|
||||||
| ||||||
| Оценка сна: 99 Медленный сон: 3 часа 30 минут Быстрый сон: 4 часа 48 минут. Итого в постели: 8 часов 18 минут | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 35 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Всё бывает... Но это не означает. что они все такие.. |
| вес 86.9 кг съела 65 к сожгла 689 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Типа ФЕЯ)28
Типа ФЕЯ)28 писал(а): в том году купила себе фитнес часы через две недели они разрядились полностью и перестали включатся в ремонт носила только руками развели |
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3698 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Сегодня гораздо меньше 89 |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3929 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Там мелконарезанный кубиком помидор, сыр, и 3 гр. отрубей Отруби, чтобы лишний сок впитался... Когда режу кубиком кладу на бумажное полотенце, чтобы сок впитывался... Баклажаны смазываю растительным маслом с чесночком... Сверху раскладываю эту смесь и в духовку.. Света это очень вкусно и красиво... Иногда запекаю баклажаны брусочками в сухарях...Там сухари прилично тянут...Этот лучший вариант.. |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3929 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): У меня фитнесс браслет на руке.. Он определяет шаги и разбирается со сном.. |
| вес 86.9 кг съела 65 к сожгла 689 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Типа ФЕЯ)28
Типа ФЕЯ)28 писал(а): а как ты определяешь медленный сон и быстрый |
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3698 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Типа ФЕЯ)28
Типа ФЕЯ)28 писал(а): а как ты определяешь медленный сон и быстрый |
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3698 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Наикрутейший сон!!!!!!!!!!!!!!!!! |
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3698 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): что на баклажанчиках? |
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3698 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): согласна. Требую мастер-класс |
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3698 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3698 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Нет.Выходных у меня нет.. |
| вес 106.6 кг съела 192 к сожгла 19 к баллы 544 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Классика
+3841  +2
|
надо доделать дело» |
 +3 +13   |
BuketSireni
+85 +5
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
Аленька26
+4278  -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| Лисёночек 68
+1091 +1
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
Планет@
+1395 +4
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
Mirlona
+312 -6
|
16.04.2024» |
+3+2 |
| Roberta
+1044 +2
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
OченьBезучая
+453 +20
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| I am
+2504 +16
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Roberta
+1044 +2
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+3698 +17
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| OченьBезучая
+453 +20
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Миссис Дарси
+2554 +2
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2588 +17
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| iizika
|
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Шмидт
+3332 +2
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| Классика
+3841 +2
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| I am
+2504 +16
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
KissЮлик
+3461 +1
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| Классика
+3841 +2
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| Шмидт
+3332 +2
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Шмидт
+3332 +2
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| KissЮлик
+3461 +1
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Тили
+544 +80
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| новая_я_)
+943 +1
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Шмидт
+3332 +2
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| Svetlanкa
+3929 -2
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| Шмидт
+3332 +2
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| I am
+2504 +16
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3461 +1
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| Eve-Lina
+1055 +22
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
62 кг,к 8
+95 +17
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+3929 -2
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| ЯНА без
+957 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| Прометей
+1914 -2
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
| Классика
+3841 +2
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 +17
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Mmdms
+1175 -1
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| OченьBезучая
+453 +20
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| Классика
+3841 +2
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| ЯРыба@
+1165 +17
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| Аленька26
+4278 -2
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Эйва Шекер
+2588 +17
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2554 +2
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
 |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход