КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 22.05.22 22.05.2022 ДНЕВНИК № 2 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +2
описание   +2
Находка.Солнечн продолжаться сухая погода. Темпер утром: до +16 градусов Темпе днём: до 20 градусов Темпе воды: Пока+11 Влажно 82% Ветер: Северный или Западный до 3 м/сек. (Как всегда после дождя ночью) Убывающ луна. Слабая геомагнитная буря.
рацион   +2
обед: сыр творожный- 9.00 гр, Стёпка-растрёпка из печени ку- 116.00 гр, хлеб бородинский- 17.00 гр, горчица- 3.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 32.00 гр, Брокколи в кляре- 43.00 гр, Баклажаны острые- 50.00 гр, помидор- 108.00 гр, салат- 13.00 гр, редис- 30.00 гр, Черемша- 30.00 гр, Суп куриный с фасолью- 260.00 гр, зелень- 3.00 гр, лук зеленый- 38.00 гр Обед: Суп из курицы с фасолью.Котлетки“ Стёпка-растрёпка“ из печени курицы. Салат овощной: лук зелёный, черемша, помидор, сыр творожный. простокваша и горчица. Баклажаны острыеБрокколи в кляре.Хлеб бородинский.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15»
спорт   
вес: 104.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.6 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: зарядка - 15 мин Встав в позиции ноги на ширине плеч, поднимите руки, делая при этом глубокий вдох. С выдохом возвращаемся в исходное положение.
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
утро: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +84
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 60.75%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3969 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Миссис Дарси +2601 -2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Д@ШуткА +2548 -69 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3534 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
SSS112 +1229 +25 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Лисёночек 68 +1128 +28 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Д@ШуткА +2548 -69 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Эйва Шекер +2637 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Эйва Шекер +2637 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
I am +2546 +25 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Ринуся +532 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Eve-Lina +1155 +28 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4019 -3 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
liliya26 +1083 +28 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Эйва Шекер +2637 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Совушка ДВ +3883 +2 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
I am +2546 +25 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
liliya26 +1083 +28 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Классика +3969 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4019 -3 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Ринуся +532 +1 холодно сегодня» +21
+9
ЯРыба@ +1203 +25 солнце взойдет!» +12
+17
freyaa 15.04.2024» +1
I am +2546 +25 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Д@ШуткА +2548 -69 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Эйва Шекер +2637 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Миссис Дарси +2601 -2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Д@ШуткА +2548 -69 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
OченьBезучая +456 +28 10 дней к себе.» +7
+3
Классика +3969 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Классика +3969 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Svetlanкa сейчас на сайте +4019 -3 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
SSS112 +1229 +25 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Маво4ка +481 +25 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Эйва Шекер +2637 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Ринуся +532 +1 в архангельске» +5
+2
Д@ШуткА +2548 -69 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
KissЮлик +3534 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Классика +3969 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Svetlanкa сейчас на сайте +4019 -3 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Эйва Шекер +2637 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Д@ШуткА +2548 -69 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Классика +3969 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Классика +3969 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
I am +2546 +25 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2

топ темы       »»       новые темы»
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 59
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 2
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 3
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 38
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 13
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 48
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 36
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 4
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 145
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 5
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 9
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 102
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 17
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 24
каких людей ценят руководители? » 15
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 11
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 32
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 10
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 30
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
какая ваша любимая книга? » 40
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 46
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 21
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 97
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 33
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 2
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 36
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»