КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 24.05.22 НУ ВОТ,ОПЯТЬ ЛЮБИМАЯ ЦИФРА,ПЛЮС 1,4КГ,ЗА НЕДЕЛЮ СКИДЫВАЮ,В ВЫХОДНЫЕ СТОЛЬКО ЖЕ НАБИРАЮ,ОДИН ШАГ ВПЕРЕД,ДВА НАЗАД НАЗЫВАЕТСЯ,Я ЗАМЕТИЛА,ЧТО НА ДАЧЕ ПЬЮ ОЧЕНЬ МНОГО ВОДЫ,НА ЗЕМЛЕ ПОРАБОТАЕШЬ И СИЛЬНО ПИТЬ ХОЧЕТСЯ,ЗА    
описание   
Ну вот,опять любимая цифра,плюс 1,4кг,за неделю скидываю,в выходные столько же набираю,один шаг вперед,два назад называется,я заметила,что на даче пью очень много воды,на земле поработаешь и сильно пить хочется,за день получается литра 3-4,помимо чая,кофе,может с этим связано?!
рацион   
мандарин- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, баклажаны тушеные с овощами- 100.00 гр, хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 36.00 гр, бигус с мясным фаршем- 100.00 гр, кальмар фаршированный яйцом и грибами- 100.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 158%»
спорт   
вес: 107.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 37
жир: 45.4 кг
вода: 46.34 кг 		грудь: 110.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 24 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1276 ккал., сожгла за счет жиров: 217 ккал. (23 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.2, итог: -53
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +15
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 81.31%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4900 +14 23.04.2024дневник номер 1» +12
+13
Mirlona +362 2.04.2024» +5
+3
Классика +4899 +19 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5411 +19 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +28
+12
SSS112 +1542 +14 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4900 +14 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16
Соня 89 +1341 +14 23.04.2024» +1
+2
новая_я_) +1314 +19 с добрым утречком» +16
+7
Эйва Шекер +3348 +14 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Классика +4899 +19 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Тили +720 +19 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Эйва Шекер +3348 +14 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Соня 89 +1341 +14 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5411 +19 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +13
+9
Эйва Шекер +3348 +14 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4900 +14 24.04.2024 дневник номер 3» +1
ЯРыба@ +1536 -75 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4900 +14 24.04.2024 дневник номер 1» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4900 +14 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5411 +19 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +22
+12
Соня 89 +1341 +14 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1341 +14 23.04.2024» +1
+1
Маво4ка +849 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5411 +19 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +27
+12
Алекс74 +170 +14 пахистахис и ксю» +5
Mmdms +1601 +14 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4900 +14 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Шмидт +4380 +19 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Лисёночек 68 +1443 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
OLIVOCHKA))) +1723 +19 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +18
+16
Соня 89 +1341 +14 23.04.2024» +1
+2
Классика +4899 +19 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +4900 +14 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
OLIVOCHKA))) +1723 +19 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4900 +14 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Mmdms +1601 +14 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa +5110 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +21
+9
Классика +4899 +19 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Стройная +1483 +14 23.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4900 +14 24.04.2024 дневник номер 1» +2
OLIVOCHKA))) +1723 +19 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5411 +19 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +23
+11
Эйва Шекер +3348 +14 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Прометей +2030 -75 2.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4471 +1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Шмидт +4380 +19 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5411 +19 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4900 +14 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
piyavkaE +493 +14 23.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото кто красивее? » 14
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото кто красивее? » 18
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»