купила самый дешёвый тест! реагент или» +15
разочарована в подруге -помогала ей не так давно.» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878639
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Svetlanкa +1 23.05.22 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ С ПИТАНИЕМ ВОЗВРАЩАЮСЬ НА ПУТЬ ИСТИНЫЙ, ДАЖЕ НЕМНОГО ПОМЕНЬШЕ ПЛАНИРУЮ СЪЕСТЬ, ТАКУЮ МИНИРАЗГРУЗОЧКУ СЕБЕ УСТРОИТЬ ХОЧУ НА 1000 ККАЛ. ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!
 4 45 27 5 25 спортивные занятия 30м рацион 770 процедуры 19% 1
описание   +6
Привет всем Сегодня с питанием возвращаюсь на путь истиный, даже немного поменьше планирую съесть, такую миниразгрузочку себе устроить хочу на 1000 ккал. Всем хорошего настроения!!! завтрак в 7:15 на 150 ккал. 2-й завтрак в 10:15 на 308 ккал. обед в 12:50 на 331 ккал. полдник в 15:15 на 180 ккал. на ужин ряженка в 19:00 на 164 ккал. Итого за день 1151 калория.
рацион   +3
Кефир 2,5%- 300.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 95.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 34.4 кг
вода: 38.2 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -19.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
спорт мин. сутки: 0, неделя: 400, месяц: 2660
дневники сутки: +1, неделя: +9, месяц: +67, итог: +62
баллы сутки: +2, неделя: +244, месяц: +3097
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 9, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
командная цель, персональный шанс, аквариум: +18.69% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 9 +1, баллы участницы: 3097

вес 98.2 кг съела 300 к сожгла 175 к баллы 3097
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25855» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 88»
лидеры баллы : SSS112 кг : Самая любиммая см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
30 июня план по рациону +4 1 июля план по рациону +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая1439
2. KissЮлик1408
3. SSS1121407
4. Svetlanкa690
ник баллы
5. Mmdms531
6. liliya26244
7. Victoria_88214
8. -Мася-214
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +24
статистика просмотры: +134
голоса: +27

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Рукоделкина +214 +115 +6 сегодня утром» +8
+16


Шмидт +4611 -2 сегодня пойду на арбат в удобных открытых босоножках - единственая обувь,» +8
+20



Стройняшка Т +80 +1 29.06.202» +1
+3
Шмидт +4611 -2 сегодня минтай запеку в духовке и салатик овощной нарежу снова и на сегодня» +12
+11



Типа ФЕЯ)28 +819 +1 сегодня были у педиатра все хорошо растем не болем» +4
+11


pink flower +282 сегодня на разгрузке,на воде ! обмеряла объемы,я рада ,где -1,где -2 см,жаль» +6
+9

Шмидт +4611 -2 сегодня раслабляюсь на полную катушку, остудила бутылочку шампанского» +4
+4



oxyd +426 -44 в ночь на ивана купалу у нас за городом будет праздник с костром» +6
+21


Elle Nina сейчас на сайте +426 +132 вишня-кура» +9
+13

Ринуся +355 +1 в рязань пришлось не ехать» +4
+14



Chaytea +295 +132 день3вес 95,8 минус 40гр побежала на работу. соблюдаю всё для похудения.» +1
+4




Mirlona -58 29.06.202» +2
+9
Самая +5345 +1 мы вчера на озеро попали. класно так накупались, дети нанырялись. в общем» +7
+4



Xозяйк@ +869 -44 способов быстро полюбить себя не существует, и нужно пройти через множество» +2
+5
oxyd +426 -44 пару дней подряд наводила ревизию в детских вещах. три пакета выкинула» +7
+9


Планет@ +522 -1 отвес!» +6
+10


Xозяйк@ +869 -44 если посмотреть на состоятельных людей, можно отметить, что они отличаются» +1
+6
Самая +5345 +1 сегодня буду заниматься домашними делами, ничего интересного. генеральная» +4
+5



SSS112 +5464 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+7




KissЮлик +5027 -1 всем хорошего настроения! я на работе уже устала сегодня очень и вобще» +2
+6



Шмидт +4611 -2 у меня сегодня и завтра свободные дни - буду шуршать по дому и отдыхать.» +12
+4



katiushka +22 +1 29.06.202» +6
+6

KissЮлик +5027 -1 в обед с собой брала творожок зерненый, огурец и помидор. съела я только» +6
+6



KissЮлик +5027 -1 сегодня должно быть тоже у нас жарковато. прогноз говорит, что будет +27,» +10
+14



Mmdms +2663 -1 а вы знаете, что 10% веса человека без учета воды принадлежит бактериям.» +13
+19


iizika вчера еще 3 березовых веничка в зимню копилку добавила» +14
+9
katiushka +22 +1 29.06.202» +2
+3

SSS112 +5464 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 1:45 почему» +9
+7



KissЮлик +5027 -1 вчера я была умничкой и не ужинала вечером ничего. но утром весы мне отвесика» +8
+6



Шмидт +4611 -2 какой вкусный зефир, с кофе без сахара ну очень приятные ощущения. завтра» +25
+3



Типа ФЕЯ)28 +819 +1 29.06.202» +2
+5

Ринуся +355 +1 сегодня немного прохладне» +4
+12



Summer2022 +90 -44 29.06.202» +3
+8

oxyd +426 -44 вот и июнь подходит к концу первый месяц лета пролетел» +6
+16


Стройняшка Т +80 +1 20.06.202» +1
+9
Xозяйк@ +869 -44 доброе утро! не выспалась сегодня к сожалению. не знаю как буду работать.» +9
+8
Шмидт +4611 -2 ну что. отправила мелкую в садик, старшая ушла на работу, сын ещё спит.» +16
+17



Шмидт +4611 -2 будьте счастливы! старайтесь не зацикливаться на мелких неудачах! всё» +6
+3



Шмидт +4611 -2 если сегодня руки дойдут, то приготовлю пицу или бургеры, но вобще ничего» +20
+29



SSS112 +5464 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» +2
+7



KissЮлик +5027 -1 всем доброе утро! совершено сегодня я не выспалась. не могу понять и» +22
+13



Рукоделкина +214 +115 утрений кофес горьким шоколадом - вкусно!» +3
+12


SSS112 +5464 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня если пройдет голова,» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3097 +1 привет всем сегодня спала хорошо, но почему-то не выспалась. даже страно.» +20
+20



Рукоделкина +214 +115 сегодня еду на велике в сад. около 26 км получается.» +19
+18


Xозяйк@ +869 -44 итак, манипуляторы!» +4
+6
Victoria_88 +1455 -1 28.06.202вечер» +1
+7



Olacutechik сейчас на сайте +1435 -58 всем доброго утра!» +40
+21



Типа ФЕЯ)28 +819 +1 29.06.202» +7
+8

Самая +5345 +1 уже пришли результаты анализов на гормоны. все в норме кроме пролактина,» +10
+3



pink flower +282 сегодня выходной день,провели консультацию с детским врачом по телефону,запись» +9
+14


««       топ темы       »»       новые темы»
никуда не ходим с мужем. меня недавно ребята спрашивают: ты с мужем разошлась? » 54
выглядишь слишком хорошо для человека, который часто ест булки! коллега пытается » 9
друг стал часто просить в долг! один раз не дала, думала поймёт, но он потом » 18
хочу бросить ок после 2 таблетки! будет ли гормональный сбой? у многих девушек » 6
что лучше для вас: космическая, сумасшедшая любовь с бурей эмоций или тихая, » 37
используете ли вы накладные ресницы и ногти? часто? » 21
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 52
есть здесь те, кто по своей инициативе прекратил общение с близкими? какая » 34
как жить с некрасивых лицом? мужчины шарахаются от меня. сексуальности во мне » 18
похудела на 1,5 кг. и все - вес стоит 3 недели. сахар и мучное исключила. сдала » 99
тема содержит фото что делать с туфлями, на которые плюнул мой мч? выкинуть их? действительно » 15
тема содержит фото любите ли вы оперу как люблю ее я? не все постановки шедевры, но бывает так » 9
сегодня всемирный день велосипеда! на велике гоняете? любите педали крутить? » 15
боль от прививки под лопатку когда проходит? бесячая, пульсирующая. я аж уснуть » 4
планировали поездку в италию, но боюсь, что не дадут визу. у меня раньше вообще » 44
после ботокса прошло 3 дня. забыла и пошла на кардио, а вроде нельзя, да? » 7
тема содержит фото возможно ли за год отрастить каре? волосы растут меньше см в месяц. помогла » 34
тема содержит фото как вам птичка? это гриф! » 11
отрицает измены, хотя есть доказательства, выставляет меня сумасшедшей! это » 145
влиятельный друг неожиданно позвал на выставку своих работ, а у меня вчера » 17
тема содержит фото кто симпатичнее? » 23
начинает злиться, если кто-то шепелявит, картавит и может передразнивать людей! » 8
так и не решилась переехать в другую страну! друзей заграничных не нажила, » 11
тема содержит фото кто из них симпатичнее? » 15
уголки глаз желтоватые. вдруг это гепатит?! чувствую себя нормально, температуры » 12
сколько раз в день вы ходите в душ? интересно, одна я енот-полоскун, а всем » 49
могут привезти мебель, когда меня не будет в городе! попросила позже привезти, » 8
тема содержит фото вы бы назвали такую фигуру полной? » 21
тема содержит фото вам нравится девушка внешне? какое производит впечатление? » 11
надо пить витамин д, но как подумаю, что постоянно контролировать его надо, » 29
тема содержит фото кто ярче и красивее? » 4
никогда не предохранялись так! как можно спать спокойно, зная что парень в » 36
я сказала, что хочу быть на 1 месте, а он меня послал на фиг. сказал ему мозг » 67
я девственница в 27 лет. с детства заниженная самооценка. девушки устраивают » 59
живу в маленьком городишке, хороших врачей нет. поэтому хотела сдать действительно » 15
посоветуйте хорошие атмосферные драмы про девушку, у которой умер любимый. » 17
тема содержит фото я вам нравлюсь на этих фотках? я тут не выгляжу замученной, выгляжу довольно » 126
тема содержит фото кто симпатичнее? » 35
что-то странное творится с животом! покушаю и тяжесть. уже дня 3 толком в туалет » 19
на контрацептиве увеличилась грудь. щупаю и обследую все время. никаких шишек » 4
кто живет за рубежом, привозите ли родным или друзьям подарки? какие? » 7
а есть тут стримеры? можно ли заработать денег на компьютерных играх? » 3
подняли цену за обучение в колледже - что бы вы сделали как родитель? жалоба, » 13
тема содержит фото глаза зелёные, темно-зелёные? » 5
верите ли вы, что такое может быть? гинеколог мне рассказала историю про женщину. » 33
сходила я вчера в кино. рекомендую всем, кто думает, что в этой индустрии деньги » 23
куда бы отправились в отпуск? на дачу в деревню, или на море? » 28
каких людей считаете неудачниками по жизни? у кого нет детей? у кого мужья-абьюзеры? » 62
племянница заявила, что я трачу туалетную бумагу больше, чем она! и достала » 48
в сексуальной жизни начался разлом, мой муж перестал меня ласкать, прелюдия » 46
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 13
тема содержит фото а вы так сможете? » 15
какие у вас увлечения, хобби? вытаскивают они вас из апатии в трудные времена? » 30
тема содержит фото лицо толстое? только честно! » 17
а ваши мужчины отказываются от предохранения и вам приходится уговаривать? » 33
знобит весь день, плюс ещё появилось тревожное состояние, хочется плакать. » 9
тема содержит фото кто из актрис прошлого века была красивее? » 13
мч мной брезгует! приготовила салат цезарь, так есть не стал! выкинула его » 79
смотри, какая девушка, я бы вдул! дай номер! уже боюсь мимо проходить. у вас » 18
имею ли я право на квартиру отца, если мы ни разу не виделись? мама отказалась » 12
неужели люди больше не приходят сами в отдел кадров? как вычислить работодателя » 26
мне 25, моему отцу - 75 лет. все удивляются, что у меня такой пожилой отец! » 42
подруга с намёком спросила: сколько стоят духи? чтобы я привезла ей, а я нахожусь » 15
если ложусь спать голодная, может возникать тошнота! даже выбрасывает из сна. » 10
почему все хвалят мультиварку? в неё нельзя всё кинуть - сначала одно, потом » 29
вы бы ревновали парня к своей красивой подруге? которая любит выкладывать откровенные » 16
испортились ногти на ногах. как подлечить, избавиться от бугристости? почему » 3
подскажите бальзам для волос, который реально делает их шелковистыми и упругими. » 14
риелтор дал время подумать, а сегодня пишет: ну что вы решили? у нас тут есть » 14
тема содержит фото как вам такая женская фигура? что нравится и что нет? » 27
мы через агенство нашли квартиру, а потом нашли и владельца. удобно ли написать » 34
тема содержит фото на первом пока не выходит жить здорово! малышева распустила свою программу. » 41
вам делали замечания по поводу веса? зря так много внимания этому посвящаешь! » 31
когда сдаёте квартиру, вы у всех постояльцев берёте копию паспорта, или у одного » 15
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 16
если девушка не любит это делать, трудно будет ей найти мужчину! не осталось » 33
после каждого расставания расцветаю, хорошею, радуюсь жизни! есть здесь такие » 10
тема содержит фото черный или каштан? » 21
тема содержит фото битва красоток! моника беллуччи или тина кунаки? » 38
тема содержит фото он плюнул мне в туфли! позорище, если мои друзья увидят это, мне будет стыдно » 36
тема содержит фото моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото! » 65
какие процедуры ухода за собой вы делаете дома? я всё делаю в салоне - брови, » 7
любите ходить в спа-центр? бани, бассейны, джакузи, массажи, обёртывания - » 17
если девушка танцует полуголая, значит и в жизни она такая же отвязная, раскованная? » 12
у вас была мечта, от которой вы отказались? мечтой не заработать, пришлось » 92
тема содержит фото мч попросил прощение за оплёванные туфли: выглядят как лыжи шапокляк! в следующий » 18
вы сразу встретили того самого или была череда проб и ошибок? я такого пока » 16
тема содержит фото кто лучше как певица? » 19
как вы переносите жару? можете находиться в помещении без кондиционера или » 25
хочу создать пост с моими снимками и написать: давайте делиться своими снимками! » 2
если дочь-студентка одевается неряшливо, должны ли переживать родители? или » 20
важна ли для мужчин хозяйственность женщины? считаете лентяйками нехозяйственных? » 67
через месяц все смывается, при этом нет большой разницы в цвете. чуть насыщеннее » 6
старая дева или своенравные вгляды? стыдно ли в 25 лет быть не замужем? » 172
чувствую себя какой-то собачонкой, которая свихнулась! больше не общаемся! » 34
тема содержит фото одна красивая девчонка называет меня бомжихой и жирной свиньей! у нее много » 17
ей платятся немаленькие деньги! неужели нельзя напомнить, когда у нас в следующий » 20
тема содержит фото оцените, как я выгляжу! мне 46 лет, родила троих детей, занимаюсь по программе » 35
я не хочу слишком маленькую собаку, хочу нормального размера! как это объяснить » 36
тема содержит фото как вам фото? » 49

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»