вес 98.7 кг съела 263 к сожгла 1027 к баллы 3302 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
все равно результат есть Сегодня попридержусь, в планах было завтра 70, но 100 грамм не ушло | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -6.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5 | ||||||
|
начало
-
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- любите панна котту?
-
Все равно молодца! У меня прочно укрепилась цифра 6, на следующей неделе буду продолжать снижение
вес 66.6 кг баллы 137 60 70
-
Отличный результат! Разже о таком сожалеют)))
вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3672 110 120
Миссис Дарси +2447 -56 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
KissЮлик +3380 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Классика +3832 +2 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Планет@ +1316 +39 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
OченьBезучая +447 +1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Прометей +1914 +38 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Roberta +1021 +1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2447 -56 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Ринуся +502 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Шмидт +3302 +2 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Хотюшка +398 +44 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
KissЮлик +3380 -2 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Шмидт +3302 +2 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
BuketSireni | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
I am +2443 +38 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3380 -2 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Миссис Дарси +2447 -56 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
ЯНА без +957 +2 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Классика +3832 +2 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Классика +3832 +2 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
KissЮлик +3380 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
62 кг,к 8 +95 +39 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Шмидт +3302 +2 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
OченьBезучая +447 +1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +925 +2 | начало положено» |
+18 +9 |
Eve-Lina +1055 +1 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Шмидт +3302 +2 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
Roberta +1021 +1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Соня 89 +1242 +39 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
KissЮлик +3380 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Mirlona +308 +2 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +3302 +2 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Шмидт +3302 +2 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
OченьBезучая +447 +1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
I am +2443 +38 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Olgadobro +289 +39 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +164 +1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Аленька26 +4253 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Шмидт +3302 +2 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Тили +543 +1 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
OLIVOCHKA))) +1254 +39 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 | |
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 |
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- все диеты»
- ты не умеешь контролировать себя или взвешиваешь свои слова и поступки?»
- ты владеешь своим дыханием или не умеешь правильно дышать?»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- ты напориста и импульсивна или не привыкла давить на объект своей страсти?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |