за 5 копеек купила два платья! дочка помогала» +58
мч говорит, минимум 10 кг сбрасывать! на сколько» +19
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878684
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Svetlanкa -1 24.05.22 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ ПО ПИТАНИЮ ПЛАНЫ ТАКИЕ ЖЕ, КАК ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ В БУДНИ. ЕДА ДО 1500 ККАЛ. ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ОТВЕСИКОВ!!!
 7  10 43 39 1 18 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 999 процедуры 22% 5
описание   +7
Привет всем Сегодня по питанию планы такие же, как последнее время в будни. Еда до 1500 ккал. Всем хорошего дня и отвесиков!!! ряженка в 6:30 на 137 ккал. перекус в 8:20 на 150 ккал. не знаю, что это было, завтрак, обед, просто еда)) в 11:45 на 326 ккал. обед в 14:30 на 577 ккал. ужин на 980 ккал В итоге за день 2170 ккал... P. S. пошли гулять, были зазваны в гости, выпили по 3 рюмки коньяка, съели по куску орехового торта и птички. Примерно + еще 900 ккал. Завтра разгрузка... Однозначно... день съедено около 3050 ккал...
рацион   +4
Экспонента хай про черника-земля- 250.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 95.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 34.3 кг
вода: 38.14 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -19.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
спорт мин. сутки: 50, неделя: 490, месяц: 2330
дневники сутки: +1, неделя: +12, месяц: +52, итог: +74
баллы сутки: +23, неделя: -1360, месяц: +354
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 156, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +5
голоса за дневники участницы: +23, персональный шанс, аквариум: +22.43% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +15, подарков участнице: +24, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +20, комментарии в дневниках участницы: +19, командный план, пожелания отправлены: +4, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 10 -1, баллы участницы: 354

вес 98.2 кг съела 366 к сожгла 175 к баллы 354
90
          
100
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +4369» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 249»
лидеры баллы : SSS112 кг : Victoria_88 см : SSS112 спорт : Самая любиммая
план команды
6 июля план по рациону +8 7 июля план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS112315
2. KissЮлик307
3. Самая любиммая295
4. Mmdms142
ник баллы
5. Victoria_88109
6. Svetlanкa80
7. liliya2667
8. -Мася-53
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +50
статистика просмотры: +121
голоса: +39

