КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 24.05.22 НУ ВОТ,ОПЯТЬ ЛЮБИМАЯ ЦИФРА,ПЛЮС 1,4КГ,ЗА НЕДЕЛЮ СКИДЫВАЮ,В ВЫХОДНЫЕ СТОЛЬКО ЖЕ НАБИРАЮ,ОДИН ШАГ ВПЕРЕД,ДВА НАЗАД НАЗЫВАЕТСЯ,Я ЗАМЕТИЛА,ЧТО НА ДАЧЕ ПЬЮ ОЧЕНЬ МНОГО ВОДЫ,НА ЗЕМЛЕ ПОРАБОТАЕШЬ И СИЛЬНО ПИТЬ ХОЧЕТСЯ,ЗА    
описание   
Ну вот,опять любимая цифра,плюс 1,4кг,за неделю скидываю,в выходные столько же набираю,один шаг вперед,два назад называется,я заметила,что на даче пью очень много воды,на земле поработаешь и сильно пить хочется,за день получается литра 3-4,помимо чая,кофе,может с этим связано?!
рацион   
мандарин- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, баклажаны тушеные с овощами- 100.00 гр, хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 36.00 гр, бигус с мясным фаршем- 100.00 гр, кальмар фаршированный яйцом и грибами- 100.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 158%»
спорт   
вес: 107.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 37
жир: 45.4 кг
вода: 46.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 24 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1276 ккал., сожгла за счет жиров: 217 ккал. (23 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.5, итог: -53.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +15
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5133 +3 очень ответственый день» +8
+13
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Классика +5133 +3 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Классика +5133 +3 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Д@ШуткА +3258 -18 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Эйва Шекер +3417 -18 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Д@ШуткА +3258 -18 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Классика +5133 +3 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
liliya26 +1460 -22 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Миссис Дарси +3211 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1820 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
I am +3318 -18 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Ш@хиризада +189 -22 солнечного денька» +6
+15
Миссис Дарси +3211 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
piyavkaE +530 -18 23.04.2024» +1
+3
Эйва Шекер +3417 -18 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
KissЮлик +4720 -22 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Эйва Шекер +3417 -18 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Тили +763 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
BuketSireni +187 +6 24.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Классика +5133 +3 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
OLIVOCHKA))) +1820 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Соня 89 +1406 -18 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Маво4ка +944 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +4658 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Классика +5133 +3 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
SSS112 +1580 +70 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Алекс74 +176 -18 пахистахис и ксю» +5
Классика +5133 +3 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Olgadobro +358 -18 23.04.2024» +4
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото любите роллы? » 51
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото нормальные фото? » 23
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
разбила зеркало. что делать? » 91
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото любите панна котту? » 23
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото нравится или нет? » 13
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»