КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 26.05.22 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ СТАНДАРТНЫЕ ПЛАНЫ ПО ПИТАНИЮ - ЕДА ДО 1500 ККАЛ. ХОЧУ ПОУЖИНАТЬ РЯЖЕНКОЙ, А ТАМ КАК ПОЛУЧИТСЯ. ВСЕМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО ЧЕТВЕРГА!!!    +6
описание   +5
Привет всем Сегодня стандартные планы по питанию - еда до 1500 ккал. Хочу поужинать ряженкой, а там как получится. Всем замечательного четверга!!!
рацион   +3
ряженка- 300.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 95.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.7 кг
вода: 38.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +56
голоса: +27

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 34.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1274 -1 с добрым утречком» +14
+7
Mmdms +1567 +18 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +21
+9
Совушка ДВ +4797 +18 21.04.2024 дневник номер 3» +22
+16
Совушка ДВ +4797 +18 23.04.2024дневник номер 1» +10
+13
Классика +4840 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Эйва Шекер +3307 +18 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Соня 89 +1326 +18 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
Соня 89 +1326 +18 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1688 +3 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +4
+5
Лисёночек 68 +1410 +21 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +8
+12
Классика +4840 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Аленька26 +5338 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +24
+9
Совушка ДВ +4797 +18 23.04.2024 дневник номер 2» +8
+13
Mmdms +1567 +18 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Шмидт +4318 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Эйва Шекер +3307 +18 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Эйва Шекер +3307 +18 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Шмидт +4318 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Mirlona +361 2.04.2024» +5
+3
Шмидт +4318 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Соня 89 +1326 +18 23.04.2024» +1
+1
Аленька26 +5338 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +24
+12
Алекс74 +170 -71 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Классика +4840 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Совушка ДВ +4797 +18 23.04.2024 дневник номер 4» +11
+17
Аленька26 +5338 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +20
+11
Аленька26 +5338 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +20
+12
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +17
+16
Глаша64 +373 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Совушка ДВ +4797 +18 23.04.2024 дневник номер 3» +10
+15
Аленька26 +5338 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +25
+12
ЯРыба@ +1500 +1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +10
+6
Стройная +1471 +18 23.04.2024» +1
Eve-Lina +1328 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Эйва Шекер +3307 +18 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
OLIVOCHKA))) +1688 +3 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
KissЮлик +4414 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Соня 89 +1326 +18 23.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Маво4ка +814 +4 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Тили +720 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Совушка ДВ +4797 +18 23.04.2024 дневник номер 5» +10
+17
Соня 89 +1326 +18 23.04.2024» +1
+2
SSS112 +1507 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Шмидт +4318 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Классика +4840 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
OLIVOCHKA))) +1688 +3 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +10
+8
Совушка ДВ +4797 +18 19.04.2024дневник номер 3» +50
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
какая модель телефона у вас? » 17
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото любите роллы? » 51
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото нравится или нет? » 13
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»