|
||||||
| ||||||
| Минус 300 гр. Пока всё идёт своим чередом. Пусть так и продолжается. Продолжаю “сидеть“ на 1500 ккал, иногда чуть меньше.. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: маска для лица 15 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
ответ для: Тили
Тили писал(а): Пока режим питания такой, как был. Ничего не придумала. Может удастся режим сна отладить. Вчера прочитала про мои ранние пробуждения - симптом жаворонка. Лечится светом |
| вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5288 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я в углубление в яблочко добавляю 10 гр. творога.. У меня всё-равно голод чувствуется...Но ведь так не у всех... Надо день попробовать, Ира...Яблоко с творогом...Творога. совсем чуть-чуть.. |
| вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 767 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Надо кумекать... может чего-то и получится. |
| вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5288 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): С отвесом!!! |
| вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5288 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): да. У тебя всегда ярко |
| вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5288 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: @nn@_y@
@nn@_y@ писал(а): Ну без перестоя никуда,но это временно |
| вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5288 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я думаю, что у меня денёк-другой перестой будет...Ну , а там опять вперёд!!! |
| вес 63.5 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Спасибочки!! |
| вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5520 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ярко..Не калорийно. И вкусно!! |
| вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5520 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): рейтинг доверия Совушка ДВ от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 1116 спасибо Ваш голос принят |
| вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5288 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): красиво |
| вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5288 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
| вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5520 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
KissЮлик
+4889  -43
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
 +2   |
Классика
+5227  +1
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
Ринуся
+616 -2
|
вернулись мз мурманска»
|
+7 +15 |
Совушка ДВ
+5283 +51
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27+21 |
| liliya26
+1515 -43
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+6+5 |
| iizika |
25.04.2024»
|
+9+5 |
| Ш@хиризада
+200 -43
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+4 |
| Аленька26
+5879 +1
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+46+12 |
| Аленька26
+5879 +1
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+30+22 |
| Совушка ДВ
+5283 +51
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+10 |
| Совушка ДВ
+5283 +51
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+28+13 |
| Svetlanкa
+5520 +1
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
| Совушка ДВ
+5283 +51
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+41+16 |
| Аленька26
+5879 +1
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+24+13 |
BuketSireni
+195
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| Mmdms
+1727 -37
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| Эйва Шекер
+3550 +50
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
Mirlona
+388 -1
|
25.04.2024»
|
+6+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 -43
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+11+13 |
| Классика
+5227 +1
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| Эйва Шекер
+3550 +50
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
| KissЮлик
+4889 -43
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| ЯРыба@
+1663 -37
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+31+12 |
| Аленька26
+5879 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+29+9 |
| KissЮлик
+4889 -43
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| Svetlanкa
+5520 +1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+24+17 |
| Аленька26
+5879 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+34+12 |
| Классика
+5227 +1
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| Эйва Шекер
+3550 +50
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +50
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5283 +51
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+16+10 |
| Шмидт
+4742 -3
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3+8 |
| Аленька26
+5879 +1
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+26+22 |
| Классика
+5227 +1
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| Svetlanкa
+5520 +1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+18+8 |
| oxyd
+180 +51
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+5283 +51
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+23+11 |
| Лисёночек 68
+1584 -43
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
| OченьBезучая
+551 -43
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+4+3 |
| liliya26
+1515 -43
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
| Классика
+5227 +1
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| Хотюшка
+522 -43
|
понедельник - 71.30» |
+1 |
| Аленька26
+5879 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+47+12 |
| Совушка ДВ
+5283 +51
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+15+8 |
| Аленька26
+5879 +1
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+20+6 |
| Mmdms
+1727 -37
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
| Аленька26
+5879 +1
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| SSS112
+1636 +51
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+5 |
| Совушка ДВ
+5283 +51
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+27+15 |
| Эйва Шекер
+3550 +50
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
 |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход