Svetlanкa писал(а): однозначно. Как и любая еда. |
вес 113.5 кг съела 1248 к сожгла 638 к баллы 4022 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем Открыла для себя практически заменитель 1 еды. Напитки Экспонента хай про разных вкусов. В стаканчике 30г белка и 0 г жира, углеводы из молочки, подслащен стевией и сукралозой. В общем, пока мне нравится, но вкусы непривычные. Состав: концентрат сывороточных белков; натуральные ароматизаторы -черника, земляника; подсластители - экстракт стевии, сукралоза; закваска молочнокислых микроорганизмов Всем хрошего дня!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): однозначно. Как и любая еда. |
вес 113.5 кг съела 1248 к сожгла 638 к баллы 4022 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): вот не ощущается стевия тут, не сильно сладкий напиток |
вес 113.5 кг съела 1248 к сожгла 638 к баллы 4022 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): может внимания не обращала? |
вес 113.5 кг съела 1248 к сожгла 638 к баллы 4022 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): спасибо за доверие. |
вес 113.5 кг съела 1248 к сожгла 638 к баллы 4022 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 113.5 кг съела 1248 к сожгла 638 к баллы 4022 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
Эйва Шекер +2778 +1 | жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» |
+2 +6 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» |
+22 +17 |
Д@ШуткА +2521 +2 | сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» |
+2 +7 |
Эйва Шекер +2778 +1 | доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1165 +22 | всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» |
+9 +10 |
OLIVOCHKA))) +1614 +22 | варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» |
+22 +16 |
Д@ШуткА +2521 +2 | первый день великого поста в руской православной церкви получил название» |
+5 +7 |
13th Month | взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» |
+1 +1 |
Классика +4105 +2 | я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» |
+11 +38 |
KissЮлик +3525 +22 | великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» |
+16 +18 |
KissЮлик +3525 +22 | на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» |
+14 +18 |
I am +2629 -2 | смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» |
+1 +2 |
Шмидт +3235 -2 | — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» |
+10 +12 |
Шмидт +3235 -2 | пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» |
+9 +13 |
Mmdms +1206 +22 | нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» |
+6 +8 |
Миссис Дарси +2470 +2 | началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» |
+2 +14 |
Mmdms +1206 +22 | сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» |
+10 +9 |
KissЮлик +3525 +22 | вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» |
+12 +16 |
I am +2629 -2 | утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» |
+3 +8 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» |
+90 +17 |
liliya26 +1028 -66 | всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» |
+11 +5 |
Шмидт +3235 -2 | кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» |
+8 +13 |
KissЮлик +3525 +22 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» |
+12 +17 |
Шмидт +3235 -2 | сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» |
+12 +14 |
Классика +4105 +2 | тянет меня сегодня на уборку» |
+11 +33 |
I am +2629 -2 | на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» |
+2 +2 |
Аленька26 +5120 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» |
+23 +12 |
KissЮлик +3525 +22 | всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» |
+11 +20 |
SSS112 +1170 +26 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+14 +11 |
iizika | великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» |
+16 +8 |
Аленька26 +5120 +3 | №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» |
+23 +12 |
Аленька26 +5120 +3 | №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» |
+62 +19 |
Тили +548 +26 | 18 марта, понедельник. (5:28)» |
+13 +7 |
Д@ШуткА +2521 +2 | девятый день луного цикла» |
+2 +2 |
Глаша64 +319 +22 | 18.03.2024 начало поста» |
+9 +12 |
Аленька26 +5120 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» |
+45 +19 |
Ш@хиризада +224 +22 | добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» |
+3 +7 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» |
+31 +19 |
I am +2629 -2 | дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» |
+1 +3 |
Классика +4105 +2 | 19-й день интервального кето питания.» |
+11 +41 |
I am +2629 -2 | сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» |
+3 +7 |
ЯРыба@ +1243 -66 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+20 +13 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 15.03.2024 дневник номер 2» |
+67 +10 |
Бусинка Кэт +1123 +22 | в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» |
+1 +4 |
Шмидт +3235 -2 | всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» |
+4 +3 |
Шмидт +3235 -2 | ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» |
+10 +12 |
Mirlona +196 -66 | 18.03.2024» |
+2 |
Миссис Дарси +2470 +2 | вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» |
+1 +2 |
Olgadobro +270 +26 | 18.03.2024» |
+2 +4 |
13th Month | уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» |
+2 +4 |
Mmdms +1206 +22 | целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» |
+10 +11 |
разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » | 148 | |
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » | 23 | |
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » | 23 | |
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » | 3 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 25 | |
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » | 18 | |
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » | 19 | |
эта песня играет фоном. как вам? » | 9 | |
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » | 35 | |
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » | 33 | |
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » | 17 | |
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » | 8 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » | 14 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 51 | |
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » | 21 | |
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » | 16 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » | 18 | |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 35 | |
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » | 17 | |
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » | 48 | |
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » | 298 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 69 | |
с какими людьми вам скучно? » | 72 | |
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » | 16 | |
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » | 12 | |
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » | 33 | |
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » | 21 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 39 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » | 8 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » | 35 | |
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » | 44 | |
я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » | 235 | |
это считается большим размером? » | 98 | |
какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » | 9 | |
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » | 17 | |
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » | 15 | |
отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » | 14 | |
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 | |
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » | 7 | |
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » | 16 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » | 31 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » | 4 | |
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » | 11 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » | 24 | |
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » | 27 | |
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » | 70 | |
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » | 37 | |
кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » | 22 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 37 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 31 | |
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » | 12 | |
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » | 10 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » | 11 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 | |
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » | 25 | |
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » | 12 | |
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 | |
весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » | 14 | |
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » | 60 | |
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » | 14 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 | |
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » | 23 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » | 56 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 43 | |
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » | 22 | |
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » | 18 | |
с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » | 45 | |
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » | 34 | |
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 | |
утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » | 18 | |
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » | 15 | |
нравится или нет? носили бы? » | 22 | |
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 | |
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » | 22 | |
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » | 11 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 43 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » | 58 | |
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » | 97 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » | 59 | |
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » | 46 | |
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |