КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Sweetcool 25.05.22 утро КЕТО ДЕНЬ 45    +3
описание   +3
Вот вчера все точно соблюдала, даже порадовалась и калории, и соотношение бжу, а вес взял и встал. Ну и ладно, на такой красивой цифре пусть постоит.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 68.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 11.3 кг
вода: 21.92 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 102.00 см.
вечер: бег - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 337 ккал. (36 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 15 мин. уход за ногтями 15 мин. уход за волосами 15 мин. пилинг головы 15 мин. вечер: массаж 10 мин. расслабляющая ванна 20 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
статистика просмотры: +14
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3524 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
ЯРыба@ +1203 -2 правило зарядись энергией!» +10
+17
Классика +3959 -2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Шмидт +3394 -2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Mirlona +315 17.04.2024» +7
+2
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Винга +254 -2 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Миссис Дарси +2601 -3 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Лисёночек 68 +1128 -2 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Svetlanкa +4004 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Olgadobro +301 -2 17.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Миссис Дарси +2601 -3 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Стройная +1266 +1 17.04.2024» +1
Ринуся +532 -2 вернулись из архангельск» +14
+10
I am +2546 -2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Миссис Дарси +2601 -3 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Лисёночек 68 +1128 -2 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Миссис Дарси +2601 -3 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Д@ШуткА +2548 -3 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Д@ШуткА +2548 -3 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
KissЮлик +3524 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Глаша64 +315 -2 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
KissЮлик +3524 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
I am +2546 -2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
I am +2546 -2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Классика +3959 -2 по весу пока что застой» +6
+27
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Классика +3959 -2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Классика +3959 -2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Классика +3959 -2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
KissЮлик +3524 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Эйва Шекер +2637 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2601 -3 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»