КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 25.05.22 НА УЖИН ПРИГОТОВЛЮ В ДУХОВКЕ КОТЛЕТКИ И ПЮРЕШКУ КАРТОФЕЛЬНУЮ, И ЕЩЁ САЛАТИК С КАПУСТОЙ СИНЕЙ И МОРКОВЬЮ. Я ПОКУШАЮ ТОЛЬКО САЛАТ, НЕ ХОЧУ НА НОЧЬ ЖЕЛУДОК НАГРУЖАТЬ.    +1
описание   +1
На ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик с капустой синей и морковью. Я покушаю только салат, не хочу на ночь желудок нагружать.
рацион   +1
картофель в "мундире"- 100.00 гр : картофель в “мундире“ - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +1
вес: 63.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.3 кг
вода: 20.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин : картофель в “мундире“ - 100 гр.
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +12
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 37»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4133 +3 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +7
+13
Тили +712 +1 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
OLIVOCHKA))) +1158 +27 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Mirlona +224 +1 2.05.2024» +2
+2
KissЮлик +4373 +27 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Шмидт +4133 +3 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Шмидт +4133 +3 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +14
+15
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1158 +27 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
I am +2694 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
KissЮлик +4373 +27 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
новая_я_) сейчас на сайте +1414 +1 новый день» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Шмидт +4133 +3 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Классика +4442 +4 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Ш@хиризада +317 +32 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
ЯНА без +1180 -1 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Ирис76 +138 +27 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Лисёночек 68 +1444 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
KissЮлик +4373 +27 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Эйва Шекер сейчас на сайте +2873 +1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Шмидт +4133 +3 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +14
+16
Olgadobro +351 +1 2.05.2024» +6
+7
Солнышко57 21.05.2024» +1
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Тили +712 +1 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Глаша64 +337 -59 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Классика +4442 +4 а про ужин и забыла.» +1
I am +2694 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
KissЮлик +4373 +27 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
I am +2694 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Mmdms +1478 +27 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Svetlanкa +4374 -1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
ЯРыба@ +1449 +27 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
KissЮлик +4373 +27 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Классика +4442 +4 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
liliya26 +1308 +32 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Винга +298 +32 беру себя в руки !» +8
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
вы целуете мч при чужих людях? » 14
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
любите плов? как часто готовите? » 35
чем занимаетесь? » 77
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
яички свои покажите » 44
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
тема содержит фото оцените фото » 8
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»