КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 23.05.22 МНЕ ТАК СЕГОДНЯ БЫЛО ЛЕНЬ ГОТОВИТЬ    +2
описание   +1
Мне так сегодня было лень готовить, поэтому готовила что побыстрее. Отварила макароны, омлеты жарила, и салатик из огурцов, сама немного кушала, но много кофе было выпито.
рацион   +1
семечки- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, куриное филе- 35.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, сало- 7.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 73.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.75 кг
вода: 24.74 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +9
голоса: +8

начало

Классика +5624 -1 хочется мне немного покулинарить.» +1



Шмидт +4909 +5 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +5
+11



Аленька26 +7318 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +13
+10



KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +9
+10



Birdie@ +229 +59 39 den» +3

liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




Аленька26 +7318 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +29
+6



OLIVOCHKA))) +2380 +47 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Тили +834 -44 28 марта, четверг. (7:45)» +13
+3




Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 28.03.2024дневник номер 3» +12
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 28.03.2024дневник номер 4» +13
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Шмидт +4909 +5 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +3
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Sparkl star +131 -44 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Аленька26 +7318 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +32
+8



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+3



Аленька26 +7318 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +14
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +16
+11



Шмидт +4909 +5 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +5
+12



ЯРыба@ +1958 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



KissЮлик +5573 -1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +8
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 28.03.2024 дневник номер 2» +6
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 28.03.2024 дневник номер 1» +17
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +9
+12



ЯРыба@ +1958 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



KissЮлик +5573 -1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +8
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +47 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Классика +5624 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1


ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +17
+14



Sparkl star +131 -44 немного похудела» +5
+2

Аленька26 +7318 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



KissЮлик +5573 -1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +2
+6



KissЮлик +5573 -1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +8
+12



OLIVOCHKA))) +2380 +47 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Mmdms +1856 -31 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +12
+11



I am +3666 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 28.03.2024дневник номер 5» +9
+14



Mmdms +1856 -31 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Аленька26 +7318 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +32
+8



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Birdie@ +229 +59 38 den» +1

er5o4t43pfp4 +172 +60 треня» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +10
+12



Шмидт +4909 +5 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +4
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +15
+12



liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +4
+5




Аленька26 +7318 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +14
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
покажите фото своих обручальных колец. » 18
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
тема содержит фото как вам платье? » 33
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»