Совушка ДВ писал(а): Обязательно Это показывает многолетняя практика |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Минус 500 гр. Всё идёт нормально. Сегодня достигла свою задачу минимум. Добралась до 103,5 Следующая цифра пусть уже будет 99,9 кг..Думаю, что перед отъездом мне не удастся увидеть эту цифру. Ничего, когда-нибудь я и до неё дойду. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: маска для лица 15 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Обязательно Это показывает многолетняя практика |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я тоже так думаю. |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Возможно, когда-то и увижу.. Я знаю, что в лагере у меня будет значительный плюс..Ну , а мам дай Бог, вернуться к своему питанию.. |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): И тихонечко дела идут...А у тебя и вообще прекрасный результат.. Минус почти 5 кг!!! |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Спасибо, огромное!!! |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Да, мне подобные завтраки и нравятся. Там есть всё: Б,Ж.У. Только, когда я всё это соблюдаю у меня и исчезли качели...Кста, и пропали большие отвесы... Как и не стало откатов больших... |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
Совушка ДВ +4789 -12 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Прометей +1993 -1 | 2.04.2024» |
+1 +1 |
liliya26 +1329 -13 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
ruzannacat +127 +2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Olgadobro +334 -12 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
OLIVOCHKA))) +1663 +2 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Классика +4831 -13 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Шмидт +4294 -13 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Svetlanкa +5043 +1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Совушка ДВ +4789 -12 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Mmdms +1557 -12 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Eve-Lina +1326 +4 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Соня 89 +1324 -12 | 2.04.2024» |
+2 |
Классика +4831 -13 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+2 +15 |
Эйва Шекер +3226 -12 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
liliya26 +1329 -13 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Лисёночек 68 +1403 -13 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Эйва Шекер +3226 -12 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
SSS112 +1472 +77 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Шмидт +4294 -13 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Совушка ДВ +4789 -12 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Эйва Шекер +3226 -12 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Классика +4831 -13 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+5 +19 |
Шмидт +4294 -13 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Аленька26 +5324 -13 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Соня 89 +1324 -12 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
ЯРыба@ +1492 +1 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
I am +3111 -12 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Совушка ДВ +4789 -12 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Olgadobro +334 -12 | 23.04.2024» |
+3 +4 |
Шмидт +4294 -13 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Аленька26 +5324 -13 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+12 +9 |
Аленька26 +5324 -13 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Шмидт +4294 -13 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Ринуся +582 -2 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
Аленька26 +5324 -13 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Эйва Шекер +3226 -12 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Маво4ка +785 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Mirlona +353 | 2.04.2024» |
+4 +3 |
Классика +4831 -13 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Аленька26 +5324 -13 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Классика +4831 -13 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+2 +15 |
Классика +4831 -13 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Mmdms +1557 -12 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Бусинка Кэт +1350 -13 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Аленька26 +5324 -13 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3226 -12 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Классика +4831 -13 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Аленька26 +5324 -13 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Svetlanкa +5043 +1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Классика +4831 -13 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |