вход
худеем вместе
хочу вес»
oxyd писал(а): какие вы молодцы!!! и погуляли и теплоходный тур купили!! очень клево!! |
| вес 83.9 кг съела 100 к баллы 502 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня погода немного наладилась и мы сделали два захода по гулянкам и в итоге 14000 шагов. Купили теплоходный тур на июньские праздники. 10 июня на Стреле едем до Нижнего Новгорода, а там на три ночи ходим по верхней Волге. Мммммм кайф. Полно экскурсий, как я люблю, каюта со всеми удобствами и даже индивидуальный балкон. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 20 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.2, итог: -0.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: +3 | ||||||
|
начало
-
какие вы молодцы!!! и погуляли и теплоходный тур купили!! очень клево!!
вес 59.6 кг съела 172 к сожгла 200 к баллы 126 50 
60
входСовушка ДВ
+3672  +1
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
 +61 +12   |
Ринуся
+502 +1
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
Прометей
+1914  -1
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
Классика
+3840 +2
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| KissЮлик
+3398 -2
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
Планет@
+1364 +5
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
BuketSireni
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
Mirlona
+311 -5
|
16.04.2024» |
+3+2 |
| Тили
+543 +1
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| I am
+2448 +17
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| Шмидт
+3308 +2
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| Миссис Дарси
+2458 +3
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2458 +3
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| Eve-Lina
+1055 +1
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| KissЮлик
+3398 -2
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| Шмидт
+3308 +2
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| OченьBезучая
+447 +1
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Классика
+3840 +2
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| Хотюшка
+398 +1
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| Шмидт
+3308 +2
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| OченьBезучая
+447 +1
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
Olgadobro
+289 +18
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| Миссис Дарси
+2458 +3
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| ЯНА без
+957 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Соня 89
+1242 +18
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| Шмидт
+3308 +2
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+3308 +2
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| KissЮлик
+3398 -2
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| KissЮлик
+3398 -2
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| I am
+2448 +17
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Ш@хиризада
+164 -1
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| Шмидт
+3308 +2
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| Аленька26
+4254 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
62 кг,к 8
+95 +18
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| Шмидт
+3308 +2
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 +18
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Roberta
+1021 -1
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Roberta
+1021 -1
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| OченьBезучая
+447 +1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| новая_я_)
+938 +2
|
начало положено»
|
+18+9 |
| KissЮлик
+3398 -2
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| Классика
+3840 +2
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
 |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!
- все диеты»
- ты - настоящая дачница или любишь немного полениться на участке?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- ты не склонна к изменам или ничто человеческое тебе не чуждо?»
- тебе не хватает легкости или с чувством юмора у тебя все отлично?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |