленый» +8
+13



Мисисс Дарси +1740 -1 хотела разгрузку сегодня сделать на мориках, да как-то утром поняла что» +5
+10



Эйва Шекер +1767 -90 у нас сегодня хорошо, не жарко, уже третий день такой хороший по погоде.» +5
+8



Shko_D@ я восхищаюсь мамами, которые всё успевают, ну или так говорят. лично я» +4
+2
Ш@хиризада +87 -1 всем отличного дня» +8
+12



Mmdms +982 -1 всем привет! с пятницей! у нас впереди три выходных, ибо день строителя)» +35
+20



Планет@ +416 +2 не взвешивалась сегодня, чувствую что отвес есть, и надеюсь что завтра» +6
+7

Самая +2419 +2 сегодня я второй день без отвеса и вот почему. вчера в рационе был рис,» +14
+20



Классика +2384 -1 вчера начала смотреть фильм» +12
+21



SSS112 +2414 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня побыть на рыбке,» +16
+6



Шмидт +2123 -1 мне вобще сегодня двигаться не хочется. неделька совсем плохого сна -» +11
+11



Долли К 12.08.202» +5
+8

Aktiva_1 +258 +1 фух! пронесло» +12
+12



Шмидт +2123 -1 вчера так отмено натанцевались и напелись, что сегодня горло даже немного» +1
+1



Мисисс Дарси +1740 -1 взяла на работу с собой плов, и смотрю тут на сайте много очень посчитало» +6
+13



Mmdms +982 -1 была на очередной примерке моста. все норм. осталось покрытие и на следующей» +23
+20


Ш@хиризада +87 -1 сегодня себе купила фитнес браслет» +4
+2


KissЮлик +2299 +3 всем ещё раз приветик! отличного пятничного настроения! я уже в предвкушени» +12
+17



Мисисс Дарси +1740 -1 завтра надо купить пачку кофе в зёрнах, пришла моя очередь. у нас кофемашина» +5
+9



Svetlanкa +870 -1 привет всем решили развлечься и покрасить верх летней кухни в розовую» +8
+24



SSS112 +2414 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером иду на концерт-сольник» +8
+8



Планет@ +416 +2 разгрузка сама собой получается у меня. шла на работу забыла с собой обед.» +7
+10
Xозяйк@ +267 +95 вот и обед.осталось ещё чуть чуть и домой в выходные!на завтрак была гречка+» +4
+10
SSS112 +2414 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +17
+21



Шмидт +2123 -1 догнал меня отвес после танцулек в четверг, но при этом и мышечная боль» +2



Самая +2419 +2 вот такой маникюрчик у меня сегодня. вчера вечером девочка мне сделала» +5
+4



Mmdms +982 -1 пока вот такая змея у меня вывязалась надо ускоряться. была б зима, дело» +52
+21



Д@ШуткА сейчас на сайте +1641 +1 пятнадцатый день луного цикла:» +5
+6



-Мася- +588 -1 час на роликах вместо пробежки» +9
+13



Типа ФЕЯ)28 +47 -1 хорошего настроения» +3
+3


poxydelki +618 -1 кето. день 1.» +5
+17


Типа ФЕЯ)28 +47 -1 суперского настроения и удачного дня» +11
+12



Шмидт +2123 -1 женщины перестают прибегать к диетам быстрого действия, поскольку пришли» +12
+16



Аленька26 +836 -1 доброе пятничное утро,девчонки!настроение- перед выходными днями,есть» +21
+26




Тили +359 +181 12 августа, пятница. (4:32)» +23
+26




Xозяйк@ +267 +95 пятница!ура!» +3
+3
Aktiva_1 +258 +1 пятница радует)» +1
+2



KissЮлик +2299 +3 на меня напал приступ золушки походу) мне пришла в голову идея сегодня,» +6
+4



Мисисс Дарси +1740 -1 ещё 2 рабочих дня и на отдых! неделя эта не шибко сложная, я даже можно» +6
+14



Истина +132 -84 ну вот и наступил период под названием: огурцы съешь сам, кабачки раздай» +1
Мисисс Дарси +1740 -1 думаю, что завтра меня привесит, потому что утром рис (плов) в обед и» +6
+8



Классика +2384 -1 на мне сейчас висит вся одежда» +14
+26



Xозяйк@ +267 +95 полотенца туркмения!ура! прибыли. давно хотела обновить.а тут аж 3 за» +8
+10
Шмидт +2123 -1 уже проводили гостей из новосибирска, но спать пока не ложусь, хотя и» +12
+14



tatyanakorol +554 -1 12.08.202 потрясающе себя чувствую!» +2
+2
Victoria_88 +656 -89 12.08.202день» +11
+16



Аленька26 +836 -1 привет,девчонки!съез мы на дачу,капец,посередин пути машина сломалась,хорошо» +9
+10
Планет@ +416 +2 сегодня уже пятница!и всем желаю хорошо провести выходные!» +7
+6

I am что-то я эту неделю вобще дневник не заполняла. работы было много, сейчас» +9
+11


««       топ темы       »»       новые темы»
как сделать голос приятнее, нежнее, а речь чётче? какие упражнения вы делали? » 2
поблагодарила мужчину за помощь. он перевёл денег. а он ничего не ответил. » 8
сильно сводит икры ног. порекомендуйте качественные таблетки магний + кальций » 5
не могу быть собой, ведь они тогда поймут, что перед ними вовсе не ангелочек, » 28
над моим участком пролетает каждый день частный голубой вертолет! мужа люблю, » 46
при знакомстве дал корпоративный номер, а не личный! при этом говорит, что » 21
к нам в магазин устроился новый продавец, у меня уже голова болит от него! » 17
тема содержит фото понравился халатик, но у него вставки на рукавах из кружева! сильно дёшево » 7
вам приятно, когда пишут комментарии и комплименты под фото? или вам достаточно » 8
совокупный доход 3 миллиона в год. стабильно ежемесячно 65 тысяч. состоявшийся » 36
если бы вы узнали, что он фантазирует о другой и возбуждается при виде неё, » 21
эта ужасная история произошла со мной 11 лет назад! может не стоило слушаться » 71
для чего некоторые сидят и на основной, и на левой странице в соцсети? для » 16
как простым парням удаётся встречаться с красивыми девушками? десятки поклонников » 9
не стыдно ли заходить в дорогой ресторан и заказать только кофе, и сидеть с » 40
была симпатия, но не получилось из-за его вранья. почему он заходит на мою » 16
тема содержит фото нравится вам она? назвали бы красивой? » 20
умудрилась запасть на женатого соседа! его жене стараюсь вообще на глаза не » 67
тема содержит фото вы танцевали для своего парня приватный танец? получилось красиво или нелепо? » 26
мать орала страшно, что я себе загубила жизнь. без высшего я никто! я устроилась » 45
вы бы очень расстроились, если бы купили квартиру дорого, а потом цены обвалились? » 26
тема содержит фото из какой теплой ткани можно будет сшить вот такую вот юбку, чтоб форму держала » 2
вы верите в то, что рано или поздно всё становится явным, правда открывается? » 20
кого морозило во время беременности, какого пола ребенок у вас родился? » 17
работаю с утра до вечера, а денег хватает только на съём жилья и продукты! » 9
ухажёр скинул сайт свой рабочий, а я ничего в этом не понимаю! а потом скинул » 10
подпустила его к деньгам, и даёт их только когда в лицо говорю, что он жмот. » 33
бумажная работа - что имеется в виду? сколько работаю, никаких особых бумаг » 17
если приспичило в туалет, а сходить некуда, как решали ситуацию? стесняетесь » 33
мне 23, а родители свято верят, что я девственница! папа бронировал нам с мч » 41
собиралась с подругой ехать в грузию на отдых, тетя отговаривала, и вдруг резко » 45
психолог сказала, что во мне нет никакой инфантильности и я все придумываю! » 13
стеснялась, что совсем голая была, что брал мою грудь руками нежно ложил на » 41
кто делал маринованный шашлык в духовке? сколько времени готовили, какой режим »
26 лет - большой возраст для девственницы? или все же в этом возрасте не стоит » 83
тема содержит фото вы бы купили такую кофту? если нет, то почему? » 21
делали ли вы глиняное обёртывание от целлюлита? есть ли эффект? » 2
парень соврал что встречается с другой. он обижен на меня или просто не хочет » 2
сегодня он приедет в город! я спать не могу, есть не хочу, зная, что он будет » 25
ничего интересного не могу найти. психа по чуть-чуть смотрю, тяжело даётся, » 26
уже 4 день не отвечает. сообщение просто не прочитано, но доставлено. выкладывает » 62
в квартире появились муравьи! у соседей они тоже появились. чем только их не » 8
стоит ли делать мрт головного мозга? беспокоит температура 37 без причины. » 37
мне от него нужны только деньги и, если он инвалидом станет, я уйду от него! » 47
отталкивает, когда мч громко себя вести во время интима. это явилось одной » 38
когда ходите в бесплатную стоматологию, благодарите как-то врача? » 16
открылись глаза на многие вещи, на людей, с кем не смогла сработаться, и решила » 5
хочу подарить знакомым креативные шоколадки: сделать обертку с ними же. как » 2
