КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Alina* 27.05.22 ИТОГИ БЕЛКОВОЙ 10-ДНЕВКИ: - 2,9 КГ. ПО САНТИМЕТРУ УШЛО С ГРУДИ И БЕДЕР, И 3 СМ ТАЛИЯ-ЖИВОТ. ХОТЕЛОСЬ БЫ БОЛЬШЕГО. КАК Я УЖЕ ГОВОРИЛА, БОЛЬШЕ ЭТОЙ ДИЕТЫ В МОЕЙ ЖИЗНИ НЕ БУДЕТ.    +2
описание   +2
ИТОГИ белковой 10-дневки: - 2,9 кг. По сантиметру ушло с груди и бедер, и 3 см талия-живот. Хотелось бы большего. Как я уже говорила, больше этой диеты в моей жизни не будет. Есть более приятные и эффективные методы. Сегодн сырнички и черешня, а с завтрашнего дня постараюсь держать себя в руках. После сырничков бросает в пот :)) Изголодавшийся по углеводам организм сразу их уничтожает :))) Сейчас по утрам редко буду готовить, поэтому будет время на фитнесс.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 107.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9
статистика просмотры: +12
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2548 -46 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Классика +3959 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
ЯРыба@ +1203 +48 солнце взойдет!» +12
+17
Д@ШуткА +2548 -46 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Классика +3959 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Миссис Дарси +2601 -2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
liliya26 +1083 +55 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Классика +3959 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
I am +2546 -46 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
SSS112 +1214 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Классика +3959 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Совушка ДВ сейчас на сайте +3799 +2 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Эйва Шекер +2637 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
I am +2546 -46 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Маво4ка +481 -46 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
KissЮлик +3524 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
I am +2546 -46 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
KissЮлик +3524 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Классика +3959 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
SSS112 +1214 +48 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Ринуся +532 +1 холодно сегодня» +21
+9
Д@ШуткА +2548 -46 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Эйва Шекер +2637 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
I am +2546 -46 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Эйва Шекер +2637 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Ринуся +532 +1 в архангельске» +5
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Тили +547 -46 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Ринуся +532 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Д@ШуткА +2548 -46 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Eve-Lina +1155 +2 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Классика +3959 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Эйва Шекер +2637 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Эйва Шекер +2637 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Классика +3959 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
Миссис Дарси +2601 -2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
KissЮлик +3524 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
ЯНА без +976 +1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Эйва Шекер +2637 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
liliya26 +1083 +55 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
какая фамилия самая красивая? » 14
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»