КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 25.05.22 25.05.2022ДНЕВНИК № 3 МОЙ СОН    +4
описание   +3
Мой сон: 91 Итого была в постели: 7 часов 31 минута Сон медленный : 1 час 36 минут Сон быстрый: 5 часов 55 минут.. Терпим Выспалась.Засну очень поздно...
рацион   +1
ужин: баклажан- 161.00 гр, хлеб бородинский- 14.00 гр, Курица отварная с кожей- 36.00 гр, зелень- 4.00 гр, чеснок- 4.00 гр, отруби- 3.00 гр, сыр пармезан- 9.00 гр, салат- 12.00 гр, картофель в "мундире"- 92.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 108.00 гр, яйца куриные вареные- 17.00 гр, Морская капуста маринованная - 130.00 гр, помидор- 79.00 гр Ужин-разгрузка: Баклажаны запечённые в духовке под помидором, отрубями, сыром. Салат из морской капуста. Картофель в “мундире“ Отварная грудка. Грибы жаренные . Хлеб Бородинский..
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 12»
спорт   +1
вес: 103.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 40
жир: 51.3 кг
вода: 41.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
день: прогулка медленный темп - 80 мин Вчера прошла 11000. Очень даже хорошо...
сожгла: 236 ккал., сожгла за счет жиров: 96 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +95
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4838 -9 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
OLIVOCHKA))) +1823 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Эйва Шекер +3519 -8 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Соня 89 +1410 -5 23.04.2024» +1
+1
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Совушка ДВ +5224 -8 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Прометей +2183 -2 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Классика +5176 -9 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Тили +767 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Соня 89 +1410 -5 23.04.2024» +1
+2
Eve-Lina +1383 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Шмидт +4688 -9 как перец чили влияет» +16
+9
Совушка ДВ +5224 -8 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Mmdms +1697 -8 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
OLIVOCHKA))) +1823 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт +4688 -9 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Стройная +1549 -5 23.04.2024» +1
Соня 89 +1410 -5 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1410 -5 23.04.2024» +1
+2
piyavkaE +532 -5 23.04.2024» +1
+3
Аленька26 +5816 -9 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Эйва Шекер +3519 -8 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Mirlona +388 +1 2.04.2024» +5
+3
Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Алекс74 +183 -9 пахистахис и ксю» +5
Соня 89 +1410 -5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Классика +5176 -9 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Шмидт +4688 -9 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Классика +5176 -9 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Классика +5176 -9 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Эйва Шекер +3519 -8 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Ш@хиризада +200 -9 солнечного денька» +6
+15
Шмидт +4688 -9 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Глаша64 +389 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
liliya26 +1462 -9 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Аленька26 +5816 -9 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
OLIVOCHKA))) +1823 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Эйва Шекер +3519 -8 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Маво4ка +963 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Аленька26 +5816 -9 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
чистите язык? чем? » 16
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
каких людей ценят руководители? » 18
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»