КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 24.05.22 НУ ВОТ,ОПЯТЬ ЛЮБИМАЯ ЦИФРА,ПЛЮС 1,4КГ,ЗА НЕДЕЛЮ СКИДЫВАЮ,В ВЫХОДНЫЕ СТОЛЬКО ЖЕ НАБИРАЮ,ОДИН ШАГ ВПЕРЕД,ДВА НАЗАД НАЗЫВАЕТСЯ,Я ЗАМЕТИЛА,ЧТО НА ДАЧЕ ПЬЮ ОЧЕНЬ МНОГО ВОДЫ,НА ЗЕМЛЕ ПОРАБОТАЕШЬ И СИЛЬНО ПИТЬ ХОЧЕТСЯ,ЗА    
описание   
Ну вот,опять любимая цифра,плюс 1,4кг,за неделю скидываю,в выходные столько же набираю,один шаг вперед,два назад называется,я заметила,что на даче пью очень много воды,на земле поработаешь и сильно пить хочется,за день получается литра 3-4,помимо чая,кофе,может с этим связано?!
рацион   
мандарин- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, баклажаны тушеные с овощами- 100.00 гр, хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 36.00 гр, бигус с мясным фаршем- 100.00 гр, кальмар фаршированный яйцом и грибами- 100.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 158%»
спорт   
вес: 107.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 37
жир: 45.4 кг
вода: 46.34 кг 		грудь: 110.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 24 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1276 ккал., сожгла за счет жиров: 217 ккал. (23 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.1, итог: -52.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +15
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 78.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3394 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
SSS112 +1214 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
новая_я_) +979 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
KissЮлик +3524 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
KissЮлик +3524 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
OченьBезучая +456 -1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
РезультатЕже +1002 день предателя» +2
+7
I am +2546 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Стройная +1266 17.04.2024 среда» +1
+2
Прометей +1918 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Д@ШуткА +2548 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Д@ШуткА +2548 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Шмидт +3394 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Соня 89 +1246 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
I am +2546 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Прометей +1918 17.04.2024» +1
+1
Тили +547 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
SSS112 +1214 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Д@ШуткА +2548 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
SSS112 +1214 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4354 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
BuketSireni +93 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Бусинка Кэт +1150 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Ринуся +532 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
KissЮлик +3524 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Эйва Шекер +2637 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
ЯНА без +976 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
I am +2546 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Svetlanкa +4004 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
KissЮлик +3524 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
ЯНА без +976 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
SSS112 +1214 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3781 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Д@ШуткА +2548 18.04. 1 луный день» +1
+2
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Д@ШуткА +2548 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Лисёночек 68 +1128 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
liliya26 +1083 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
I am +2546 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Шмидт +3394 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»