КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Krispi 26.05.22 ВОТ ДУМАЮ, КОГДА ВСЕ ТАКИ НАЧАТЬ ДИЕТУ. ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КОФЕ С МОЛОКОМ, ЭТО ЕДИНСТВЕННОЕ, КОГДА УПОТРЕБЛЯЮ МОЛОЧКУ. ИНОГДА ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО, ПОЭТОМУ ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ, ЧТО    +1
описание   +1
Вот думаю, когда все таки начать диету. Очень люблю кофе с молоком, это единственное, когда употребляю молочку. Иногда очень хочется сладкого, поэтому позволяю себе, что бы не войти в РПП. По сути диета нужна мне, что бы чувствовать себя лучше. Что бы облегчить течение моего заболевания. Побочный продукт этого будет похудение. Мне уже нравится свое отражение). Начала худеть с декабря, с 72кг.и вот теперь я 59.
рацион   +2
кофе с молоком- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 59.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 22
жир: 2.5 кг
вода: 17.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: зарядка - 5 мин
сожгла: 11 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: +2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30
статистика просмотры: +14
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 32»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4665 +1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт +4588 +1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Совушка ДВ +5185 +18 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Миссис Дарси +3215 +20 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Mmdms +1665 +18 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Эйва Шекер +3421 +18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Эйва Шекер +3421 +18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Классика +5071 +1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Соня 89 +1401 +18 2.04.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Шмидт +4588 +1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
KissЮлик +4665 +1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Шмидт +4588 +1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
liliya26 +1455 +20 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Совушка ДВ +5185 +18 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ +5185 +18 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Тили +762 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Классика +5071 +1 час-полтора отдых.» +11
+22
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Эйва Шекер +3421 +18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
SSS112 +1575 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Шмидт +4588 +1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Маво4ка +914 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Классика +5071 +1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
KissЮлик +4665 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Классика +5071 +1 забыла какой день недели» +9
+32
Классика +5071 +1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Olgadobro +345 +18 2.04.2024» +3
+7
Бусинка Кэт +1367 -91 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Эйва Шекер +3421 +18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ +5185 +18 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Шмидт +4588 +1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Eve-Lina +1343 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Mmdms +1665 +18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
I am +3298 +18 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Лисёночек 68 +1508 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
KissЮлик +4665 +1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Соня 89 +1401 +18 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Эйва Шекер +3421 +18 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
liliya26 +1455 +20 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
какой у вас любимый город в россии? » 36
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
разбила зеркало. что делать? » 91
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото любите роллы? » 51
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото нормальные фото? » 23
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото фото как вам? » 22
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото нравится или нет? » 13
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»