Сейчас похуделками толком и заниматься некогда, но стараюсь себя немного сдерживать, конечно же.на завтрак кофе с творогомна обед суп с красной рыбкойужин пока не придумала.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885018

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 25.05.22

СЕЙЧАС ПОХУДЕЛКАМИ ТОЛКОМ И ЗАНИМАТЬСЯ НЕКОГДА, НО СТАРАЮСЬ СЕБЯ НЕМНОГО СДЕРЖИВАТЬ, КОНЕЧНО ЖЕ.НА ЗАВТРАК КОФЕ С ТВОРОГОМНА ОБЕД СУП С КРАСНОЙ РЫБКОЙУЖИН ПОКА НЕ ПРИДУМАЛА.

описание

Сейчас похуделками толком и заниматься некогда, но стараюсь себя немного сдерживать, конечно же. На завтрак кофе с творогом На обед суп с красной рыбкой Ужин пока не придумала. Наверное, это будут два яйца и овощи.

рацион

творог полужирный 9 %- 100.00 гр Пешие прогулки

разгрузочные дни»
ИН: 88%»

спорт

вес: 119.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 53.8 кг
вода: 55.87 кг

хочу вес»

грудь: 123.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 122.00 см.

-: бадминтон - 200 мин Пешие прогулки

сожгла: 2418 ккал., сожгла за счет жиров: 860 ккал. (92 гр.)

процедуры

-: ароматерапия 200 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +19
голоса: +21

начало

«« »»

svetlanкa

25.05.22 14:45

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): Всем хороших отвесов!

спасибо. взаимно!

вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5233

100

шмидт
25.05.22 12:19

удачных похуделок

вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4509

100

тили

25.05.22 11:05

Похудения это побочный эффект рационального питания. Тут ничего особенного делать не надо. Завтрак, обед и ужин. В остальное время - рот на замок.

вес 105.4 кг съела 212 к сожгла 19 к баллы 743

100

110

sss112
25.05.22 10:31

Приятного аппетита

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542

самая любиммая
25.05.22 09:51

Всем хороших отвесов!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1749 +1	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13
Аленька26 +5574 +3	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+32 +12
Тили +743 +105	24 апреля, среда. (6:46)»	+20 +8
Аленька26 +5574 +3	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+18 +16
Аленька26 +5574 +3	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+36 +12
Svetlanкa +5233 -3	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
Шмидт +4509 -6	сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только»	+3 +4
Миссис Дарси +3166 -2	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+2 +3
Аленька26 +5574 +3	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+19 +9
Olgadobro +346 +1	24.04.2024»	+3 +4
KissЮлик +4530 -1	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+10 +14
ЯРыба@ +1559 -6	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10
Аленька26 +5574 +3	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+16 +10
Миссис Дарси +3166 -2	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+2 +2
Совушка ДВ +4989 -6	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
ЯРыба@ +1559 -6	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+14 +6
Шмидт +4509 -6	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+10 +10
Совушка ДВ +4989 -6	21.04.2024 дневник номер 3»	+29 +16
Mirlona +374 +96	24.04.2024»	+3 +1
Совушка ДВ +4989 -6	24.04.2024 дневник номер 1»	+8 +9
новая_я_) +1340 +3	с добрым утречком»	+31 +7
Шмидт +4509 -6	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+17 +10
Маво4ка +870	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+4 +13
Совушка ДВ +4989 -6	24.04.2024 дневник номер 3»	+8 +10
Миссис Дарси +3166 -2	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
I am +3263 -6	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7

Д@ШуткА +3130 -6	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Svetlanкa +5233 -3	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
Аленька26 +5574 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+29 +12
Ш@хиризада +189 -1	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+5 +3
Шмидт +4509 -6	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+14 +10
Лисёночек 68 +1466 -1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+9 +12
новая_я_) +1340 +3	с новым днем»	+13 +12
Совушка ДВ +4989 -6	24.04.2024 дневник номер 5»	+12 +13
Аленька26 +5574 +3	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+18 +9
Миссис Дарси +3166 -2	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
Соня 89 +1370 -6	24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +13
iizika	великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»	+4 +5
Svetlanкa +5233 -3	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+12 +15
Olgadobro +346 +1	23.04.2024»	+4 +4
OченьBезучая +533 +105	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+3 +5
BuketSireni +167 -99	24.04.2024»	+1
Svetlanкa +5233 -3	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+18 +14
KissЮлик +4530 -1	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
Совушка ДВ +4989 -6	24.04.2024 дневник номер 2»	+7 +8
Аленька26 +5574 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+40 +12
Svetlanкa +5233 -3	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14
ЯРыба@ +1559 -6	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+15 +12
Шмидт +4509 -6	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+14 +9
Миссис Дарси +3166 -2	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+2 +3
Шмидт +4509 -6	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14

«« топ темы »» новые темы»
	леонардо дикаприо траволта »	9
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	кто красивее? »	17
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	какой мальчик больше понравился? »	27
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	чья внешность нравится больше? »	33

	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? »	19
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76

	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	такая фигура для вас естественная? »	9
	это узкая улыбка? »	29
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? »	12
	хочется изменений! как лучше? с челкой или без? »	17
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда »	21
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы »	16
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? »	4
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	какая фамилия самая красивая? »	14
	лучшее пробуждение »	19
	если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? »	12
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? »	14
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	какая внешность больше нравится? »	11
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	битва красоток! кто красивее? »	8
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	пикничок на океане! »	27
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? »	109
	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»