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто симпатичнее? » 23
тема содержит фото когда смотрю на оплёванные туфли, в голову врезаются слова и мимика мч! может » 5
когда сдаёте квартиру, вы у всех постояльцев берёте копию паспорта, или у одного » 15
назовите предметы, которые вам в школе давались наиболее легко. » 38
тема содержит фото это широкие плечи? и какое телосложение? » 22
отвёл меня в сторону и начал предъявлять, что я не концерт смотрела, а на артиста! » 19
тема содержит фото стоит ли уменьшить нос? сильно в глаза бросается? » 20
у меня чп. постирала бюстгалтер в стиральной машине на 40 град с отжимом 400 » 11
а ваши мужчины отказываются от предохранения и вам приходится уговаривать? » 33
как отказать покупателю в возврате? типа не нравится платье, не так село на » 41
посоветуйте хорошие атмосферные драмы про девушку, у которой умер любимый. » 17
реально ли залететь на таблетках? в каких случаях? были ли у вас такие случаи? » 8
тема содержит фото можете задать вопрос мне! я отвечу со всем своим профессионализмом и чистыми » 128
тема содержит фото лицо толстое? только честно! » 17
я триста раз подумаю, а надо ли нам второго ребёнка?! у людей по 5, 7, 10 детей » 143
тема содержит фото купила льняные брюки. удобство с большой буквы! все равно они сидят, как большие » 13
кому астрологи предугадывали беременность или говорили то, что совершенно не » 7
индустрия красоты должна делать женщин красивее! обзаводятся шаблонными губами, » 35
куда лучше ехать из перечисленного? там есть медузы, которые жалят? море грязное? » 19
а есть тут стримеры? можно ли заработать денег на компьютерных играх? » 3
как отмазаться, если не отвечала долго? для вас нормально неделю не отвечать » 14
подняли цену за обучение в колледже - что бы вы сделали как родитель? жалоба, » 13
абхазия, краснодарский край или турция - где больше всего вам понравилось? » 22
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 13
отчим следит втайне куда я хожу, езжу, где бываю и с кем! это возможно или » 4
мужчины в упор меня не замечают! а обращают внимание только сильно выпившие! » 24
боль от прививки под лопатку когда проходит? бесячая, пульсирующая. я аж уснуть » 4
лучше в турцию на пляжный отдых поехать дикарем или купить тур все включено? » 17
выпечка - это тоже кулинария? » 9
кто планирует беременность к 40 годам или за 40, вы замораживали яйцеклетки » 80
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! » 62
теперь-то и понятно, почему за 2 месяца только минус 1,5 кг! кто и как худел » 16
зовут встретиться, но меня подбешивает! нравится, когда конкретно предлагают » 25
прогибаетесь под мужчину? вы любите мини-юбки, а он вам: носи джинсы и вы выполняете » 28
после ботокса прошло 3 дня. забыла и пошла на кардио, а вроде нельзя, да? » 7
парень сказал, что не хочет отношений и предложил остаться друзьями. при этом » 12
тема содержит фото глаза зелёные, темно-зелёные? » 5
риелтор дал время подумать, а сегодня пишет: ну что вы решили? у нас тут есть » 14
тема содержит фото что делать с туфлями, на которые плюнул мой мч? выкинуть их? действительно » 15
какого бы выбрали мужчину? прижимистого с жильём, или того, кто живёт с мамой, » 66
тема содержит фото вы бы обиделись на такое сообщение? неужели нельзя позвонить, если обещал и » 47
как жить с некрасивых лицом? мужчины шарахаются от меня. сексуальности во мне » 18
используете ли вы накладные ресницы и ногти? часто? » 21
у кого робот-пылесос? реально ли купить хороший в пределах 15000? на какие » 8
тема содержит фото схуднула ли я хоть немного? как вы считаете? » 15
тема содержит фото черный или каштан? » 21
я сказала, что хочу быть на 1 месте, а он меня послал на фиг. сказал ему мозг » 67
есть здесь те, кто по своей инициативе прекратил общение с близкими? какая » 34
с каким доходом и материальной базой вы бы не побоялись пойти за вторым ребёнком? » 80
во время конфликтов, меня трясёт! пила успокоительное, но не помогло. психотерапевт » 13
как сделать, чтобы мужчина приревновал? выложить фотку с цветами и скрин, где » 42
мужчина говорит о детях, хотя мы с ним даже не знакомы! как вы относитесь к » 18
тема содержит фото как я выгляжу? что изменить? » 33
стыдно ли в 25 лет быть не замужем? как вы думаете? » 27
есть те, кто скинул 10 кг и ничего не отвисло у него? сижу на 16/8, спорт домашний » 13
записали к другому мастеру вместо вашего. вы бы пошли? » 26
просит подтверждение, что я настоящая! я удалила его, а он спрашивает: что » 44
стоит ли на сайте знакомств написать в описании, что есть ребёнок, чтобы сразу » 39
тема содержит фото моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото! » 65
многие цвета смотрятся инородно и не пойму, что идёт. у кого очень белая кожа, » 11
я девственница в 27 лет. с детства заниженная самооценка. девушки устраивают » 59
для вас нормально, когда мужчина матерится на людях? » 50
сходила я вчера в кино. рекомендую всем, кто думает, что в этой индустрии деньги » 23
неудобно возвращаться назад, тяжёлая дорога! я смотрела, ничего сложного нет. » 35
тема содержит фото толстая? надо худеть ещё? » 21
тема содержит фото любите ли вы оперу как люблю ее я? не все постановки шедевры, но бывает так » 9
на сколько дней вы обычно готовите суп? какой готовите чаще всего? какой суп » 28
эта девушка вообще топ! в ответ она поставила лайк! стали бы вы заморачиваться » 24
как вы переносите жару? можете находиться в помещении без кондиционера или » 25
несколько раз палила его за тем, что пялится на мою попу, но в глаза никогда » 10
тема содержит фото бритни спирс вышла замуж. как вам образ невесты? » 30
никогда не была наглой! как стать такой? как развить это в себе? » 12
после каждого расставания расцветаю, хорошею, радуюсь жизни! есть здесь такие » 10
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 16
что-то странное творится с животом! покушаю и тяжесть. уже дня 3 толком в туалет » 19
тема содержит фото что у вас сегодня вкусненького? я курник приготовила! » 42
зарегистрировалась на сз и ужаснулась: я даже не знала, что в нашем городе » 36
ждёт, что буду бегать за ним и звонить! я не стала. держу дистанцию и не вешаюсь » 18
тема содержит фото кто симпатичнее? » 35
ваш любимый суп? » 50
после па пошла кровь. что это может быть? половой жизнью живу 9 лет. раньше » 12
кто приобретал курс по обучению языку в интернете? с нуля. дало ли вам это » 9
по каким признакам можно понять, что девушка находится в поиске кавалера? по » 11
какие у тебя планы? что отвечаете такой вопрос? » 13
скажет гадость, и улыбается, когда пытаешься ей ответить! что управляет такими » 10
тема содержит фото вам нравится девушка внешне? какое производит впечатление? » 11
девушки, считающие калории, сколько калорий вы потребляете в день? занимаетесь » 70
тема содержит фото кто из актрис прошлого века была красивее? » 13
у вас была маска для овала лица, в которой спишь? получалось в ней спать? есть » 4
вы жалуетесь своему мужчине, если вас кто-то обидел? плачете? как он обычно » 47
тема содержит фото какая девушка красивее? они ровесницы! » 18
тема содержит фото пишет парень 19 лет, моложе меня и предлагает встретиться. вы бы согласились? » 17
племянница заявила, что я трачу туалетную бумагу больше, чем она! и достала » 48
сегодня всемирный день мороженого, любите ли вы это лакомство? как часто едите? » 28
тема содержит фото кто ярче и красивее? » 4
как красиво завершить разговор? сказала ему - пусть выздоравливает. что бы » 6
странный покупатель. если ему не надо - зачем писал? попросил мои соц.сети. » 25
мама-мегера, неадекватная, психопатка! кому не повезло? как уживались? во сколько » 21
какой способ предохранения вы предпочитаете со своим мужчиной? » 39
тема содержит фото посвящается тем, кто летом ходит, как на фото 1. зачем вы так одеваетесь? вот » 54

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»