|
||||||
| ||||||
| Оценка сна: 99 Медленный сон: 3 часа 30 минут Быстрый сон: 4 часа 48 минут. Итого в постели: 8 часов 18 минут | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 35 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Всё бывает... Но это не означает. что они все такие.. |
| вес 86.9 кг съела 65 к сожгла 689 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Типа ФЕЯ)28
Типа ФЕЯ)28 писал(а): в том году купила себе фитнес часы через две недели они разрядились полностью и перестали включатся в ремонт носила только руками развели |
| вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 586 к баллы 4966 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Сегодня гораздо меньше 89 |
| вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5120 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Там мелконарезанный кубиком помидор, сыр, и 3 гр. отрубей Отруби, чтобы лишний сок впитался... Когда режу кубиком кладу на бумажное полотенце, чтобы сок впитывался... Баклажаны смазываю растительным маслом с чесночком... Сверху раскладываю эту смесь и в духовку.. Света это очень вкусно и красиво... Иногда запекаю баклажаны брусочками в сухарях...Там сухари прилично тянут...Этот лучший вариант.. |
| вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5120 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): У меня фитнесс браслет на руке.. Он определяет шаги и разбирается со сном.. |
| вес 86.9 кг съела 65 к сожгла 689 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Типа ФЕЯ)28
Типа ФЕЯ)28 писал(а): а как ты определяешь медленный сон и быстрый |
| вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 586 к баллы 4966 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Типа ФЕЯ)28
Типа ФЕЯ)28 писал(а): а как ты определяешь медленный сон и быстрый |
| вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 586 к баллы 4966 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Наикрутейший сон!!!!!!!!!!!!!!!!! |
| вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 586 к баллы 4966 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): что на баклажанчиках? |
| вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 586 к баллы 4966 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): согласна. Требую мастер-класс |
| вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 586 к баллы 4966 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
| вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 586 к баллы 4966 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Нет.Выходных у меня нет.. |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 720 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Классика
+4899  -2
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
 +9 +12   |
Mmdms
+1601  +52
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Совушка ДВ
+4966 -37
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Svetlanкa
+5120 +1
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Миссис Дарси
+3061 +2
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
Прометей
+2030 -34
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| KissЮлик
+4471 +68
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| I am
+3228 -38
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Аленька26
+5514 +3
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Шмидт
+4395 -2
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
Ms Sosisa
+43 -2
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| Эйва Шекер
+3348 -38
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Эйва Шекер
+3348 -38
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 -43
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| Аленька26
+5514 +3
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Маво4ка
+849
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| новая_я_)
+1314 -43
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Шмидт
+4395 -2
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
oxyd
+155 +54
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+4966 -37
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Шмидт
+4395 -2
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Шмидт
+4395 -2
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Истина
+347 -35
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| KissЮлик
+4471 +68
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| Маво4ка
+849
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| ЯРыба@
+1536 -37
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Эйва Шекер
+3348 -38
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Прометей
+2030 -34
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| Эйва Шекер
+3348 -38
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Совушка ДВ
+4966 -37
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| OченьBезучая
+521 +72
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Svetlanкa
+5120 +1
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Классика
+4899 -2
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| Svetlanкa
+5120 +1
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Хотюшка
+499 -39
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Совушка ДВ
+4966 -37
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Эйва Шекер
+3348 -38
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+3348 -38
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| Винга
+289 -35
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
| Svetlanкa
+5120 +1
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| I am
+3228 -38
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| SSS112
+1542 -37
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Аленька26
+5514 +3
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| Совушка ДВ
+4966 -37
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
Тили
+720 +71
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| Д@ШуткА
+3076 +51
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Mmdms
+1601 +52
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
 |
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
как вам оформление ленты? » | 29 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
|
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход