КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 24.05.22 НУ ВОТ,ОПЯТЬ ЛЮБИМАЯ ЦИФРА,ПЛЮС 1,4КГ,ЗА НЕДЕЛЮ СКИДЫВАЮ,В ВЫХОДНЫЕ СТОЛЬКО ЖЕ НАБИРАЮ,ОДИН ШАГ ВПЕРЕД,ДВА НАЗАД НАЗЫВАЕТСЯ,Я ЗАМЕТИЛА,ЧТО НА ДАЧЕ ПЬЮ ОЧЕНЬ МНОГО ВОДЫ,НА ЗЕМЛЕ ПОРАБОТАЕШЬ И СИЛЬНО ПИТЬ ХОЧЕТСЯ,ЗА    
описание   
Ну вот,опять любимая цифра,плюс 1,4кг,за неделю скидываю,в выходные столько же набираю,один шаг вперед,два назад называется,я заметила,что на даче пью очень много воды,на земле поработаешь и сильно пить хочется,за день получается литра 3-4,помимо чая,кофе,может с этим связано?!
рацион   
мандарин- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, баклажаны тушеные с овощами- 100.00 гр, хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 36.00 гр, бигус с мясным фаршем- 100.00 гр, кальмар фаршированный яйцом и грибами- 100.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 158%»
спорт   
вес: 107.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 37
жир: 45.4 кг
вода: 46.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 24 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1276 ккал., сожгла за счет жиров: 217 ккал. (23 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: -53.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +15
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 76.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4401 -3 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5188 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
РезультатЕже +1278 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Соня 89 +1341 -11 23.04.2024» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4401 -3 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Эйва Шекер сейчас на сайте +3354 -11 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5188 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Mmdms +1601 +78 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Соня 89 +1341 -11 23.04.2024» +1
+2
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4974 -11 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
KissЮлик +4481 +1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +4401 -3 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Шмидт сейчас на сайте +4401 -3 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Соня 89 +1341 -11 23.04.2024» +1
+2
Глаша64 +377 -11 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +3354 -11 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5188 +1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Шмидт сейчас на сайте +4401 -3 как перец чили влияет» +16
+9
OLIVOCHKA))) +1723 -13 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Соня 89 +1341 -11 23.04.2024» +1
+2
Стройная +1483 -11 23.04.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5188 +1 привет всем!» +23
+12
Д@ШуткА +3125 -11 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4974 -11 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Классика сейчас на сайте +4970 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Шмидт сейчас на сайте +4401 -3 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Классика сейчас на сайте +4970 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Шмидт сейчас на сайте +4401 -3 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+14
KissЮлик +4481 +1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Классика сейчас на сайте +4970 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Шмидт сейчас на сайте +4401 -3 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Миссис Дарси +3067 -13 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Классика сейчас на сайте +4970 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +5188 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
KissЮлик +4481 +1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Mmdms +1601 +78 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Шмидт сейчас на сайте +4401 -3 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Алекс74 +169 -11 пахистахис и ксю» +5
KissЮлик +4481 +1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5188 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Eve-Lina +1347 -13 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Эйва Шекер сейчас на сайте +3354 -11 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Прометей +2030 -11 2.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4481 +1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Эйва Шекер сейчас на сайте +3354 -11 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5188 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5556 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»