КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 03.06.22 УТРОМ У МЕНЯ КАША ПШЁННАЯ С ТЫКВОЙ, В ОБЕД ТЫКВЕННЫЙ СУП, А ВЕЧЕРОМ, НАВЕРНОЕ, БУДЕТ ПИВО И САЛАКА... НУ У МЕНЯ НА СЕГОДНЯ И НЕ БЫЛА ЗАПЛАНИРОВАНА РАЗГРУЗКА, ПРОСТО МНОГО    +4
описание   +3
Утром у меня каша пшённая с тыквой, в обед тыквенный суп, а вечером, наверное, будет пиво и салака... Ну у меня на сегодня и не была запланирована разгрузка, просто много наварила на разгрузку
рацион   +3
кофе с молоком- 200.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр вкусно
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 95.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 37.6 кг
вода: 37.36 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 120 мин, набор текста на компьютере - 120 мин Летний, свежий
сожгла: 307 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +48
голоса: +15

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 55.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5224 +70 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Маво4ка +963 +2 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ +5224 +70 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Д@ШуткА +3265 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Аленька26 +5816 -1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
KissЮлик +4838 -22 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 +5816 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Ms Sosisa +46 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Шмидт +4688 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Д@ШуткА +3265 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Совушка ДВ +5224 +70 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 +5816 -1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
BuketSireni +194 +6 2.04.2024» +5
+4
KissЮлик +4838 -22 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Эйва Шекер +3519 -18 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
KissЮлик +4838 -22 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Миссис Дарси +3259 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
KissЮлик +4838 -22 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Mmdms +1697 -18 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Маво4ка +963 +2 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
OченьBезучая +550 +1 воскресенье.» +4
+3
KissЮлик +4838 -22 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Совушка ДВ +5224 +70 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
I am +3323 -18 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Аленька26 +5816 -1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
новая_я_) +1461 +1 с началом недельки» +8
+12
Прометей +2183 -2 17.04.2024» +2
+1
Д@ШуткА +3265 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 +5816 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Шмидт +4688 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Шмидт +4688 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Mmdms +1697 -18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Винга +304 +70 доброе утро хорошей недели» +5
+8
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Маво4ка +963 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
новая_я_) +1461 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Roberta +1264 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Совушка ДВ +5224 +70 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
I am +3323 -18 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Тили +767 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Истина +376 -18 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт +4688 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Тили +767 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Прометей +2183 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Аленька26 +5816 -1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
какая ваша любимая книга? » 40
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото узнали кто это? » 17
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»