КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 27.05.22 27.05.2022 ДНЕВНИК № 1 МОЙ ВЕС.    +3
описание   +2
Сегодня вес без изменений. Подождём завтрашнего дня. Надеюсь , что всё встанет на свои места. После завтрака нужно будет сходить за результатом флюрографии ,в больницу. Если не будет дождя , то пойду пешком.
рацион   +2
завтрак: Сало солёное- 7.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, кофе в сухом виде- 4.00 гр, редис- 33.00 гр, помидор- 25.00 гр, огурец- 27.00 гр, яйца куриные вареные- 21.00 гр, салат- 6.00 гр, киви- 36.00 гр, творог нежирный- 40.00 гр, отруби- 17.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 241.00 гр Завтрак:Каша из простокваши и отрубей.С добавлением творога, киви. Овощи натуральные: помидор, огурец,редис, салат.Яйцо отварное. Сало солёное. Кофе с молоком.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 30» ИН: 113%»
спорт   +2
вес: 103.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 40

жир: 51.2 кг
вода: 41.76 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 123.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю мышцы спины, рук и ног.
сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +77
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3215 +27 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



Mirlona +377 +1 24.04.2024» +3
+1

OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



KissЮлик +4673 -84 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



новая_я_) сейчас на сайте +1454 +1 с новым днем» +13
+12


Эйва Шекер +3421 +24 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Миссис Дарси +3215 +27 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



Миссис Дарси +3215 +27 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Классика +5071 +27 я сегодня очень устала» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5341 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Шмидт сейчас на сайте +4588 +27 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



Шмидт сейчас на сайте +4588 +27 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



BuketSireni +167 +2 24.04.2024» +1

Стройная +1531 +24 24.04.2024 среда» +2
+5



Mmdms +1666 +24 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



Шмидт сейчас на сайте +4588 +27 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Миссис Дарси +3215 +27 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5341 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Классика +5071 +27 очень ответственый день» +8
+13



новая_я_) сейчас на сайте +1454 +1 с добрым утречком» +31
+7

Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



Классика +5071 +27 сыну сегодня сделали операцию» +1



ЯРыба@ +1623 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Шмидт сейчас на сайте +4588 +27 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Ринуся +591 +27 вернулись мз мурманска» +5
+12



Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Olgadobro +345 -1 23.04.2024» +4
+4

Стройная +1531 +24 23.04.2024 вторник» +1
+5



Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4588 +27 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



ЯРыба@ +1623 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Миссис Дарси +3215 +27 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Совушка ДВ +5187 +24 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



Классика +5071 +27 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Шмидт сейчас на сайте +4588 +27 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



Olgadobro +345 -1 24.04.2024» +3
+6



ЯРыба@ +1623 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



Совушка ДВ +5187 +24 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1



Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
I am +3298 +24 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5341 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1



Ш@хиризада +189 +27 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Классика +5071 +27 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото к общему образу. » 36
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
больно рожать? » 106
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото как вам фото? » 9
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»