КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 27.05.22 27.05.2022 ДНЕВНИК № 3 МОЙ СОН    +2
описание   +2
Оценка сна: 99 Медленный сон: 3 часа 30 минут Быстрый сон: 4 часа 48 минут. Итого в постели: 8 часов 18 минут
рацион   +1
ужин: горчица столовая- 7.00 гр, Салат папоротник острый по-кор- 88.00 гр, отруби- 1.00 гр, чеснок- 3.00 гр, хлеб бородинский- 16.00 гр, яйца куриные вареные- 21.00 гр, масло растительное- 8.00 гр, редис- 32.00 гр, помидор- 127.00 гр, майонез- 3.00 гр, баклажан- 99.00 гр, горбуша- 98.00 гр, огурец- 81.00 гр, лук зеленый- 52.00 гр, Черемша- 12.00 гр, зелень- 9.00 гр, салат- 8.00 гр Ужин: Салат из овощей: помидор, огурец, черемша. лук зелёный с заправкой салатной.Баклажаны под помидором, сыром. Горбуша запечённая под помидором, сыром. Яйцо отварное. Хлеб Бородинский.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 13» ИН: 221%»
спорт   +1
вес: 103.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 40

жир: 51.2 кг
вода: 41.76 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 123.00 см.
утро: зарядка - 15 мин Разминаем бедра: ставим ноги на ширину плеч, руки на пояс и вращаем бедрами;
сожгла: 55 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +80
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6296 +2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Svetlanкa +6942 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Шмидт +5107 +2 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 +7601 -4 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Аленька26 +7601 -4 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Совушка ДВ +6296 +2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Шмидт +5107 +2 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Аленька26 +7601 -4 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Svetlanкa +6942 -4 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Совушка ДВ +6296 +2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Svetlanкa +6942 -4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



I am +3875 -6 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 +7601 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Шмидт +5107 +2 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Svetlanкa +6942 -4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Svetlanкa +6942 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Аленька26 +7601 -4 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



KissЮлик +5763 +2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



liliya26 +1673 +20 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Svetlanкa +6942 -4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Совушка ДВ +6296 +2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Шмидт +5107 +2 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Совушка ДВ +6296 +2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



ruzannacat +151 -1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Д@ШуткА +3584 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



новая_я_) +1607 -2 реальность засосала» +8
+6
Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

Аленька26 +7601 -4 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



KissЮлик +5763 +2 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Совушка ДВ +6296 +2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



SSS112 +1931 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



KissЮлик +5763 +2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Шмидт +5107 +2 самый дорогой» +9
+10



Совушка ДВ +6296 +2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Ш@хиризада +287 +20 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

KissЮлик +5763 +2 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Д@ШуткА +3584 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Д@ШуткА +3584 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Совушка ДВ +6296 +2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Svetlanкa +6942 -4 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Аленька26 +7601 -4 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Svetlanкa +6942 -4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Birdie@ +234 +20 41 den» +2
+3
Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



I am +3875 -6 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Глаша64 +527 +20 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



KissЮлик +5763 +2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Svetlanкa +6942 -4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Совушка ДВ +6296 +2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
может ли тонирование смыть кератин? »
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
вам нравится косметика этого бренда? »
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
не открываются комментарии, почему так? » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»