|
||||||
| ||||||
Вместо того, чтобы думать о том, что идет не так, попробуйте думать о том, что происходит правильно. Если вы чувствуете, что ничего не происходит, подумайте, что вы можете сделать, чтобы изменить это. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 | ||||||
|
Маво4ка +785 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Eve-Lina +1326 +4 | первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» |
|
liliya26 +1329 -6 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
smarty0424 +76 -6 | план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный» | |
Ринуся +582 -1 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Солнышко57 +398 +83 | 18.04.2024» | |
smarty0424 +76 -6 | внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой» | |
Аленька26 +5328 -6 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Совушка ДВ +4789 -6 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+50 +20 |
Истина +333 -6 | -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» |
|
Совушка ДВ +4789 -6 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
Солнышко57 +398 +83 | 18.04.2024» | |
Аленька26 +5328 -6 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
BuketSireni +156 -1 | 18.04.2024» |
|
Svetlanкa +5045 +1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +4789 -6 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
Бусинка Кэт +1350 -6 | сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» |
+1 |
ЯРыба@ +1492 +1 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Аленька26 +5328 -6 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Svetlanкa +5045 +1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
I am +3111 -6 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Тили +718 -3 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Eve-Lina +1326 +4 | однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» |
|
Совушка ДВ +4789 -6 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Eve-Lina +1326 +4 | всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» |
|
BuketSireni +156 -1 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Стройняшка Т +169 +1 | 18.04.2024» |
|
I am +3111 -6 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Маво4ка +785 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Солнышко57 +398 +83 | 18.04.2024» | |
Солнышко57 +398 +83 | 18.04.2024» | |
I am +3111 -6 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Солнышко57 +398 +83 | 18.04.2024» |
|
KissЮлик +4403 -1 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +4789 -6 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Mmdms +1558 -6 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
Аленька26 +5328 -6 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Olgadobro +334 -6 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
Mmdms +1558 -6 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
Миссис Дарси +3018 +2 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
РезультатЕже +1236 +1 | день матери предателя» |
+2 |
ЯРыба@ +1492 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
KissЮлик +4403 -1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Аленька26 +5328 -6 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Roberta +1219 -1 | в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» |
+1 |
Шмидт +4311 -6 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +13 |
Eve-Lina +1326 +4 | велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
поиграли бы? » | 8 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- все диеты»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |