КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Sweetcool 26.05.22 день КЕТО ДЕНЬ 46    +1
описание   +2
Вчера получилось 11 тыс шагов, из них 2 км был интервальный бег. А все соблюдала по калориям и бжу. Сегодня отвесик.
рацион   +2
Строгое кето
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 67.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 21.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 102.00 см.
вечер: подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 150 мин
сожгла: 386 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
утро: патчи 15 мин. вечер: расслабляющая ванна 15 мин. уход за ногтями 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
статистика просмотры: +10
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3789 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Стройная +1227 13.04.2024» +2
+4
Прометей +1884 +1 13.04.2024» +1
Классика +3504 сегодня очень много бегала» +8
+18
Совушка ДВ +3282 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Миссис Дарси +2315 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Миссис Дарси +2315 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Соня 89 +1201 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Стройная +1227 13.04.2024» +2
+4
Классика +3504 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Шмидт +2952 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Совушка ДВ +3282 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Глаша64 +273 -1 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Svetlanкa +3460 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Маво4ка +338 +6 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
I am +2207 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Совушка ДВ +3282 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Классика +3504 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
OLIVOCHKA))) +1147 -2 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Миссис Дарси +2315 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Svetlanкa +3460 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Ирис76 +136 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Алекс74 +125 пахистахис и ксю» +2
KissЮлик +3090 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Лисёночек 68 +967 -1 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Svetlanкa +3460 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Классика +3504 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Прометей +1884 +1 13.04.2024» +2
+5
Стройная +1227 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ +3282 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
I am +2207 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
SSS112 +967 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Соня 89 +1201 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
I am +2207 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Стройная +1227 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Миссис Дарси +2315 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Svetlanкa +3460 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Соня 89 +1201 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Соня 89 +1201 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
liliya26 +931 -1 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Соня 89 +1201 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Совушка ДВ +3282 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Стройная +1227 13.04.2024» +2
+4
Аленька26 +3789 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Совушка ДВ +3282 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Миссис Дарси +2315 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Ирис76 +136 12.04.2024 весна.» +14
+5
I am +2207 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Классика +3504 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»