КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 24.05.22 СЕЙЧАС В РЕАЛЕ ОЧЕНЬ МНОГО ВРЕМЕНИ ПРОВОЖУ    
описание   
Сейчас в реале очень много времени провожу, можно сказать что не до интернета сейчас. Больше занимаюсь своими личными делами, тем что мне интересно. Сегодня читала много, познавательно, интересно, и чтение на меня действует умиротворяющим образом.
рацион   
семечки- 10.00 гр, куриное филе- 40.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, сало- 10.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   
вес: 73.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.75 кг
вода: 24.74 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +2
голоса: 0
Винга +211 +23 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +14
+10
I am +2207 -72 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



Аленька26 +3789 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +13
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +25
+17



Mmdms сейчас на сайте +1044 +1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +5

iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +6
+5
Шмидт +2945 +29 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +8
+11



I am +2207 -72 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



Шмидт +2945 +29 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18



Лисёночек 68 +967 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +15
+15



Совушка ДВ +3282 +23 16.04.2024дневник номер 5» +9
+14



BuketSireni +47 -85 продолжаю в том же духе:)» +5
+1



Совушка ДВ +3282 +23 16.04.2024 дневник номер 3» +16
+15



KissЮлик +3090 +29 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +20
+15



Прометей +1884 +1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +9
+17



Стройная +1227 -72 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1227 -72 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3090 +29 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +10
+13



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1146 -2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +14
+5


Стройная +1227 -72 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1227 -72 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +374 +29 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Совушка ДВ +3282 +23 16.04.2024 дневник номер 2» +14
+15



KissЮлик +3090 +29 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



Прометей +1884 +1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +1
+6



Совушка ДВ +3282 +23 16.04.2024 дневник номер 1» +25
+15



Соня 89 +1156 -72 15.04.2024морковный суп» +2
+6



OченьBезучая +374 +29 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
KissЮлик +3090 +29 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14



новая_я_) +798 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16

ОльгаОля +576 +1 16.04.2024» +1
+6




Хотюшка +330 -85 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



KissЮлик +3090 +29 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8



Mirlona +285 -1 16.04.2024» +3
+2

Классика +3504 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +15
+18



Шмидт +2945 +29 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +13
+16



Olgadobro +276 +1 16.04.2024» +4
+4



Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

Совушка ДВ +3282 +23 16.04.2024 дневник номер 4» +15
+14


Шмидт +2945 +29 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



Шмидт +2945 +29 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17



Ринуся сейчас на сайте +436 +29 вернулись из архангельск» +14
+10



Ш@хиризада +118 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

Маво4ка +338 -72 занимаюсь домашними делами.» +8
+19



Шмидт +2945 +29 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



Стройная +1227 -72 15.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото как вам образ? » 10
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»