КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 18.06.22 КАК-ТО НЕУДОБНО СЕГОДНЯ СПАЛА - СПИНУ ЗАКЛИНИЛО В ПОЯСНИЦЕ. ДВИГАЮСЬ С ТРУДОМ, НО ВСЁ РАВНО СТАРАЮСЬ ПОБОЛЬШЕ РАЗМЯТЬСЯ, У МЕНЯ ТАК БЫСТРЕЕ ПРОХОДИТ БОЛЬ    +3
описание   +2
Как-то неудобно сегодня спала - спину заклинило в пояснице. Двигаюсь с трудом, но всё равно стараюсь побольше размяться, у меня так быстрее проходит боль
рацион   +1
рагу из баранины или свинины- 200.00 гр, пирожки- 35.00 гр, лепешка ржаная- 100.00 гр, огурец соленый- 100.00 гр, ликер- 50.00 гр, батон- 35.00 гр, Морожениое магнат сэндвич- 80.00 гр, банан- 100.00 гр, мармелад- 120.00 гр, картофельная запеканка- 800.00 гр, творог полужирный 9 %- 50.00 гр, гранат- 100.00 гр, торт бисквитный- 50.00 гр, горбуша- 200.00 гр, пицца с колбасой- 125.00 гр, кофе черный без сахара- 1000.00 гр, безе- 100.00 гр “Устраните причину, тогда пройдет и болезнь“ Гиппократ
разгрузочные дни»
ГИ: 58» ИН: 161%»
спорт   +1
вес: 95.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 37.5 кг
вода: 37.29 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 75 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, приготовление еды - 110 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 300 мин, одевание - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 390 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, уборка - 120 мин Добрый день!
сожгла: 1623 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
процедуры   +1
-: пиллинг 2 мин. другое 2 мин. крем для лица 2 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +11
голоса: +10

начало

Совушка ДВ +6210 +3 29.03.2024 дневник номер 2» +2



Классика +5741 +2 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



OLIVOCHKA))) +2440 +51 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Д@ШуткА +3482 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



ЯРыба@ +2010 -26 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Шмидт +4987 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Стройная +1183 +51 28.03.2024» +4
+1
Миссис Дарси +3563 -39 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



OLIVOCHKA))) +2440 +51 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +2



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Миссис Дарси +3563 -39 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



I am +3778 -2 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 3 сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно, и ветер до 16 м/с,» +2



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +2



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +9
+5


Классика +5741 +2 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Summer24 +600 -39 28.03.2024» +3
+2

Mmdms +1912 -26 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +2




Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



SSS112 +1904 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Mmdms +1912 -26 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Классика +5741 +2 жор в этот пмс страшный у меня.» +1



Совушка ДВ +6210 +3 29.03.2024 дневник номер 3» +2



liliya26 +1668 -1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Классика +5741 +2 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



I am +3778 -2 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Sparkl star +134 +64 немного похудела» +6
+2

Миссис Дарси +3563 -39 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Стройняшка Т +180 +2 28.03.2024» +2

KissЮлик +5639 -3 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



SSS112 +1904 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Миссис Дарси +3563 -39 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



er5o4t43pfp4 +174 +64 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Sparkl star +134 +64 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Совушка ДВ +6210 +3 29.03.2024 дневник номер 1» +2



Миссис Дарси +3563 -39 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



ЯРыба@ +2010 -26 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Olgadobro +436 +64 28.03.2024» +7
+5



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +26
+14



liliya26 +1668 -1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Классика +5741 +2 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7480 +1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Д@ШуткА +3482 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
тема содержит фото как вам платье? » 33
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
существовал ли на самом деле казанова? » 12
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»