На завтрак приготовила себе молочную кашу с вечера, чтобы утром не варить ничего, как раз не только мне хватит, а всем, поэтому могу позволит себе поспать дольше.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884958

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 20.05.22

НА ЗАВТРАК ПРИГОТОВИЛА СЕБЕ МОЛОЧНУЮ КАШУ С ВЕЧЕРА, ЧТОБЫ УТРОМ НЕ ВАРИТЬ НИЧЕГО, КАК РАЗ НЕ ТОЛЬКО МНЕ ХВАТИТ, А ВСЕМ, ПОЭТОМУ МОГУ ПОЗВОЛИТ СЕБЕ ПОСПАТЬ ДОЛЬШЕ.

описание

На завтрак приготовила себе молочную кашу с вечера, чтобы утром не варить ничего, как раз не только мне хватит, а всем, поэтому могу позволит себе поспать дольше.

рацион

ряженка- 220.00 гр : ряженка - 220 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 55.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
вода: 16.01 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин : ряженка - 220 гр.

сожгла: 81 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +7
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

классика жанра
20.05.22 23:18

у меня первый приём пищи примерно в 16-00

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3442

классика жанра
20.05.22 23:18

а я сейчас вообще не завтракаю

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3442

классика жанра
20.05.22 23:18

Ну и правильно!

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3442

классика жанра
20.05.22 23:18

Привет, Катюшка!

вес 80.8 кг съела 169 к сожгла 1239 к баллы 3442

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
Svetlanкa +3449 +2	привет всем сегодня нам обещают до +14 градусов, а утром было +7, но»	+15 +22
Совушка ДВ +3263 -47	12.04.2024 дневник номер 4»	+47 +20
iizika	великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра (своя) - яблоко- грибной»	+8 +9
Svetlanкa +3449 +2	привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:05, встала в 4:40, следовательно»	+22 +17
Шмидт +2919 -2	всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую»	+11 +13
Svetlanкa +3449 +2	привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и»	+18 +16
Шмидт +2919 -2	у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук»	+8 +17
I am +2167 -47	вчера у меня даже не было возможности зайти на сайт, работы вагон и маленькая»	+2 +2
новая_я_) +792 +2	раскачалась»	+17 +7
Mirlona +284 -1	12.04.2024»	+9 +4
ЯРыба@ +1025 +2	идите и побеждайте!»	+9 +13
Тающий_килог	я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из»	+5 +3
OLIVOCHKA))) +1122 -1	всем доброго утра! спала каквсегда до 5 утра,накормила кошку и рыбок приготовила»	+6 +10
Винга +204 -47	доброе утро всем хорошего дня здоровья»	+14 +5
Солнышко57 +293 +48	12.04.2024»
Шмидт +2919 -2	с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную»	+12 +16
Шмидт +2919 -2	здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что»	+20 +19
KissЮлик +3041 +59	сегодня с утра варила вареники с вишней постные и чтоб маман взять ну»	+9 +11
OченьBезучая +361 +1	чем прекрасно сегодняшне утро?»	+3 +4
Совушка ДВ +3263 -47	12.04.2024 дневник номер 5»	+88 +21
Аленька26 +3769 +2	№ 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то»	+61 +28
KissЮлик +3041 +59	сегодня прям класная погода и обещают до +2. но уже с утра солнышко»	+5 +12
Классика +3442 -2	надо немного денег потратить, а то карман жмут)»	+11 +20
Аленька26 +3769 +2	№ 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила»	+15 +10
Svetlanкa +3449 +2	привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать»	+45 +27
Стройняшка Т +125	12.04.2024»

KissЮлик +3041 +59	всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась»	+9 +12
Шмидт +2919 -2	до обеда вобще ничего делать не хочу. и двигаться не хочу. после»	+14 +14
Тили +482 +59	12 апреля, пятница. (5:25)»	+29 +7
Совушка ДВ +3263 -47	12.04.2024 дневник номер 3»	+55 +18
Солнышко57 +293 +48	12.04.2024»
OченьBезучая +361 +1	10 фактов о космонавтах»	+3 +5
KissЮлик +3041 +59	вчера вобще отлично находила и у меня вышло 13 тыс шагов. вобще уже»	+7 +18
13th Month	ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много»	+3 +1
Солнышко57 +293 +48	12.04.2024»
Olgadobro +262 -47	12.04.2024»
freyaa	12.04.2024»	+1
Классика +3442 -2	на улице весна-весна»	+13 +25
Аленька26 +3769 +2	№ 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными»	+21 +18
Миссис Дарси +2256 +1	поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить, много»	+4 +7
юка1986	12.04.2024»
РезультатЕже +853 -1	нормально.»	+5
Классика +3442 -2	самочувствие хороше, настроение тоже!»	+13 +19
Миссис Дарси +2256 +1	хороше доброе утро! на улице погодка чудесная, сегодня обязательно покататься»	+2 +2
Эйва Шекер +2374 -47	детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам»	+2 +3
OченьBезучая +361 +1	ну почему у всех аквариумы?»	+7 +5
Svetlanкa +3449 +2	привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно»	+9 +23
hg8f5r2tcacr	12.04.2024»	+6 +2
Совушка ДВ +3263 -47	12.04.2024 дневник номер 2»	+16 +17
Совушка ДВ +3263 -47	12.04.2024 дневник номер 1»	+27 +14

«« топ темы »» новые темы»
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	очень хотелось бы найти друзей »	5
	это узкая улыбка? »	29
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	18
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27

	какая фамилия красивее и почему? »	9
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на »	13
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	какая фамилия самая красивая? »	14
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12

	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	оцените, как сидит куртка! »	17
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	25
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь »	54
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	пикничок на океане! »	27
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	лучшее пробуждение »	19
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где »	62
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц »	142
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	такая фигура для вас естественная? »	9
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	кто красивее? »	17
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	21
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»