стали ломкими волосы. наверное от фена, от солнца. пью магний, аскорутин. что » 9
кто может помочь расписать диету и упражнения для похудения? цель: скинуть » 3
тема содержит фото из какой ткани можно сшить такую юбку, чтобы она красиво смотрелась и держала » 2
перенесла сильный стресс - маму забрали на скорой. она уже в порядке, а у меня » 64
вы часто покупаете перепелиные яйца? только в этом году решила купить! в каком » 31
впервые в жизни каждая моя лапа испытывает блаженство от каждого шага! а у » 22
звал продолжить в баре, но я отказала. останешься одна с котами! а подруга » 11
можно ли сейчас через госуслуги сделать прописку? или надо будет все равно » 8
тусоваться со мной ему клёво, а семья представляется кошмаром! как до него » 11
у кого дети - младшие школьники, даете ли вы им карманные деньги? сколько и » 15
трио трюкачей. давно хотела попробовать, но немного стесняюсь » 30
вы стираете новые вещи перед тем, как надеть? » 22
распускал хвост, что мужчина должен предоставить жильё, еду. теперь хочет жить » 61
как долго планировали беременность? какие есть способы зачать? несколько лет » 22
мужчина тараторит и возмущается, что я перебиваю. если его не заткнуть, то » 9
мужчина, с которым давно встречались, попросил моей помощи. сказал, заедет » 7
тема содержит фото хочу что-то изменить! подойдёт ли мне в блонд или на пару тонов осветлить? » 10
уже 3 день маленькие пиночки внизу живота начала чувствовать. не помню эти » 31
я играла ребенком, чтобы не мешать его маме с оформлением, на что директриса » 15
меня готовы взять! взяла неделю подумать. конечно,зп небольшая, но для нашего » 14
как выжить в автобусе дальнего следования? как себя развлечь, как спать, лучшие » 71
коллега заняла мой стол, а меня типа за свой перекинула! там и документы, и » 23
игнорирую мужчину, и у него какой-то интерес появляется! хотя до этого парой » 15
есть здесь те, у кого не работают мужья? » 53
посоветуйте несмываемое масло для блеска волос. » 4
тема содержит фото невысокий рост, лишний вес, пергидроль на голове и лицо с пластикой! в чем » 103
тема содержит фото пост хвастовства! 2 года занималась пилоном, но флажок никак не выходил! вчера » 101
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия » 20
постоянно думаю о близости! даже когда на работе нахожусь! какая-то озабоченная » 30
много раз слышала от знакомых, что я высокомерная! мне приятнее и интереснее » 37
хочу взять собаку, мелких не рассматриваю. нравятся крупные, но куда их в квартиру? » 48
написала, что на работе и редко могу отвечать, нет - он начал названивать! » 7
тема содержит фото начиталась о замечательном вкусе крупы киноа. купила консервированную, попробовала. » 56
как вы скрывали свою личную жизнь? не выкладывали фото в соцсети? в компаниях » 34
на каком виде транспорта вы никогда не перемещались? какой больше всего нравится? » 16
тема содержит фото зеленые неровные круги проходят сквозь мясо говядины. мясо не пахнет. что это? » 25
я смотрела их, но не открывала и каждый раз он писал: я знаю, что ты видишь »
тема содержит фото как вам это фото? » 12
у кого из ваших деток ангина была, вам что именно назначали сдавать? общие » 2
мы просто заказали выпивку, и там сидел мужчина, он отправил мне десерт. и » 38
тема содержит фото кто пил именно такой магний? как вам? или фуфло? »
стоит ли идти работать оператором чата? боюсь, что поработаю, потрачу время, » 16
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или » 14
был интим с мч с сайта знакомств. оказывается, у него камера дома! грозится » 96
мама против любого мужчины: те, кто с ними спят - не нормальные женщины! парню » 13
у вас есть ирригатор для полости рта? не пожалели, что купили? посоветуйте » 4
пытаюсь избавится от целлюлита. можно ли каждый день пользоваться скрабом жёстким » 2
когда я прихожу, все сразу замолкают! родители обсуждают мою жизнь с сестрой, » 19
стали бы вы покупать квартиру оставшись при этом без гроша или на эти деньги » 66
когда уверена в себе ничего не получается, а когда не уверена, все проходит » 3
как повзрослеть психологически? » 14
поначалу у меня все было вау, а сейчас - напротив. подруга в восторге от лазерной » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»